На главную Тексты книг БК Аудиокниги БК Полит-инфо Советские учебники За страницами учебника Фото-Питер Настрои Сытина Радиоспектакли Детская библиотека

Все танцы. Дени, Дассвиль. — 1983 г.

Ги Дени, Люк Дассвиль

Все танцы

*** 1983 ***


PDF


  HAШA PEKЛAMA:
  500 советских радиоспектаклей в MP3 на 9-ти DVD или на карте 64GB  

BAШA ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ:  
РАБОТАЕМ БЛАГОДАРЯ ВАМ  


ПОЛНЫЙ ТЕКСТ КНИГИ

СОДЕРЖАНИЕ

Как пользоваться этой книгой 5
Вступление в танец 6
Правила хорошего тона 7
Стандартизованные танцы 8
Латиноамериканские танцы 9
Так называемые джазовые танцы 9
Основное — это ритм 10
Итак, мы приступаем 13
Позиции 23
Танцевальная пара 26

Часть первая
Если вы начинающий 27
Стандартизованные танцы 32
Квикстеп 33
Английский вальс 39
Медленный фокстрот 45
Танго 50
Венский вальс 56
Латиноамериканские танцы 59
Пасодобль 61
Квадратная румба 65
Самба 68
Мамбо 72
Байон 74
Ча-ча-ча 76
Калипсо 80
Меренга 83
Конга 85
Бамба 87
Босса-нова 89
Тамурэ 91
Так называемые джазовые танцы 93
Буги-вуги 94
Би-боп 97
Рок-н-ролл 99
Блюз 101
Танцы йе-йе 106
Твист 107
Мэдисон 100
С.эф 112
Халли-галли 114
Ватуци 116
Народные танцы 117
Ява 118
Леткис 123
Сиртаки 126
Казачок 130
Свободные танцы 133
Шейк 134
Скейт 136

Часть вторая
Если вы не начинающий 139
Квикстеп 140
Английский вальс 151
Медленный фокстрот 164
Танго 178
Венский вальс 192
Пасодобль 196
Румба 204
Самба 218
Ча-ча-ча 230
Буги-рок 240
Слоу блюз 251
Чарльстон 258
Джерк (шейк) 262
Скейт 267
Танцевальные игры 270
Музыкальное сопровождение 273


Сокращённый перевод с французского Г. Богдановой, В. Ивченко. Спецредакция и составление музыкального материала Л. Онищенко.


      Танец — самое возвышенное, самое волнующее и самое прекрасное из всех искусств, поскольку он не просто отражение жизни или отвлечение от нее, а сама жизнь.
      Хэвлок Эллис. «Танец жизни»
     

      Модные танцы необходимы молодежи как воздух, так как они дают возможность выразить себя в движении. Если вы в ритме оркестра передвигаетесь по танцевальной площадке, это еще не значит, что вы умеете танцевать. В танце, как и в спорте, в дополнение к таланту и вдохновению нужна техника. Эта книга — итог двадцатилетнего опыта — поможет вам исправить ошибки, побороть вашу скованность и выявить скрытые таланты. В ней подробно описаны основные движения классических, латиноамериканских, джазовых, народных и свободных танцев, а также более сложные их вариации, изучив которые, вы сможете стать хорошими танцорами.
      Книга должна заинтересовать не только молодых. Сократ в возрасте 60 лет брал уроки танцев у знаменитой танцовщицы Аспазии и объяснял это просто: «Вы смеетесь, когда я хочу танцевать, как эти молодые люди. Разве это настолько смешно, что я хочу делать упражнения, необходимые для здоровья? Разве это плохо, что, танцуя, я хочу уменьшить вес своего тела?»
      Как пользоваться этой книгой
      Тем, кто хочет научиться танцевать, нужно начать с первой ее части. В ней помещены все основные движения. Если вы уже не дебютант, откройте вторую часть книги, в которой вы найдете более сложные вариации многих танцев. В разделе «Вступление в танец» даются основные советы: позиции, ритмы и т. д. К каждому танцу дан рисунок, иллюстрирующий одну из его характерных позиций, и схемы движений, которые в деталях объясняют механизм каждой
      вариации как для партнера, так и для партнерши. Цвета, принятые для обозначения положения ступней на схемах, следующие:
      — левая ступня партнера,
      — правая ступня партнера,
      — левая ступня партнерши,
      — правая ступня партнерши,
      — ступня в повороте.
      Рис. 1. Обозначение ступней партнера и партнерши
     
      Вступление в танец
      Каждый, кто хочет научиться танцевать и обладает достаточным упорством в учебе, может стать настоящим танцором. Танец состоит из нескольких простых фигур, которыми без особых трудностей могут овладеть все желающие. Не сомненно, вариации движений украшают танец, но это только дополнение. Лучше танцевать простейшие фигуры, подчиняясь ритму, чем сложные вариации, но в приблизительном ритме. Именно благодаря ритму мы получаем истинное удовольствие от танца. Чтобы преодолеть скованность, достаточно освоить несколько упражнений, развивающих гибкость и эластичность вашего тела. Научитесь во время танца глубоко дышать и поддерживать беседу (но не беспрерывно) со своей партнершей. Даже если вы танцуете не более двух раз в неделю, самому робкому достаточно месяца, чтобы обрести уверенность в движениях. Человеку, умеющему танцевать, всегда хочется встретить достойную партнершу. Гомер из всех удовольствий предпочитал сон, любовь и танец, но только танец считал безупречным. Когда видят хорошо подобранную и легко танцующую пару, которая очаровывает зрителей красотой и гармонией движений, считают, что такой успех объясняется длительной совместной тренировкой партнеров. Однако это ошибочно. Хороший танцор или танцовщица, изучившие танцы в танцевальной школе, могут встретиться впервые и, даже говоря на разных языках, легко понимать друг друга на танцевальной площадке.
     
      Правила хорошего тона
      Танец более чем любое другое развлечение позволяет людям вступать в контакты, помогая их знакомству. Однако в местах, где танцуют, необходимо соблюдать следующие правила:
      — представьтесь хозяйке дома и приветствуйте вначале ее, а затем остальных присутствующих;
      — пригласите танцевать, хотя бы раз, дочь хозяйки дома, не откладывая это до последних танцев;
      — если среди гостей есть девушка, которая пришла на вечер одна, не забудьте пригласить ее танцевать.
      На танцевальном вечере в общественном месте даму, которую сопровождает мужчина, можно пригласить только с его разрешения. Женщина может отказаться от приглашения в том случае, если она решила вообще не танцевать в течение вечера или танцевать с единственным партнером, например, с мужем или женихом. Если женщина устала, она должна объяснить это и, извинившись, сказать: «Позже, пожалуйста». Когда же через некоторое время мужчина повторяет приглашение; нужно его принять. Слишком настойчивому или неловкому партнеру женщина имеет право отказать в следующем танце, не объясняя причину. Немецкая пословица гласит: «Когда ты хочешь танцевать, посмотри, кому протягиваешь руку». После танца партнер провожает партнершу на место и благодарит ее. На молодежных вечерах неприятное впечатление производят неловкость, излишняя застенчивость и хвастовство. Распорядитель вечера должен выбирать танцевальные мелодии с учетом вкуса всех присутствующих.
     
      Стандартизованные танцы
      Эти танцы преподают в танцевальных школах всего мира, благодаря чему их стиль получил другое название — «интернациональный». Суть его состоит в том, что все преподаватели обучают танцам, скрупулезно придерживаясь точных правил, строгое соблюдение которых необходимо на мировых чемпионатах как для профессионалов, так и для любителей. Эта книга не претендует на то, чтобы подготовить будущих чемпионов, но в ней учтена международная методика преподавания.
      Среди стандартизованных танцев наиболее известны: английский вальс, называемый также медленным или вальсом-бостоном, венский вальс (быстрый), квикстеп, слоу (медленный) фокстрот и танго. Неправильно говорят: «Слоу танцуют в ритме блюза». Слоу, имеющий более медленный темп, чем квикстеп, ничуть не похож на истинный блюз, синкопированный (прерывистый) и относящийся к категории джазовых. Истинный слоу фокстрот — исключительно динамичный танец, требующий большой площадки. Некоторые заменяют движения слоу движениями квикстепа, исполняемыми более медленно.
      В первой части предлагаемой книги вы получите элементарные понятия о всех вышеназванных танцах. Однако, запомните, что, хотя квикстеп повинуется быстрому темпу, а слоу фокстрот — медленному, оркестры могут исполнять оба танца.в умеренном темпе. Если танцевальный зал небольшой, придерживайтесь для всех трех темпов четвертных поворотов квикстепа. На этом простом примере видно, что в основе умения «хорошо танцевать» классические танцы лежит множество маленьких «хитростей». Благодаря им, как только вы изучите основные движения и правила, классический танец станет для вас истинным удовольствием. На танцевальной площадке вы будете выгодно выделяться среди других танцующих, которые переминаются с ноги на ногу, не танцуя, а мешая общему движению.
     
