Ред. Н. В. Зимкин
Физиология человека
Учебник для институтов физкультуры
*** 1975 ***
От нас: 500 радиоспектаклей (и учебники)
на SD‑карте 64(128)GB — ГДЕ?..
Baшa помощь проекту:
занести копеечку — КУДА?..
|
Учебник написан в соответствии с новой (утвержденной в 1974 г.) программой по физиологии для институтов физической культуры. В первой его части излагаются вопросы общей физиологии человека, во второй — физиологические основы физического воспитания и спорта.
ОГЛАВЛЕНИЕ Введение (профессор II. В. Зимкин) 3 § 1. Финиш» им и се содержание (стр. 3). § 2. Краткие сведения о развитии физиологии (стр. 5) Часть первая. Общая физиология Глава I. Общие физиологические свойства и закономерности основных жизненных процессов (профессор А. А. Логинов) Ю § 1. Обмен веществ. Организм и внешняя среда. Гомеостаз (стр. 10). § 2. Раздражители и возбудимость (стр. 12). § 3. Функциональная активность (стр. 13). § 4. Биологические структуры и процессы обмена веществ (стр. 14). § 5. Мембранный потенциал (стр. 15) § 6. Распространение (проведение) возбуждения (стр. 20). § 7. Раздражение и основные свойства и параметры возбудимости (стр. 22). § 8. Изменение возбудимости при протекании одиночного цикла возбуждения (стр. 26). § 9. Функциональная подвижность (лабильность) (стр. 28). § 10. Оптимум и пессимум частоты (стр. 28). § 11. Парабиоз (стр. 29). § 12. Механизмы регулирования функций организма (стр. 31). § 13. Саморегулирование (стр. 33). Глава II. Сенсорные (афферентные) системы (профессор 11. В. Зимкин) 35 § 1. Общая характеристика деятельности сенсорных систем (стр. 35). § 2. Зрительная сенсорная система (стр. 44). § 3. Слуховая сенсорная система (стр. 53). § 4. Вестибулярная сенсорная система (стр. 56). § 5. Двигательная сенсорная система (стр. 61). § 6. Висцеральная, болевая, температурная, тактильная, обонятельная и вкусовая сенсорные системы (стр. 63). § 7. Роль различных сенсорных систем при занятиях физическими упражнениями (стр. 66). Глава III. Физиология нервно-мышечного аппарата (профессор Я М. Коц) 67 § 1. Строение нервно-мышечного аппарата (стр. 67). § 2. Нервно-мышечная передача (стр. 71). § 3. Механизм и энергетика мышечного сокращения (стр. 73). § 4. Формы мышечного сокращения (стр. 75). § 5. Режимы сокращения (стр. 78). § 6. Регуляция напряжения мышцы (стр. 82). § 7. Характеристические кривые мышцы (стр. 85). § 8. Работа мышц н ее механическая эффективность (стр. 89). § 9. Мышечная сила (стр. 93). § 10. Скоростные свойства мышц (стр. 101). § 11. Мышечная выносливость (стр. 102). § 12. Гладкие мышцы (стр. 107). Глава IV. Физиология центральной нервной системы (доктор биологических наук Е. Б. Сологуб) 109 § 1. Физиология нервной клетки (стр. 110). § 2. Физиологические показатели функционального состояния нейрона (стр. 118). § 3. Системы нервных клеток (стр. 122). § 4. Свойства нервных центров (стр. 126). § 5. Координация деятельности центральной нервной системы (стр. 133). § 6. Специфические и неспецифическне системы (стр. 142). § 7. Основные рефлекторные центры нервной системы (стр. 145). § 8. Кора больших полушарий головного мозга (стр. 153). § 9. Нисходящие влияния головного мозга на двигательную деятельность (стр. 158). § 10. Нервная регуляция эмоций и вегетативных функций (стр. 164). § 11. Общие принципы регуляции двигательной деятельности (стр. 169). § 12. Позно-тонические реакции (стр. 172). § 13. Двигательная деятельность (стр. 178). Глава V. Высшая нервная деятельность (условные рефлексы) (профессор Е. К. Аганянц, профессор Н. В. Зимкин) 185 § 1. Роль высшей нервной деятельности в адаптации организма к