Сделал и прислал Кайдалов Анатолий. _____________________ СОДЕРЖАНИЕ Слово о материнстве 7 Л. А. ДУБЕНСКАЯ До одного года 15 Г. Н. СПЕРАНСКИЙ От года до пяти 27 A. Ф. ТУР Какая нужна пища 39 О. П. МОЛЧАНОВА Стакан молока 48 С. Ф. КИВЕНКО, Н. Е. РАКОВСКАЯ Полезные советы. 55 А В. ЭРИВАНСКИЙ Азбука здоровья. 58 Н. Е. РАКОВСКАЯ Новые витаминные препараты 63 Для самых маленьких 64 Г. С. КОРОВКИНА Среди зимы наступит лето, когда попробуешь ты это! 68 Н. Е. ДЮБЮК Соблюдайте режим дня 70 B. Ф. ВЕДРАШКО Гигиена приготовления пищи 76 Ю. И. ШИЛЛИНГЕР Отчего дети плохо едят Н. Р. ЭЙГЕС Полезные привычки и навыки Е. А. НИКОЛАЕВА Нагрудник с карманом Приятного аппетита! ЛЕВ КАССИЛЬ За маму... за папу! Е. А. ГАЮРИНА ПИТАНИЕ РЕБЕНКА ДО ОДНОГО ГОДА 103 ПИТАНИЕ РЕБЕНКА ОТ ГОДА ДО ПЯТИ 121 Супы 122 Петрушка и сельдерей в венках и букетах 130 Немного истории Соусы 138 «Лук от семи недуг» 140 Немного истории Томат — «перуанское золотое яблоко» 142 Немного истории Рыба 144 Мясо 150 Бутерброды 157 Варка овощей 158 Р. Н. ТУРИНА Салаты, винегреты 160 Огурец—индийская лиана 162 Немного истории Картофель 166 Букет из цветов картофеля 168 Немного истории Морковь, брюква, свекла, репа 172 Морковь — «лакомство гномов» 174 Немного истории Капуста 176 Что можно найти в тарелке щей? 178 Немного истории Забавные блюда 181 Тыква, кабачки, баклажаны, помидоры 182 Тыква — «ловушка обезьян» 184 Немного истории Блюда из ревеня 186 Р. Н. ТУРИНА Тесто Шиповник 188 Цветок спящей красавицы 188 Немного истории Творог 190 Яйца 194 Крупа, лапша, макароны 200 Сладкие блюда. 208 Яблоко из Китая 210 (нормы питания) Немного истории «Ягода с железом» 214 Живительный сок винограда 222 История хлеба 226 Особые блюда 232 Витаминные заготовки на зиму 233 Сколько весит 234 Вот что должен получать ваш ребенок за день 236 |
☭ Борис Карлов 2001—3001 гг. ☭ |