      Латиноамериканские танцы
      Латиноамериканские танцы пользуются не меньшей популярностью, чем классические и сохраняют своих поклонников. Латинская Америка представила нам обилие танцев, возникших на фольклорной основе. Некоторые из них исчезли вскоре после своего появления (пачанга, cera и др.). В то же время румба продолжает существовать, хотя многие смешивают ее с другими медленными ритмами. Далее вы научитесь распознавать румбу. Первоначально стремительная, сегодня она представлена в форме более медленной и сдержанной (румба болеро). Именно поэтому профессионалы разграничивают два стиля: кубинской румбы и румбы болеро. Другие латиноамериканские тагцы, которые будут рассмотрены далее, предпочтительнее исполнять с минимумом экзотического стиля, руководствуясь нашими советами.
     
      Так называемые джазовые танцы
      Большая часть молодежи хорошо «чувствует» и быстро усваивает джазовые танцы. Но, к сожалению, танцующие сразу же включаются в быстрый темп, что не всегда позволяет уловить точный стиль трех возможных ритмов: ритм буги-вуги, в котором танцуют на счет «раз», «два», «три», «четыре», «пять», «шесть» (то, что некоторые авторы называют двойным ритмом), ритм би-боп — «раз», «два», «три-и», «четыре», «пять-и», «шесть» (тройной ритм); ритм рока — «раз», «два» (простой ритм). Некоторые предпочитают танцевать, полагаясь только на свою интуицию. Они очень быстро утомляются, особенно если не находят подходящего партнера или партнерши, способных включиться в их ритм.
      Среди многих движений джазовых танцев существует несколько основных, которые исполняют во всех странах
      мира одинаково. К ним не воспрещается (при условии, что танцуют правильно) добавлять что-то свое, зависящее от фантазии и вкуса. Заметьте, что все движения, которым обучают в джазовых танцах, в большей или меньшей мере применимы к ритмам йе-йе.
     
      Основное — это ритм
      Прежде чем освоить ритм и сохранить его в танце, нужно понять, что это такое. Ритм — чередование различных длительностей звуков в музыке (т. е. соразмерность). С помощью музыкальных средств он отмечается акцентами. Однако следует рассмотреть его нюансы. Так же как в цвете есть основные тона и их составляющие, так и танец имеет основные ритмы и их оттенки. Ритм каждого человека индивидуален. Он зависит от характера и особенностей личности. Например, человек флегматичного склада будет исполнять движения танца замедленно, сангвиник танцует более быстро и живо, тогда как у холерика движения резкие, порывистые, порой даже беспорядочные; меланхолик также проявляет себя соответственно своему темпераменту. Однако, каков бы ни был ваш темперамент, прежде всего нужно понять механизм каждого движения (па). Затем вы должны усвоить ритм, но в медленном варианте. Темп придет позже.
      Если вы хотите развить чувство ритма или убедиться в том, что оно у вас есть, давайте вместе поиграем в следующую игру. Поставьте на ваш проигрыватель поочередно 10 дисков. Прослушав несколько тактов первого диска, попытайтесь угадать название танца. Проделайте то же самое с остальными дисками. Если вы 7 раз из 10 ответите правильно — у вас хороший слух, если 8 — это очень хорошо, а если 9 — превосходно. Напротив, если правильных ответов будет меньше семи, придется снова и снова повторять этот тест. Советуем избегать дисков, которые воспроизводят необычную с точки зрения темпа танца оркестровку. Не хи-
      трите, подглядывая на этикетку диска, и не ждите пока певец или певица произнесет название танца.
      Прежде чем приступить к технике, полезно ознакомиться с ритмом каждого танца или группы танцев. Приведенные таблицы помогут обучающимся, которые не обладают врожденным чувством ритма, но приобрели некоторые навыки, ассоциировать название танца с соответствующей мелодией.
     
      Стандартизованные танцы
      1. Квикстеп: темп быстрый, счет — «раз», «два», «три», «четыре», с акцентом на первой и третьей долях такта.
      2. Английский или медленный вальс: счет — «раз», «два», «три», с акцентом на первой доле такта.
      3. Медленный (слоу) фокстрот: темп медленный, слегка акцентируются первая и третья доли такта.
      4. Танго: ритм четкий, отрывистый, обе доли такта акцентированы.
      5. Венский вальс: счет — «раз», «два», «три», более быстро, чем в английском вальсе. От венского вальса происходит вальс-мюзетт и ява (более отрывистая).
     
      Латиноамериканские танцы
      Вы будете изучать так называемые латиноамериканские ритмы, исполняемые оркестром с привлечением ударных инструментов (маракасы, бонги и др.).
      1. Пасодобль: счет — «раз», «два», в ритме испанского марша.
      2. Румба: быстро, быстро, медленно, с акцентом на медленной доле такта (болеро исполняется еще более медленно).
      3. Самба: быстро, «и», быстро, ритм пульсирующий.
      4. Мамбо: счет — «раз», «два», «три», «четыре-и», но не путать с румбой и ча-ча-ча.
      5. Байон: счет — «раз», «два», «три-и», «четыре», но не путать с болеро.
      6. Ча-ча-ча: счет — «раз», «два», «три», «четыре-и» (так называемый «раз», «два», «ча-ча-ча»).
      7. Калипсо: счет — «раз-и», «два-и», «три-и», «четыре-и», с акцентом на первой и третьей долях.
      8. Меренга: счет — «раз», «два», «раз», «два» и т. д., по ритму напоминает самбу, но менее отрывисто.
      9. Конга: счет — «раз», «два», «три», «четыре» или «раз», «два», «три», «и», четвертый удар несколько раньше.
      10. Бамба: счет — «и-раз», «и-два», подпрыгивая (единственная мелодия, которую все узнают).
      11. Босса-нова: отдаленное сходство с медленной самбой (мелодия типа Дезафинадо, иногда исполняемая Саша Ди-стелем — известным французским эстрадным певцом и композитором) .
      12. Тамурэ: гавайские мелодии.
     
      Джазовые танцы
      В джазовых танцах ритм отрывистый.
      1. Буги-вуги: счет — «раз», «два», «три», «четыре», «пять», «шесть», доли такта хорошо выражены.
      2. Би-боп: темп более быстрый, чем буги.
      3. Рок: счет — «раз», «два», очень быстро, первая доля хорошо выражена.
      4. Блюз: мелодия очень медленная, происходит от американских спиричуэле, первая и третья доли такта более акцентированы.
     
      Чарльстон
      Темп чарльстона очень живой, счет — «и-раз», «и-два».
     
      Танцы йе-йе
      1. Твист.
      2. Мэдисон: медленный твист.
      3. Сэф: в ритме твиста, иногда быстро, иногда медленно.
      4. Халли-галли.
      5. Ватуци (иногда путают с халли-галли).
     
      Народные танцы
      1. Легкие (или летка-йенька): счет — «раз-и», «два-и», «три-и», «четыре-и», «пять», «шесть», «семь-и», «восемь».
      2. Сиртаки: легко узнаваемая греческая народная мелодия.
     
      Свободные танцы
      Джерк (ранний шейк) состоит из двух основных темпов: медленный темп (слоу джерк или скейт), счет — «раз», «два», «три», «четыре»; быстрый темп, счет — «раз-и», «два-и».
      Примечание. Способ определения ритма с помощью «медленно» и «быстро» (в переводе с английского «слоу» и «квик») — наиболее подходящий: когда говорят «медленно» и «быстро», вместо того чтобы считать «раз», «два», — сразу же возникает относительная оценка длительности движения: «медленно» = двум «быстро» или два «быстро» = «медленно».
     
      Итак, мы приступаем
      Для того чтобы хорошо танцевать, недостаточно знать движения и иметь чувство ритма. Нужно, прежде всего, уверенно держаться, умело вести партнершу или легко следовать за партнером, четко выполнять движения ногами и элегантно держать голову. Вот почему перед выходом на танцевальную площадку не мешает поговорить об этих физических и эстетических аспектах танца.
     
      Умение ходить
      Прежде чем учиться танцевать, научитесь красиво ходить. Наша походка нередко оставляет желать лучшего и происходит это по следующим причинам:
      напряженность в ступнях, коленях и бедрах; недостаточная мышечная сила;
      плохая координация движений, обусловленная неправильной постановкой ступней, излишним размахиванием рук, сутулой спиной или плохим равновесием.
      Если вы хотите придать своей походке элегантность, старайтесь скоординировать движения бедер, колен и ступней. Правильное положение корпуса — одно из главных условий красивой походки. Во время ходьбы мы переносим тело на 40 — 50 см вперед. Если центр тяжести вашего тела смещен, походка становится тяжелой и шаткой. Одним из первых упражнений для приобретения красивой походки является перемещение по узкой доске или следование по прямой линии. Опыт показывает, что у людей, которые привыкли передвигаться по узкой тропинке, походка легкая. Учитесь ходить так, чтобы ступни были параллельными, а опорой служили поясничные позвонки. Держите лопатки сближенными, грудь несколько приподнятой, но при этом не следует поднимать плечи.
      Само собой разумеется, правильная ходьба имеет важное значение для нормального функционирования всего организма. Она придает гибкость суставам и мышцам, улучшает кровообращение и дыхание, повышает тонус мышц спины. Если уже ходьба благоприятна для организма,, что же тогда говорить о танце, который даже в простейшем исполнении представляет собой сложную ходьбу. Танец, действительно, включает в себя движения, которые заставляют работать все группы мышц. Поэтому танец можно рекомендовать как великолепное упражнение для поддержания здоровья.
     