изменяющимся условиям среды (стр. 185). § 2. Безусловные и условные рефлексы (стр. 187). § 3. Механизм и условия образования условных рефлексов (стр. 188). § 4. Сенсорные и оперантные условные рефлексы (стр. 193). §5. Виды условных рефлексов (стр. 195). §6. Первая и вторая сигнальные системы (стр. 199). § 7. Значение торАюжения в условно-рефлекторной деятельности и его виды (стр. 201). § 8. Динамический стереотип (стр. 206). § 9. Экстраполяция в высшей нервной деятельности (стр. 208). § 10. Типы высшей нервной деятельности (стр. 209). § 11. Фазовые состояния (стр. 211). § 12. Особенности высшей нервной деятельности человека (стр. 213). Глава VI. Кровь (профессор А. Б. Гандельсман, доктор биологических наук Л. Н. Евгеньева) § 1. Кровь как внутренняя среда организма (стр. 214). § 2. Количество крови в организме (стр. 215). § 3. Состав крови (стр. 215). § 4. Регуляция физико-химических процессов во внутренней среде организма (стр. 217). § 5. Защитные реакции крови (стр. 219). § 6. Изменения в крови при двигательной деятельности (стр. 220). Глава VII. Кровообращение (профессор В. В. Васильева, профессор Г. Б. Сафронова) Сердце § 1. Сердце и его физиологические свойства (S. б. Васильева) (стр. 223). § 2. Электрические процессы в сердце (Г. б. Сафронова) (стр. 227). § 3. Частота сердечных сокращений в покое и при мышечной деятельности (б. В. Васильева) (стр. 229). § 4. Фазы сердечного цикла (В. В. Васильева) (стр. 231). § 5. Работа сердца как нагнетательного насоса (В. В. Васильева) (стр. 233). § 6. Механические и звуковые явления при сокращении сердца (В. В. Васильева) (стр. 234). § 7. Систолический и минутный объемы крови (В. В. Васильева) (стр. 235). Кровеносные сосуды § 8. Основные сведения о гемодинамике (В. В. Васильева) (стр. 236). § 9. Общее периферическое сопротивление (В. В. Васильева) (стр. 238). § 10. Кровяное давление (В. В. Васильева) (стр. 239). § 11. Артериальный пульс (В. В. Васильева) (стр. 243). § 12. Скорость распространения пульсовой волны по артериям (В. В. Васильева) (стр. 244). § 13. Кровообращение в артериолах и капиллярах (В. В. Васильева) (стр. 245). § 14. Кровообращение в венах (Г. Б. Сафронова.) (стр. 246). § 15. Кровообращение в малом кругу (Г. Б. Сафронова) (стр. 247). Регуляция кровообращения § 16. Регуляция деятельности сердца (В. В. Васильева) (стр. 248). § 17. Регуляция функционального состояния сосудов (В. В. Васильева) (стр. 251). § 18. Рабочая гиперемия (В. В. Васильева) (стр. 254). § 19. Кровообращение при физической работе (В. В. Васильева) (стр. 255) Обмен веществ между кровью и тканями тела § 20. Тканевая жидкость и обмен веществ через капиллярную стенку (В. В. Васильева) (стр. 256). § 21. Лимфа н ее течение (В. б. Васильева) (стр. 258). Глава VIII. Дыхание (профессор А. Б. Гандельсман) § 1. Внешнее дыхание (стр. 260). § 2. Вентиляция легких (стр. 264). § 3. Обмен газов между альвеолярным воздухом н кровью капилляров легких (стр. 266). § 4. Перенос газов кровью (стр. 267). § 5. Обмен газов между кровью и тканями (стр. 270). § 6. Регуляция дыхания (стр. 271). § 7. Дыхание при физической работе (стр. 275). Глава IX. Пищеварение (профессор б. В. Васильева) § 1. Общая характеристика пищеварительных процессов (стр. 281). § 2. Пищеварение в полости рта (стр. 282). § 3. Пищеварение в желудке (стр. 284). § 4. Пищеварение в кишечнике (стр. 288). § 5. Всасывание продуктов переваривания пищи (стр. 293). § 6. Печень и ее функции (стр. 293). § 7. Влияние мышечной работы на деятельность пищеварительных органов (стр. 294). Глава X. Обмен веществ и энергии (профессор б. В. Васильева) § 1. Сущность обмена вещества и энергии (стр. 295). § 2. Обмен белков и его регуляция (стр. 296). § 3. Обмен углеводов и его регуляция (стр. 298). § 4. Обмен липидов и его регуляция (стр. 300). § 5. Водносолевой обмен (стр. 301). § 6. Витамины (стр. 302). § 7. Обмен энергии (стр. 303). Глава XI. Выделительные функции (профессор А. А. Логинов) § 1. Общим характеристика выделительных процессом (ггр ЗОД % 2, Основные функции ночек и структура мочеобрн.