      Умение хорошо держаться
      Чтобы красиво ходить и, следовательно, хорошо танцевать, нужно иметь правильную осанку. Позвоночник является основной опорой нашего тела. Это следует учитывать в первую очередь, если мы хотим научиться правильно стоять. Старайтесь постепенно избавляться от тех или иных привычек, которые приводят к искривлению позвоночника, что пагубно отражается на здоровье. Вот что следует делать и чего необходимо избегать:
      научитесь ставить ступни ног параллельно на расстоянии 4 см одна от другой. Если ваши колени обращены внутрь, разверните ступни несколько больше;
      положение со сдвинутыми пятками нельзя признать наилучшим, так как при этом корпус всем своим весом опирается только на них, что отяжеляет движения и способствует плоскостопию;
      корпус должен всегда опираться на переднюю часть пятки и на подушечку ступни;
      правильное положение живота зависит от позвоночника, точнее, — от его пояснично-крестцового отдела. Старайтесь подтянуть поясничный отдел позвоночника вверх, слегка прогнитесь назад, затем поднимите грудную клетку и вы почувствуете напряжение мышц брюшной стенки; опустите лопатки, избегая подъема плеч, и поверните предплечье слегка наружу, опустив руки вдоль корпуса.
     
      Умение двигаться ритмично
      Распределение веса тела меняется с каждым шагом. В танце оно усложняется, так как помимо продвижения вперед (1) и назад (2) прибавляются противоположные движения корпуса (3), очень точная работа ступнями (4) и подъем на полупальцы (5). Рассмотрим эти движения.
      1. Продвижение вперед
      В стандартизованных танцах, где партнер ведет свою партнершу в закрытой позиции, он начинает продвигаться вперед, следя за тем, чтобы центр тяжести тела был также направлен вперед.
      Первый шаг. Выдвиньте ногу вперед, начиная от бедра,
      и наступите на каблук. По мере выполнения этого широкого шага центр тяжести должен попасть точно в середину пространства между каблуком выдвинутой ноги и носком ноги, находящейся сзади. Как только выдвинутая нога опускается на пол, центр тяжести полностью переносится на нее. Скорость движения ноги всегда больше, чем корпуса. Если нога намного опережает движение корпуса, центр тяжести остается позади, в результате чего можно упасть назад.
      Колени должны быть расслаблены. В момент исполнения широкого шага они почти выпрямлены, но не напряжены, затем снова расслаблены. Когда ступня работающей ноги проходит около опорной ступни, лодыжки ног свободны. Ступни располагаются параллельно и выполняют характерное движение «щетки». Этот термин помогает наглядно представить движение ступни, которая перемещается в шаге вперед или назад, передвигаясь вдоль другой ступни от пятки к носку или от носка к пятке. При таком способе пен редвижения шаг выглядит особенно элегантно, так как ноги танцоров синхронно движутся строго по линии танца.
      2. Продвижение назад
      Это значительно труднее. Если продвижение вперед почть не отличается от простой ходьбы, при движении назад мышцы ног используются необычно. Именно поэтому начинающие танцоры часто выглядят неловкими. Четкое последовательное опускание пятки назад обеспечивает равновесие и создает впечатление легкости. Когда партнерша начинает продвигаться назад в закрытой позиции, она следит, чтобы центр тяжести оставался на опорной ноге и не терялся контакт с партнером. Мышцы ягодиц должны быть сильно сокращены, спина слегка отклонена назад, голова также слегка откинута и повернута немного влево, руки на уровне плеч. Все это способствует восстановлению равновесия центра тяжести.
      Первый шаг. После сильного сокращения ягодичных и задних мышц бедра ногу отводят назад и первым ставят на пол носок. Затем ступня плавно опускается с полной опорой на всю ногу.
      Второй шаг. Когда первый шаг закончен, вторая нога подтягивается к первой движением «щетки» и партнерша может продолжать движение назад с другой ноги. Именно по совершенному исполнению продвижения назад партнер отличает хорошую партнершу, легкую, как перышко. Поскольку партнерша старается коснуться пола позади своего центра тяжести, партнер никогда не наступит ей на ноги. Основная ошибка начинающих состоит в том, что они слишком быстро опускают ногу на пол, тем самым мешая партнеру, который в этот момент исполняет движение вперед, в результате чего ноги танцующих сталкиваются. Обычно в этом виноват тот, кто исполняет движение назад.
      3. Противоположные движения корпуса (ПДК) В стандартизованных танцах чаще всего их используют для достижения особой элегантности па. Однако бесполезно их исполнять, не овладев основами техники. Уточним только, что противоположное движение корпуса состоит в движении плеча, противоположного ноге, которая перемещается. Это полжение не рекомендуется давать начинающим, так как неправильное исполнение его приводит к неустойчивой позе, уродующей танец.
      Существует несколько теорий, предлагающих исполнение противоположных движений как в плечах, так и в бедрах (ППДК). Эту позицию особенно часто употребляют в переходах (сбоку партнера), чтобы партнерша, находящаяся снаружи от партнера, сохраняла с ним тесный контакт во время исполнения движения в паре.
      4. Работа ступнями
      Она является основной. Дебютант обычно начинает движение всей ступней, пока его не поправит преподаватель. Необходимо научить его вместе с партнершей исполнять все шаги вперед с каблука, после чего переходить на всю ступню.
      Примечание. Движения на полупальцах довольно редки у начинающих. Мягкого движения на всю ступню обычно бывает достаточно. Только в некоторых па движение с подъемом на полупальцы выглядит очень элегантно.
      5. Подъем на полупальцы
      Танцоры, которые находятся вне контроля опытного преподавателя, должны пользоваться этим движением с осторожностью и редко. В самом деле, полупальцы требуют четкой координации работы коленей и ступней, что приобретается только длительной практикой.
     
      Умение расслабиться
      Вы уже убедились, что танец требует контроля над всем телом. Арабская пословица гласит: «Танец начинается с манер». Упражнения, которые мы приводим ниже, помогут вам лучше танцевать или, во всяком случае, послужат основой усвоения свободной манеры держаться. Они улучшат вашу походку и осанку и облегчат исполнение всех основных движений. А теперь перейдем к последовательному рассмотрению положения головы и плеч, жестов рук и кистей, положения корпуса, талии и бедер, позиции ног и ступней.
     
      Гибкость корпуса
      В первую очередь просмотрите все, что сказано ранее в отношении осанки. После этого принимайтесь за следующее упражнение: опустите и поднимите голову, шею, плечи, корпус, наклоняясь вперед, назад и в стороны. Сделайте также колебательные движения, называемые «Эйфелева башня»: корпус вытянут вверх, ступни прочно упираются в пол; попытайтесь, не теряя равновесия и не отрывая ступней от пола, максимально отклоняться вперед, назад, в стороны, а затем с поворотом справа налево и слева направо.
     
      Шея
      Для красоты и элегантной постановки головы делайте следующие упражнения: медленно поверните голову 8 раз направо и 8 раз налево. Повторите то же самое, но более быстро. В ритме на две четверти наклоните голову вперед, совершенно расслабив мышцы шеи, а затем как можно больше запрокиньте голову. А вот забавное упражнение для двоих: вращение головы сначала направо, потом — налево. Повторите это движение более быстро в ритме ча-ча-ча («раз», «два» — «ча-ча-ча»). Станьте рядом с партнером и, если вы будете вращать голову направо, то он — налево. И последнее — очень трудное упражнение для развития гибкости шейного отдела позвоночника: не двигая шеей, перемещать голову направо, а затем налево. Это движение кампучийских танцовщиц, которые им овладевают с самого раннего детства.
      Следующее упражнение позволяет приобрести грацию и легкость. Оно состоит в последовательном повороте всех частей корпуса. Начинают движение с поворота головы, затем поочередно подключают все части корпуса. Чтобы лучше исполнить его, вообразите, что вас окликают из разных углов комнаты, в которой вы находитесь, но вы поворачиваетесь не сразу, а постепенно.
     
      Руки и кисти
      Грация рук имеет большое значение как в танце, так и для осанки. Вот несколько упражнений для рук.
      Вытяните правую руку в сторону. В этом положении сделайте 4 колебательных движения вперед — назад пальцами, затем кистью, наконец от локтя и от плеча. Следите, чтобы во время всего упражнения спина оставалась прямой. Повторите то же самое левой рукой, потом одновременно обеими руками. Это упражнение может также исполняться в ритме ча-ча-ча: «раз», «два» — ча-ча-ча. Затем вытяните обе руки в стороны и вообразите, что по ним справа налево, а потом слева направо проходит волна, заставляющая каждый сустав последовательно двигаться. Попробуйте исполнить позиции рук классического балета, например в ритме английского вальса, следя за тем, чтобы ваши кисти продолжали двигаться. Мысленно представляйте линию, которую ваши руки описывают в пространстве. Если вы предпочитаете более угловатые позиции, выберите положения, характерные для неоклассического балета. Проделайте их в ритме блюза, фиксируя каждое положение. Эти современные позиции не лишены гармонии, но их нужно исполнять очень четко и даже геометрически: пальцы должны быть вытянуты, большой палец соединен с другими.
      Если у вас напряжены локти и плечи, подойдите к стене и обопритесь о нее кистями рук, образовав в запястье прямой угол. В этом положении, не отрываясь от опоры, покачивайте локтем, а затем плечом справа налево. Повторите то же другой рукой.
     
      Взгляд
      Ничто так не разочаровывает, как пустой или бегающий взгляд, которому не на чем остановиться. Проделайте следующие упражнения для глаз: посмотрите как можно дальше вправо, потом влево. Сделайте полный круг глазами на 8 долей такта, задерживаясь понемногу в каждой позиции. В ритме ча-ча-ча исполните боковые движения: «раз», «два», затем более быстро — «раз», «два», «три», начиная один раз вправо, другой — влево.
     
      Талия
      Для того чтобы танцевать легко, необходимо иметь гибкую талию. Вот несколько упражнений: в положении стоя, подняв руки над головой, попытайтесь максимально поворачивать верхнюю половину корпуса вправо и влево, сохраняя совершенно неподвижными ноги и таз.
      Опуститесь на колени, а затем присядьте на пятки. Поста-
      райтесь перемещать корпус вправо и влево без помощи рук. Лежа на спине, вытяните руки в стороны, коснитесь левой ступней правой кисти, сохраняя спину плотно прижатой к полу. Сделайте то же в другую сторону, касаясь правой ступней левой кисти.
     
      Бедра
      Бедра, как и талия, играют важную роль в осанке танцора. В положении стоя расставьте ноги и, положив руки на голову, исполните маленький танец живота, покачивая тазом сначала вперед — назад, назад — вперед, а затем направо и налево. В том же положении сделайте вращательное движение бедрами: вправо, назад, влево и вперед. Зафиксируйте все 4 позиции. Повторите то же влево.
      Исполните предложенное упражнение, зафиксировав 8 позиций — 4 описанных выше и 4 диагональных: диагональ вперед — вправо, вправо, диагональ назад — вправо, назад, диагональ назад — влево, влево, диагональ вперед — влево, вперед. Проделайте то же, поменяв направление. Повторите упражнение 4 раза.
     
      Ноги
      Хотите танцевать гибко? Для этого нужны «легкие» ноги. Сделайте несколько шагов вперед и назад вдоль линии, начерченной на паркете, или вдоль ленты, развернутой на полу. Желательно выполнять это упражнение, положив что-нибудь на голову, например небьющийся диск. После этого сделайте несколько шагов вперед и назад, положив диск на тыльную сторону вытянутых вперед рук. Вдоль той же линии на полу пройдите мелкими шагами в сторону, ускоряя темп.
      Теперь можно приступить к упражнениям, которые профессиональные танцоры для поддержания формы ежедневно исполняют у станка. Обопритесь одной рукой на массивную мебель на уровне бедер Другую руку вытяните в сторону. Упражнение 1. Ступни ног вместе. Резким движением
      ногу, выпрямленную в колене, поднимите вперед до уровня бедра под углом 90°, затем приставьте ее. Сделайте то же движение в сторону, потом назад. Повторите несколько раз. Повернитесь на 180° и исполните то же другой ногой. Упражнение 2. Начните движение как в предыдущем упражнении, а затем, не приставляя ногу, скользящим движением отбросьте ее как можно выше назад. Повторите несколько раз. Исполните то же другой ногой.
      Упражнение 3. Поднимите ногу вперед и, не опуская ее, опишите в воздухе полукруг и приставьте сзади. Сделайте то же движение, поднимая ногу назад. Повторите движение несколько раз одной и другой ногой.
     
      Лодыжки и ступни
      Хорошие танцоры должны иметь не только гибкие лодыжки, но также эластичные ступни ног. В положении «у станка» присядьте как можно ниже, не отрывая пяток от пола, а затем поднимитесь: с соединенными ступнями; выставив одну ступню вперед.
      Исполните то же упражнение на полупальцах, стараясь максимально напрягать подъем ступни: с соединенными ступнями; выставив одну ступню вперед.
      Станьте лицом к опоре, возьмитесь за нее обеими руками, слегка разверните ступни и как можно выше поднимите пятку одной ступни, а другую прижимайте к полу. Движение повторяйте поочередно правой и левой ступней в ритме ча-ча-ча («раз», «два» — «ча-ча-ча»).
      Сядьте на пол, максимально вытянув ноги вперед; пальцами ступней старайтесь описать круг — правая ступня вправо, левая — влево. Каждые 4 раза меняйте направление. Для лиц, страдающих плоскостопием: пальцами ног старайтесь поднимать с пола мелкие предметы (пробки, катушки, шарики и пр.).
     
      Позиции
     
      Вы уже приобрели хорошую осанку и чувство ритма. Часто повторяемые упражнения придали вашему телу гибкость и чувство легкости. Теперь, прежде чем приступить к исполнению тех или иных движений, необходимо изучить различные позиции танца. Каждый танец или категория танцев требуют от партнеров строго определенной позиции.
     
      Стандартизованные танцы
      В этих танцах вы найдете следующие позиции:
      Закрытая позиция.
      Противодвижение корпуса в поворотных фигурах (ПДК). Позиция противодвижения корпуса (ППДК).
      Позиция променад.
      Эти исключительно динамичные позиции подходят для следующих танцев: квикстеп, медленный фокстрот, английский вальс и венский вальс. В других танцах, относящихся к стандартизованным, приняты некоторые варианты: в танго используются те же классические позиции, но партнерша находится чуть правее от партнера и немного прогибается. Колени у пары согнуты. Танцор кладет правую руку на талию партнерши, а левую слегка отводит назад. Локоть партнера образует более острый угол, чем в классических позициях.
     
      Латиноамериканские танцы
      Некоторые из них исполняются в произвольной позиции, другие — в положении, которое мы называем «позиция румбы». Румба считается основной среди латиноамериканских танцев.
      Позиция румбы
      Партнер поддерживает партнершу пальцами правой руки, которая находится на спине партнерши на уровне ее левой
      лопатки; запястье свободно, рука вытянута без напряжения. Левой рукой партнер держит правую кисть партнерши на уровне глаз. Локти опущены. Правая рука партнерши свободно поднята, плечи отведены назад, левая кисть опирается на правое плечо партнера. В позиции румбы положение корпуса имеет огромное значение, так как центр тяжести тела должен быть позади пяток обоих партнеров. Это относится также к движениям, исполняемым в произвольной позиции.
      В позиции румбы исполняются следующие танцы: румба болеро, самба, мамбо, байон, ча-ча-ча, калипсо, меренга, конга. Наряду с позицией румбы известны некоторые другие варианты. Например, ча-ча-ча, как и калипсо, меренгу, конгу, иногда танцуют в произвольной позиции, а бамбу — с руками за спиной. Босса-нова исполняется с раскачивающимися руками. Тамурэ требует, чтобы танцор своими руками уравновешивал чрезмерные движения в бедрах и коленях. В пасодобле также используются классические позиции, но в этом случае выдерживается небольшое расстояние между партнерами. В некоторых вариациях соединенные руки партнеров, опускаясь, описывают движение, напоминающее латинскую букву Б.
     
      Джазовые танцы
      Партнеры находятся на определенном расстоянии друг от друга. Колени расслаблены и сохраняют гибкость во время всего танца. Правая рука партнера лежит на талии партнерши, а левая повернута ладонью вверх, чтобы принять согнутую в форме «крючка» правую кисть партнерши. Прежде чем приступить к джазовым танцам, вообразите себя верхом на лошади и примите позу всадника в седле.
      Примечание. Форма «крючка» руки партнерши не должна соблюдаться слишком строго. Танцор часто «играет» кистью партнерши в различных вариациях, особенно при поворотах. Принимайте во внимание объяснения, которые сопровождают каждую вариацию.
     
      Чарльстон
      Танцуя, пара находится в полном расслаблении. Перед началом танца выпрямите колени, разверните носки ступней под прямым углом, а пятки соедините.
     