юмнтгльных сцнннц (стр 309). § 3. Механизм мочеобразовання в ночке (стр. 311) S 4 Регуляции мочеобразовання (стр. 314). § 5. Мочеиынеденне (стн .11%) § 6. Выделительная фуекцня потовых желез (сгр. 315) § 7. В.шмннс мышечной работы на функции выделения. Глава XII. Теплообмен (доктор медицинских наук В. А. Бернштейн) 117 § 1. Пойкнлотермия и гомойотермия (стр. 317). § 2. Темпер,пурные «оболочка» и «ядро» тела (стр. 318). § 3. Температурные зоны нненгней среды (стр. 319). § 4. Механизмы теплопродукции (стр. 320). § 5. Механизмы теплоотдачи (стр. 321). § 6. Центральная регуляция теплообмена (стр. 322). § 7. Особенности теплообмена при мышечной работе (стр. 323). Глава XIII. Внутренняя секреция (профессор А. А. Виру) 324 § 1. Общая характеристика желез внутренней секреции (стр. 324). § 2. Надпочечники (стр. 326). § 3. Половые железы (стр. 330). § 4. Поджелудочная железа (стр. 332). § 5. Щитовидная железа (стр. 332). § 6. Околощнтовидные железы,- Вилочная железа. Эпифиз (стр. 333). § 7. Гипофиз (стр. 334). Часть вторая. Физиологические основы физического воспитания и спорта 336 Глава XIV. Физиологическая классификация поз и разных видов мышечной деятельности (профессор б. С. Фарфель) 336 § 1. Статическая и динамическая работа (стр. 336). § 2. Позы тела и мышечная деятельность (стр. 336). § 3. Классификация физических упражнений (стр. 338). § 4. Циклические движения (стр. 340). § 5. Ациклические движения (стр. 348). § 6. Прицельные движения (стр. 348). § 7. Упражнения, оцениваемые по качеству выполнения (стр. 348). § 8. Нестандартные движения (стр. 349). Глава XV. Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности (профессор В. б. Васильева, профессор Н. В. Зимкин) 350 § 1. Предстартовое н стартовое состояния (В. В. Васильева) (стр. 350). § 2. Изменение функционального состояния организма при разминке (В. В. Васильева) (стр. 353). § 3. Врабатывание (В. В. Васильева) (стр. 355). § 4. Устойчивое состояние (В. В. Васильева) (стр. 357). § 5. «Мертвая точка» и «второе дыхание» (В. В. Васильева) (стр. 359). § 6. Утомление (Н. В. Зимкин) (стр. 361). § 7. Восстановительные процессы (В. В. Васильева) (стр. 368). Глава XVI. Физиологические механизмы двигательных навыков (профессор Н. В. Зимкин) 376 § 1. Временные связи как физиологическая основа формирования двигательных навыков (стр. 376). § 2. Сенсорные и эффекторные компоненты двигательного навыка (стр. 377). § 3. Значение для формирования двигательных навыков ранее выработанных координаций (стр. 378). § 4. Характеристика формирования двигательного навыка по данным электромиографии (стр. 379). § 5. Вегетативные компоненты двигательного навыка (стр. 381). § 6. Афферентный синтез в двигательных навыках (стр. 381). § 7. Программирование в двигательном навыке и учет состояния исполнительных приборов (стр. 383). § 8. Стереотипность и изменчивость двигательного навыка (стр. 385). § 9. Экстраполяция в двигательных навыках (стр. 386). § 10. Автоматизация движений (стр. 387). § 11. Стадии (фазы) формирования двигательного акта как навыка (стр. 389). § 12. Устойчивость навыков при разных состояниях организма и длительность сохранения их после прекращения тренировки (стр. 389) Глава XVII. Спортивная тренировка и развитие тренированности (профессор В. В. Васильева) 390 § 1. Спортивная тренировка. Тренированность. Перетренированность (стр. 390). § 2. Физиологические показатели тренированности (стр. 394). § 3. Реакция тренированного и нетренированного организма на стандартные (тестирующие) нагрузки (стр. 406). § 4. Реакции отдельных систем организма на стандартные (тестирующие) нагрузки (стр. 409). § 5. Показатели тренированности при выполнении предельно напряженной работы (стр. 411). Глава XVIII. Физиологическая характеристика физических упражнений с циклической структурой движений (профессор В. В. Васильева) 416 § 1. Общая характеристика циклических движений (стр. 416). § 2. Спортивная ходьба (стр. 416). § 3. Легкоатлетический бег (стр. 417). § 4. Плавание (стр. 421). § 5. Гребля (стр. 425). § 6. Скоростной бег на коньках (стр. 427). § 7. Лыжные гонки (стр. 429). § 8. Велосипедный спорт (стр. 433). Глава XIX. Физиологическая характеристика видов спорта со стереотипной нециклической структурой движений (профессор В. С. Фарфель) § 1. Общая характеристика однократных ациклических движений (стр. 437). § 2. Прыжки (стр. 438). § 3. Метания (стр. 439). § 4. Поднимание тяжестей (стр. 440). § 5. Стрельба (стр. 441). § 6. Другие прицельные движения (стр. 441). § 7. Общая характеристика упражнений, оцениваемых по качеству их выполнения (стр. 442). § 8. Спортивная гимнастика (стр. 443). § 9. Художественная гимнастика (стр. 443). § 10. Акробатика (стр. 444). § 11. Прыжки на батуте (стр. 445). § 12. Прыжки в воду (стр. 446). § 13. Фигурное катание на коньках (стр. 447) Глава XX. Физиологическая характеристика нестандартных физических упражнений (профессор В. В. Васильева) 448 § 1. Общая характеристика спортивных игр (стр. 448). § 2. Баскетбол (стр. 450). § 3. Волейбол (стр. 453). § 4. Футбол (стр. 453). § 5. Хоккей с шайбой (стр. 454). § 6. Общая характеристика единоборств (стр. 455). § 7. Бокс (стр. 456). § 8. Борьба (стр. 458). § 9. Фехтование (стр. 460). Глава XXI. Влияние экстремальных условий и адаптация к ним спортсменов (профессор Д. А. Алипов, доцент В. П. Пономарев) 465 § 1. Влияние на организм пониженного атмосферного давления (Д. А. Алипов) (стр. 462). § 2. Ритмические изменения функциональной активности организма (В. П. Пономарев) (стр. 468). Глава XXII. Физиологическое обоснование массовых форм оздоровительной физической культуры и производственной гимнастики (профессор Н. В. Зимкин) 461 § 1. Значение физических упражнений в условиях современной жизни (стр. 469). § 2. Влияние на функции организма недостаточной двигательной активности (стр. 470). § 3. Влияние на функции организма повышенной двигательной активности (стр. 471). § 4. Роль физических упражнений в повышении устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов (стр. 472). § 5. Физиологическая характеристика утренней гигиенической гимнастики (стр. 473). § 6. Физиологическая характеристика производственной гимнастики (стр. 475). Глава XXIII. Характеристика возрастных особенностей функций организма детей школьного возраста в связи с физическим воспитанием (профессор А. Б. Гандельсман) 47 § 1. Общие положения (стр. 477). § 2. Развитие движений (стр. 478). § 3. Развитие физических качеств (стр. 480). § 4. Кровь (стр. 483). § 5. Кровообращение (стр. 484). § 6. Дыхание (стр. 486). § 7. Обмен веществ и энергии (стр. 487). § 8. Железы внутренней секреции (стр. 489). § 9. Центральная нервная система (стр. 490). § 10. Физиологическое обоснование спортивной тренировки детей школьного возраста стр. 491). |