      Танцы йе-йе
      Эти танцы не исполняются из одной и той же позиции. Твист, например, танцуют в полном расслаблении с полусогнутыми коленями. Большое значение имеют движения рук. Молодые люди, которые стараются правильно скоординировать движения рук с движениями корпуса и ног, танцуют его очень грациозно. Главное условие, чтобы плечи оставались неподвижными. Допустимы разные фантазии, лишь бы они были естественны и не стереотипны.
      Что касается мэдисона, сэфа, халли-галли и ватуци, то их танцуют в положении бок о бок или образуют небольшие группы. Руки должны быть свободны и динамичны, так как приходится периодически хлопать в ладоши и щелкать пальцами, одновременно реагируя на команды распорядителя танцев.
     
      Народные танцы
      Каждый из них имеет свой характер, и исполняются они не парами. Например, леткис танцуют в ряд или по кругу. Танцоры становятся друг за другом, левая рука находится на бедре, правая — на правом плече впереди стоящего танцора. Можно также танцевать этот танец вдвоем в свободной позиции.
      Сиртаки танцуют в ряд, а также по кругу. Руки кладут на плечи рядом стоящих.
     
      Свободные танцы
      Само название определяет их характер: танцуйте как вам угодно, делайте любые движения и жесты, однако не забы-
      вайте следовать ритму. Короче, уловите ритм и фантазируйте.
     
      Танцевальная пара
      Прежде чем закончить эту общую главу и выйти на танцевальную площадку, поговорим о танцевальной паре.
      Если вы партнер
      Ведите вашу партнершу умело и деликатно, никогда не нарушая принципа «железная рука в бархатной перчатке». Каждой женщине приятна любезность и уместный комплимент, но не рассыпайте их слишком много. Всем своим поведением партнер должен подчеркивать достоинства своей партнерши. Он умело ведет ее по площадке, предупреждая столкновения с другими парами. Помните, что партнерша должна исполнять движения одновременно с вами (секунда в секунду), хотя вы ей о них не объявляете, а говорите совершенно о другом. Ведите ее легко, грациозно и элегантно. Вы этого легко добьетесь, если успеете предупредить ее движения, давая ей понять, с какой ноги вы начинаете следующее па.
      Не прижимайте партнершу слишком сильно, но и не ведите ее расслабленно. И основное — не выходите из ритма. Не подвергайте вашу партнершу ужасному испытанию танцевать вне ритма! Если она музыкальна, такой танец вместо удовольствия доставит ей одно разочарование.
      Хороший танцор тот, кто танцует правильно, в соответствии с музыкой. Не обязательно быть виртуозом. От вас требуется: правильно и ритмично выполнять все движения и деликатно обращаться с партнершей.
      Если вы партнерша
      Совет единственный: чутко улавливайте движения партнера и позвольте ему вести вас в танце. И еще — избегайте говорить о ком-то, кто танцует лучше вашего партнера.
     
      ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
     
      Если вы начинающий...
     
      Начинаем танцевать
      Первая часть предлагаемой книги посвящена основным движениям (па). Согласно классификации, упомянутой во введении, здесь представлено несколько категорий танцев (стандартизованные, латиноамериканские, джазовые, йе-йе, народные и свободные) и объяснения, как выполнять элементарные движения. Изучив все это, вы сможете правильно передвигаться на танцевальной площадке.
      Старайтесь всегда придерживаться направления движения, указанного на рисунке. Движения могут быть направлены вперед, назад, в сторону и по диагонали. Соблюдайте исходные позиции, которые будут указаны в общих замечаниях, предшествующих каждому танцу. Напомним, что для типичных танцев латиноамериканского происхождения все позиции свободные, так же как в танцах джазовых и йе-йе, которые танцуют в состоянии полного расслабления.
     
      Как ориентироваться на площадке
      Следуя линии танца, ваш корпус занимает различные положения по отношению к ней. Можно двигаться лицом, в сторону, по диагонали или отступая назад: по отношению к линии танца вы принимаете 8 различных направлений, соответствующих розе ветров.
      Рис. 2. Как ориентироваться на танцевальной площадке. Продвигаться в направлении против часовой стрелки; от того места, где вы находитесь, двигайтесь влево. Это направление показано линией, условно названной линией танца (Л. Т.)
      Рис. 3. Восемь основных направлений: 1. Линия танца (Л. Т.). 2. Направление спиной по линии танца. 3. Лицом к центру. 4. Лицом к стене. 5. Диагональ к центру. 6. Направление спиной по диагонали к центру. 7. Диагональ к стене. 8. Направление спиной по диагонали к стене
     
      Длина и направление шагов
      На рис. 4 начало каждого шага танца заключено в квадрат или занимает определенное место по отношению к последнему. Одна сторона этого квадрата на танцевальной площадке равна 50 см, что позволяет начинающим четко определять длину каждого шага. Вот почему мы советуем, если это возможно, наметить мелом на полу помещения, где вы тренируетесь, несколько квадратов указанного размера. Партнер занимает такое положение, чтобы пятки находились на передней линии квадрата. Для первых трех классических позиций партнерша становится лицом к партнеру в том же квадрате, ее пятки находятся на задней линии квадрата. Некоторые основные движения требуют двух квадратов в ширину и четырех в длину. Таким образом, вы сразу получаете представление о масштабе движения. Благодаря этой системе ваши шаги не будут слишком маленькими или очень большими. Вы становитесь точно там, где нужно. Если движения исполняются на месте (например, буги), каждая фигура делится на определенное количество квадратов (чаще всего на 4), которые на рисунке следуют один за другим, а в действительности должны накладываться.
     
      Рис. 4. Шаг партнера вперед с правой ноги. Партнерша исполняет противоположный шаг — левой ногой назад
      Наконец, в танцах с продвижением, обозначенных на рисунках целыми фигурами, вы должны учитывать указанное направление. Если вы разучиваете танец по этой книге, с самого начала обращайте внимание на указатель направления — Л. Т. (линия танца) — рис. 5, 6, 7.
      Рис. 5. а) Шаг с поворотом — левый пивот-поворот. Повернуться на подушечке правой ступни; б) Шаг с поворотом — правый пивот-поворот. Повернуться на подушечке левой ступни
      Рис. 6. Шаги с продвижением: основное движение танго. Поставить пра- л. вильно ступни, т. с. каблуками на переднюю линию квадрата. Двигаться в направлении Л. Т., что на площадке соответствует движению по кругу влево. Следить за стрелками, которые указывают позицию ступней. Цифры обозначают конец каждого шага: 1 — первый шаг левой ногой, 2 — первый шаг правой ногой, 3 — второй шаг левой ногой, 4 — второй шаг правой ногой. Ступни ставить точно соответственно рисунку.
      Рис. 7. Шаги на месте: основное движение буги-вуги. Не забывайте, что квадраты должны наложиться и пространство, на котором вы будете танцевать, соответствует 2 квадратам, т. е. 50X100 см. Исходная позиция: ступни параллельны, каблуки на передней линии квадрата.
      1. Шаг левой ногой назад (носок левой ступни на уровне каблука правой). 2. Правая нога слегка смещается влево (каблук правой ступни остается на прежней линии). 3. Левая ступня возвращается в исходную позицию. 4. Затем она слегка перемещается влево. 5. Правая ступня слегка смещается вправо. 6. Правая ступня еще раз слегка смещается вправо, каблуки остаются на исходной линии. Следующее движение начинается сначала. Партнерша исполняет те же шаги с правой ноги. (см. рис. 39)
     
      Стандартизованные танцы
      Эти танцы называются стандартизованными, поскольку их движения четко определены. Они преподаются идентично во всех танцевальных школах мира. Стандартизованные танцы определяются также как «интернациональный стиль» и имеют очень строгие правила, регламентирующие чемпионаты мира среди любителей и профессионалов. Эти танцы, из-за своей стабильности, нравятся молодежи меньше, чем современные свободные. Тем не менее, стандартизованные танцы в какой-то мере незаменимы: они помогают учиться танцевать, приобретать навыки держаться на площадке, являются азбукой для начинающих и даже для тех опытных танцоров, которые хотят усовершенствовать свое мастерство. Как бы ни был талантлив танцор, он никогда не овладеет легкостью, необходимой для танца любого стиля, если не освоил основ стандартизованных танцев. Однако не всегда следует связывать себя слишком строгими правилами. Часто дебютанты очень старательно выполняют все движения, забывая, что их нужно связать между собой и согласовать с каждым движением корпуса в целом. Только тогда вы будете выглядеть как танцор, а не как марионетка. Строгих правил этих танцев следует придерживаться для того, чтобы как можно быстрее научиться владеть своим телом. Тогда правила превратятся для вас в легкую канву, а не в сдерживающие путы.
     
      КВИКСТЕП
      Английский по происхождению, квикстеп заменил старый фокстрот, который был популярен в 30-е годы и представлял прекрасный образец быстрого танца. Следует сказать, что большинство английских пособий термином «фокстрот» называют танец, который мы именуем медленный фокстрот.
      Если термин «фокстрот» образный (в буквальном переводе «шаг лисицы»), то термин «квикстеп» более точный, то есть «быстрый шаг». Действительно, речь идет о танце, который в соответствии с его живым ритмом требует от исполнителя легкости и подвижности. Богатый вариациями, квикстеп принято считать «малой грамматикой» стандартизованных танцев.
      Размер: 4/4.
      Темп: 48 тактов или 192 удара в минуту, первая и третья доли акцентированы.
      Основной ритм: медленно, медленно, быстро, быстро, медленно; каждый «медленный» шаг соответствует двум долям, а каждый «быстрый» соответствует одной доле.
      Позиция: партнеры становятся лицом друг к другу, выпрямившись, но без напряжения, ступни вместе. Партнерша слегка справа от партнера, который поддерживает ее своей правой кистью чуть выше талии. В его левой руке находится правая кисть партнерши, которую он поддерживает на уровне ее глаз. Партнер ведет партнершу корпусом и правой рукой, плечи и руки не участвуют в движении. Шаги
      квикстепа несколько короче, чем в медленном фокстроте, благодаря быстрой музыке этого танца.
      Примечание. Позиция квикстепа также пригодна для английского вальса, медленного фокстрота и венского вальса.
     
      1. Четвертные повороты
      Движение начинают и заканчивают лицом по диагонали к стене.
      Партнер
      1. Шаг правой ногой вперед, лицом по диагонали к стене, слегка поворачиваясь вправо (медленно).
      2. Шаг левой ногой в сторону по линии танца, корпус лицом к стене (быстро).
      3. Продолжая слегка поворачиваться вправо, приставить правую ногу к левой (быстро).
      4. Шаг левой ногой в сторону и слегка назад по линии танца, корпус спиной по диагонали к центру (медленно).
      5. Шаг правой ногой назад, спиной по диагонали к центру, поворачивая корпус влево (медленно).
      6. Подтянуть левую ногу назад к правой, соединив каблуки, левый носок в направлении по дидгонали к стене (быстро).
      7. Поворачиваясь на правом каблуке, поставить левую ногу слегка впереди правой с легким нажимом на подушечку ступни (быстро).
      8. Шаг левой ногой вперед, лицом по диагонали к стене (медленно).
      Затем начните снова с п. 1.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      ПДК на 1,5. Легкое ПДК на 3. Подъем начинать в конце 1, продолжать на 2, 3, верх на 4. Снижение в конце 4. Легкий подъем на 5 — 7. Наклон вправо на 2, 3. Прямо на 4. Наклон вправо на 6, 7. На каждых четырех шагах исполнять 1/4 поворота. Шаг 4 партнерши исполняется как бы «внутрь» между ступней партнера (примеч. спец. ред.).
      Рис. 8. Четвертные повороты. Па партнера и партнерши
     
      2. Правый поворот
      Движение начинают лицом по диагонали к стене и заканчивают лицом по диагонали к центру.
      Партнер
      1. Шаг правой ногой вперед с поворотом корпуса вправо (медленно).
      2. Шаг левой ногой в сторону, пересекая линию танца (быстро).
      3. Продолжая поворот на подушечке левой ноги, приставить к ней правую ногу (быстро).
      4. Шаг левой ногой назад, спиной по линии танца, поворачивая корпус вправо (медленно).
      5. Подтянуть правую ногу к левой, поворачиваясь вправо на каблуке левой ноги, развернуть корпус по диагонали к центру, перенося вес тела на правую ногу (медленно).
      6. Шаг левой ногой вперед по диагонали к центру (медленно).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      ПДК на 1, 4, слегка на 6. Подъем в конце 1, верх на 2, 3. Снижение в конце 3. Наклон вправо на 2, 3. На шагах 1 — 3 исполнить 3/8 поворота и на шагах 4 — 6 также 3/8 поворота, исполняя пулл-степ (затяжной шаг) и браш («щетку») левой ногой о правую (примеч. спец. ред.).
     
      3. Левый поворот
      Движение начинают лицом по диагонали к центру и заканчивают лицом по диагонали к стене.
      Партнер
      1. Шаг левой ногой вперед, поворачивая корпус влево (медленно).
      2. Шаг правой ногой в сторону, пересекая линию танца (быстро).
      3. Продолжая поворот на подушечке правой ноги, приставить к ней левую ногу (быстро).
      4. Шаг правой ногой назад по линии танца с поворотом корпуса влево (медленно).
      5. 6. Приставить левую ногу к правой и повернуться налево на правом каблуке точно в направлении лицом по диагонали к стене (быстро, быстро).
      7. Шаг левой ногой вперед по диагонали к стене (медленно).
      Продолжить четвертные повороты или правый поворот. Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Левый поворот обычно исполняют после правого поворота, описанного ранее.
      ПДК на 1, 4, слегка на 7. Подъем в конце 1, верх на 2, 3. Снижение в конце 3. Легкий подъем между 4 — 6. Наклон влево на 2, 3, вправо — на 5, 6. Исполняется 3/8 поворота на первых трех шагах и 3/8 поворота на последней части (примеч. спец. ред.).
      Рис. 10. Левый поворот. Па партнера и партнерши
     
      АНГЛИЙСКИЙ ВАЛЬС
      Этот танец известен также как медленный вальс или вальс-бостон. Его ритм очень приятный и легкий, поскольку на каждый счет исполняется одно-единственное движение, если не учитывать различных вариаций на базе основного движения. Медленный вальс называется английским, потому что этой стране он обязан своим появлением, и там до сих пор популярен среди всех слоев общества.
      Размер: 3/4.
      Темп: 32 такта или 96 ударов в минуту.
      Основной ритм: «раз», «два», «три», с акцентом на первой доле. Позиция: идентична позиции квикстепа.
      Примечание. Между английским вальсом и румбой будет проводиться параллель, когда мы перейдем к латиноамериканским танцам.
     
      1. Закрытая перемена
      Начинающие должны освоить технику этого па попеременно с правой и с левой ноги, не учитывая направления движения. Впоследствии они будут использовать закрытую перемену, чтобы перейти от правого поворота к левому и наоборот.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом по диагонали к центру.
      1. Шаг правой ногой вперед.
      2. Шаг левой ногой в сторону и слегка вперед.
      3. Приставить правую ногу к левой.
      На этой перемене можно исполнить легкий поворот вправо. ПДК слегка на 1. Начинать подъем в конце 1, продолжать на 2, 3. Снижение в конце 3. Наклон вправо на 2, 3 (примеч. спец. ред.).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Для перехода от левого поворота к правому необходимо следующее:
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом по диагонали к стене.
      1. Шаг левой ногой вперед.
      2. Шаг правой ногой в сторону и слегка вперед.
      3. Приставить левую ногу к правой.
      На этой перемене можно исполнить легкий поворот влево. ПДК слегка на 1. Начинать подъем в конце 1, продолжать на 2, 3. Снижение в конце 3. Наклон влево на 2, 3 (примеч. спец. ред.).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Рис. 11. а) Закрытая перемена назад. Шаг партнерши. Налево, смена ног назад справа. Направо, смена ног назад слева; б) Закрытая перемена вперед. Шаг партнера. Налево, смена ног справа. Направо, смена ног слева; в) Закрытая перемена назад. Шаг партнерши; г) Закрытая перемена вперед. Шаг партнера
     
      2. Правый поворот
      Движение начинают лицом по диагонали к стене и заканчивают лицом по диагонали к центру.
      Партнер
      1. Шаг правой ногой вперед с поворотом корпуса вправо (счет «раз»).
      2. Длинный шаг левой ногой в сторону, пересекая линию танца (счет «два»).
      3. Продолжая поворот на подушечке левой ноги, приставить правую ногу к левой, спиной по линии танца (счет «три»).
      4. Шаг левой ногой назад с поворотом корпуса вправо (счет «раз»).
      5. Шаг правой ногой в сторону на ту же линию танца (счет «два»).
      6. Приставить левую ногу к правой, лицом по диагонали к центру (счет «три»).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Правый поворот соединяют с левым при помощи закрытой перемены вперед. Вначале советуем исполнять правый поворот, сопровождая его двумя закрытыми переменами. Старайтесь всегда определить начальную позицию — лицом по диагонали к стене.
      ПДК на 1, 4. Начинать подниматься в конце 1, продолжать на 2, 3. Снижение в конце 3. Начинать подъем в конце 4, продолжать на 5, 6. Снижение в конце 6. Наклон вправо на 2, 3, влево — на 5, 6. Исполняют 3/8 поворота на каждых трех шагах (примеч. спец. ред.).
     
      3. Левый поворот
      Движение начинают лицом по диагонали к центру и заканчивают лицом по диагонали к стене.
      Партнер
      1. Шаг левой ногой вперед с поворотом корпуса влево (счет «раз»),
      2. Длинный шаг в сторону правой ногой, пересекая линию танца (счет «два»),
      3. Продолжая поворот на подушечке правой ноги, приставить к ней левую ногу, спиной по линии танца (счет «три»).
      4. Шаг правой ногой назад с поворотом корпуса влево (счет «раз»),
      5. Шаг левой ногой в сторону по линии танца (счет «два»).
      6. Приставить правую ногу к левой, лицом по диагонали к стене (счет «три»).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Левый поворот соединяют с правым при помощи закрытой перемены. Следите за направлением.
      ПДК на 1, 4. Начинать подъем в конце 1, продолжать на 2, 3. Снижение в конце 3. Начинать подъем в конце 4, продолжать на 5, 6. Снижение в конце 6. Наклон влево на 2, 3, вправо — на 5, 6. Исполняют 3/8 поворота на каждых трех шагах (примеч. спец. ред.).
      Рис. 13. Левый поворот. Па партнера и партнерши
     
      МЕДЛЕННЫЙ ФОКСТРОТ
     
      Этот танец считается трудным, так как требует хорошего равновесия и постоянного контроля за каждым движением. Чтобы исполнять его грациозно, партнеру и особенно партнерше нужна длительная тренировка. Начинающие обычно предпочитают блюз, который ошибочно называют медленным фокстротом. Однако тот, кто с самого начала захочет преодолеть все трудности, получит истинное удовольствие, передвигаясь по танцевальной площадке в фокстроте. Не забудьте, что мед-I ленный фокстрот требует большого пространства, и на небольшой и заполненной парами площадке от него следует отказаться.
      Размер: 4/4.
      Темп: 30 тактов или 120 ударов в минуту. Основной ритм: медленно, медленно, быстро, быстро, медленно; первая и третья доли акцентированы; каждый медленный счет равен двум долям, а каждый быстрый — одной.
      Позиция: идентична позиции квикстепа.
     
      1. Тройной шаг
      Марш и тройной шаг являются основой медленного фокстрота. Каждый шаг марша считается как «медленно» — две доли. Трудность медленного фокстрота состоит в том, чтобы выполнять шаги на счет «быстро» без ускорения и не слишком затягивать на счет «медленно».
      Тройной шаг начинают лицом по линии танца и заканчивают в том же направлении.
      Партнер
      1. Шаг правой ногой вперед (быстро).
      2. Шаг левой ногой вперед, скользя вдоль правой ступни (быстро).
      3. Шаг правой ногой вперед, скользя вдоль левой ступни (медленно).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Рис. 14. Тройной шаг. Партнер исполняет с правой ноги вперед, партнерша с левой ноги назад
     
      2. Шаг «перо»
      Движение состоит из медленного шага и тройного шага, в котором партнер идет сбоку партнерши на втором быстром шаге. Эта фигура служит связкой.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом по линии танца по диагонали к стене или по диагонали к центру.
      1. Шаг правой ногой вперед, слегка повернув корпус вправо (медленно).
      2. Шаг левой ногой вперед, готовясь идти сбоку партнерши; левое плечо ведущее (быстро).
      3. Шаг правой ногой вперед сбоку партнерши (быстро).
      4. Шаг левой ногой вперед в закрытой позиции в линию с партнершей, корпус по линии танца (медленно). Партнерша исполняет противоположные шаги.
      Перемещайте ступни, соблюдая движение «щетки».
      ПДК на 1, 4. ППДК на 3. Подъем в конце 1, верх на 2, 3. Снижение в конце 3. Наклон вправо на 2, 3. Поворота нет, но есть ведущее левое плечо на 2, -3. На третьем шаге сбоку партнерши держать ее прямо перед собой и близко, чтобы не терять контакта (примеч. спец. ред.).
      Рис. 15. Шаг «перо». Па партнера и партнерши, которая исполняет противоположные шаги, не отступая от партнера
     
      3. Виск
      Легкая смена направления делает танец более приятным. Это достигается применением классического виска. Виск может сочетаться с шагом «перо» (см. выше), последний шаг которого представляет собой первый шаг виска (медленно, быстро, быстро).
      Партнер
      Начинает движение лицом по линии танца и заканчивает лицом по диагонали к стене в позиции променад.
      1. Шаг левой ногой вперед вдоль линии танца (медленно).
      2. Шаг правой ногой в сторону, пересекая линию танца с поворотом корпуса слегка влево; перевести партнершу в позицию променад (быстро).
      3. Скрестить неплотно левую ногу позади правой, сохраняя
      позицию променад лицом по диагонали к стене (быстро).
      ПДК слегка на 1. Подъем в конце 1, верх на 2, 3. Снижение в конце 3. Наклон влево на 2, 3 (примеч. спец. ред.).
      Виск свяжите с шагом «перо», начиная с правой ноги.
      Партнерша
      Начинает движение спиной по линии танца и заканчивает лицом по диагонали к центру (новое направление) в позиции променад.
      1. Шаг правой ногой назад, спиной по линии танца (медленно).
      2. Шаг левой ногой назад и в сторону с легким поворотом корпуса вправо — позиция променад (быстро).
      3. Скрестить неплотно правую ногу позади левой, сохраняя позицию променад, лицом по диагонали к центру (новая линия танца — быстро).
      Для того чтобы увязать виск с шагом «перо», партнерша занимает исходную позицию спиной по линии танца на первом быстром счете шага «перо».
     
      ТАНГО
     
      Танец был завезен в Европу из Южной Америки, которая, однако, не является его родиной. По происхождению танго — мавританский танец. Испанские мавры танцевали его еще в XV веке. После того, как завоеватели покинули Пиренейский полуостров, танго переняли цыгане. Затем цыганские племена, переселившиеся в Аргентину, внедрили там его па, которые сразу же были подхвачены местным населением. Популярность танго была настолько велика, что этим словом стали называть некоторые народные танцы (на две четверти) в Аргентине, Бразилии, Мексике и на Кубе.
      Возвратившись в Европу, танец полностью потерял свой эротический характер: лицо все время остается бесстрастным, и в современной манере исполнения танца сохранились только колебания корпуса. Танго допускает бесконечные вариации и импровизации. Несколько вышедший из моды в 30 — 60-е годы, в настоящее время танец снова получил широкое признание.
      Размер: 4/8 или 2/4.
      Темп: 34 такта или 136 ударов в минуту с акцентом на первой и второй долях.
      Основной ритм: медленно, медленно, быстро, быстро. Каждый медленный счет соответствует одной четверти, а каждый быстрый — одной восьмой.
      Позиция: положение рук в танго компактнее и ниже, чем в других стандартизованных танцах. Корпус партнера немного развернут правым плечом вперед и приближается по диагонали к центру. Партнерша держится прямо, несколько правее от партнера и слегка прогнувшись.
      Примечание. В закрытой позиции правая ступня находится несколько сзади левой. Колени расслаблены во время танца. Подъемов и наклонов нет (примеч. спец. ред.).
     
      1. Прогрессивный боковой, или аргентинский шаг
      Это движение называют также шагом «краба» в связи с очень характерной манерой движения в сторону, что придает танго особую гибкость.
      Начинают и заканчивают движение лицом по диагонали к центру, но с небольшим отклонением вправо от линии танца. Прогрессивному боковому шагу предшествуют два основных шага вяеред. Ступня отделяется от пола при шаге вперед и опускается на пол с переносом на нее веса тела.
      Рис. 17. Прогрессивный боковой, иди аргентинский шаг. Па партнера и партнерши
      1. Шаг левой ногой вперед, слегка впереди правой (медленно).
      2. Шаг правой ногой вперед, «пересекая» линию танца (медленно).
      Затем идти в прогрессивный боковой шаг.
      Партнер
      3. Шаг левой ногой вперед, слегка «пересекая» корпус перед правой (быстро).
      4. Шаг правой ногой в сторону и слегка назад по отношению к левой (быстро).
      5. Шаг левой ногой вперед, слегка накрест перед правой (медленно).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Примечание. Плечи партнера должны быть строго вертикальны по отношению к ступням. Партнерша принимает позицию слегка прогнувшись.
     
      2. Корте назад, или смена направления
      Им пользуются, когда партнер достигает края площадки и желает повернуться к новой линии танца. Движение начинают спиной по линии танца и заканчивают лицом по линии танца в новом направлении.
      Партнер
      1. Шаг левой ногой назад по линии танца, левое плечо ведущее (медленно).
      2. Шаг правой ногой назад по диагонали к центру, поворачивая корпус налево (быстро).
      3. Шаг левой ногой в сторону и слегка вперед, корпус повернуть влево к новой линии танца по диагонали к стене (быстро).
      4. Приставить правую ногу к левой, слегка позади (медленно).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Рис. 18. Корте назад, или смена направления. Это па исполняется в «аргентинском» стиле. Начинают спиной по диагонали к центру и заканчивают лицом по диагонали к стене (для партнера)
     
      3. Открытый левый поворот (закрытое окончание)
      Движение наиболее легко исполнять начинающим, поскольку оно имеет сходство с поворотами квикстепа и медленного фокстрота.
      Партнер
      Начинает движение лицом по диагонали к центру и заканчивает лицом по диагонали к стене, но несколько влево по отношению к линии танца.
      1. Шаг левой ногой вперед, «пересекая» корпус, с поворотом влево (быстро).
      2. Шаг правой ногой в сторону и слегка назад, корпус спиной по линии танца (быстро).
      3. Шаг левой ногой назад по линии танца, левое плечо ведущее, партнерша сбоку (медленно).
      4. Шаг правой ногой назад, спиной по диагонали к центру с поворотом влево, партнерша в линию (быстро).
      5. Шаг левой ногой в сторону и слегка вперед (быстро).
      6. Приставить правую ногу к левой, лицом по диагонали к стене (медленно).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги. На «три» — она делает шаг вперед сбоку партнера, а на «четыре» — возвращается в прежнюю позицию.
      Примечание. Эта фигура обычно исполняется партнершей с выходом сбоку от партнера в ППДК.
      Рис. 19. Открытый левый поворот
     
      4. Рокк
      (шаг танго, или хабанера)
      Это не шаг, а скорее колебательное движение, но оно приводится здесь, поскольку типичйо для танго. За ним должно следовать другое движение, например, корте назад, описанное выше.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение спиной по диагонали к центру, но с легким поворотом влево. Колени расслаблены, ступни направлены на внутренний край подушечки попеременно.
      1. Шаг левой ногой назад спиной по диагонали к центру, левое плечо ведущее (быстро).
      2. Перенести вес тела вперед на правую ногу, правое плечо ведущее (быстро).
      3. Перенести вес тела назад на левую ногу, слегка удлиняя шаг, левое плечо ведущее (медленно).
      Партнерша
      Начинает движение лицом по диагонали к центру и заканчивает лицом по диагонали к центру, но с легким поворотом вправо.
      1. Шаг правой ногой вперед лицом по диагонали к центру, правое плечо ведущее (быстро).
      2. Перенести вес тела назад на левую ногу, левое плечо ведущее (быстро).
      3. Перенести вес тела вперед на правую ногу, слегка удлиняя шаг, правое плечо ведущее (медленно).
      Партнер не должен делать первый шаг слишком большим. Следует всегда делать 3-й шаг рокка в том же направлении, в котором вы намереваетесь двигаться дальше (примеч. спец. ред.).
     
      ВЕНСКИЙ ВАЛЬС
     
      Хотя англичане предпочитают романтическое название этого танца — венский вальс, его также называют квик-вальс, то есть быстрый. Не-\ смотря на почтенный возраст, вальс х сохранил свою привлекательность и всегда имеет пылких поклонников. Название «венский вальс» — условное. Вальс родился не в Вене во времена Иоганна Штрауса, а в Италии в эпоху Возрождения, где он назывался «вольта». С Апеннинского полуострова вольта перекочевала во Францию, и успех ее при французском дворе был ошеломляющий. Все придворные с увлечением танцевали вольту. Однако вскоре на французский престол вступил Людовик XIII, который был шокирован стилем нового танца и наложил на него вето. Запрещенная во Франции, вольта пересекает границы, путешествует по Европе и, в конце концов, становится вальсом. Танец избавляется от некоторых движений и принимает тот вид, который известен сегодня.
      Вальс возвратился во Францию только в XIX веке и снова имел такой же шумный успех, как в свое время вольта. Создателями чарующих мелодий вальса были отец и сын Штраусы, Легар, Вальдтейфель, а также другие великие композиторы, среди которых Шуберт, Шопен, Берлиоз, Чайковский, Сибелиус, Вебер, Равель.
      В настоящее время вальс снова в моде: его танцуют на торжественных и танцевальных вечерах. Во всех европейских столицах установилась традиция: первый бал — это белое платье, смокинг и вальс.
      Размер: 3/4.
      Темп: 60 тактов или 180 ударов в минуту; три удара в такте с акцентом на первой доле.
      Основной ритм: шаг на каждую четверть.
      Позиция: идентична позиции квикстепа, медленного фокстрота и английского вальса.
      Примечание. Если у вас закружилась голова из-за непрерывного вращения вправо или влево, сделайте несколько шагов с паузами: на «раз» — шаг правой ногой вперед; на «два» — подвести левую ногу к правой; на «три» — слегка продвинуть ее вперед. На «раз» следующего такта — шаг левой ногой вперед, переместив на нее вес тела и т д., повторяя движения первого такта, но с другой ноги.
     
      Правый поворот
      Движение применяют наиболее часто и исполняют на 2 такта.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом по линии танца.
      1. Шаг правой ногой вперед, поворачиваясь вправо.
      2. Большой шаг левой ногой в сторону, продолжая поворот.
      3. Приставить правую ногу к левой, спиной по линии танца.
      4. Шаг левой ногой назад, поворачиваясь вправо.
      5. Небольшой шаг правой ногой в сторону вправо от левой ноги.
      6. Приставить левую ногу к правой.
      Начинать снова с п. 1.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги. Начинает движение с левой ноги и танцует п. 4, 5, 6, а затем — 1, 2, 3.
      Опытные танцоры на 5, 6 исполняют пивот на левой ноге, а правую ногу приставляют к левой без переноса веса тела. ПДК на 1, 4. Подъем в конце 1. Верх на 2, 3. Снижение в конце 3. Подъем в конце 4, верх на 5, 6. Снижение в конце 6. Наклон вправо на 2, 3, влево — на 5, 6 (примеч. спец. ред.).
     
     
      Латиноамериканские танцы
     
      Чтобы лучше понять, чем отличается стиль стандартизованных танцев от латиноамериканских, следует провести традиционную параллель между классическим балетом и испанскими народными танцами или любым видом фольклорного танца, откуда бы он ни произошел — со Средиземноморского побережья или берегов Скандинавии. Классические танцоры стремятся к взлету и легкости, а исполнители народных танцев остаются как бы прикованными к земле. В испанских танцах тело кажется извивающимся, создается впечатление, что танцор постоянно готов к прыжку, но не вверх, а в манере хищника. Он как бы стремится готпечатать» свои шаги. Кажется, что он танцует с землей, в то время как в классическом танце — с пространством. Еще больше усиливает это впечатление то, что основные движения стандартизованных танцев, как и классического балета, удлиняют линии, и корпус сгибается лишь в отдельных преходящих движениях.
      Испанский танец, как и большинство фольклорных танцев, €стучит, нажимает, сжимается, давит на землю». Эти танцы эксцентричны. В классическом танце — легкость, скольжение, подъем на полупальцы. Его движения концентричны. Такая же общая тенденция и стандартизованных танцев.
      Среди латиноамериканских танцев назовем: пасодобль, румбу, самбу, мамбо, байон, ча-ча-ча, калипсо, меренгу, конгу, бамбу, босса-нову и тамурэ.
      Прежде всего скажем несколько слов о покачивании бедрами — самом типичном движении латиноамериканских танцев.
     
      Покачивание бедрами
      Это движение лежит в основе всех латиноамериканских танцев. Полезно сразу же уевоить его и правильно исполнять.
      Вид ан фас. Вес тела постепенно переносится с ноги на ногу, колени слегка приближаются друг к другу, вызывая таким образом ярко выраженное покачивание бедрами, ступни остаются разведенными. Три следующие точки — лодыжка, колено и бедро — требуют особой гибкости.
      Рис. 22. Покачивание бедрами: 1. Исходная позиция. 2. Покачивание бедрами вправо. 3. Покачивание бедрами влево. 4. Пара в профиль
      Вид в профиль. Рассмотрим, как выглядит в профиль покачивание бедрами у пары. Расстояние между плечами партнеров меньше, чем между бедрами. Пятки плотно прижаты к полу. Плечи неподвижны. Центр тяжести находится позади пяток. Ступни не скользят, но должны быть гибкими.
      Примечание. Нужно научиться чувствовать пол. В латиноамериканских танцах все шаги начинаются передней частью ступни с последующей опорой на всю ступню.
     
      ПАСОДОБЛЬ
     
      Этот танец — стилизация основных фигур, исполняемых тореро на арене. Каждая из них имеет свое название: переступание с ноги на ногу («на месте»), вероника, уклонение (экар), плащ, ронда, перекрестный поворот и т. д. В первой части книги мы представим только самые простые фигуры: переступание, уклонение и зигзаг. Характер пасодобля требует детализации коротких и резких, но четко очерченных движений корпуса. Ему не свойственны половинчатость и расслабленность. Размер: 2/4, 3/4, встречается также 6/8, но самый удобный счет для исполнения — 2/4.
      Темп: 60 тактов или 120 ударов в минуту.
      Основной ритм: каждое движение исполняется на одну долю такта, за исключением вариаций, где каждый шаг требует половины или четверти доли такта.
      Позиция: партнеры находятся на небольшом расстоянии друг от друга, корпус следует держать прямо. Правая рука партнера согнута под более острым углом, локоть приподнят. Левая рука партнера передает гордую манеру тореро. Пара танцует «глаза в глаза», но несколько отстранившись друг от друга. Не стоит впадать в крайность и слишком подчеркивать испанский стиль танца.
     
      1. Переступание («на месте»)
      Движение состоит в том, что партнеры делают шаги на месте, четко переступая с ноги на ногу, слегка оторвав пятки от пола:
      1. Перенести вес тела на правую ступню.
      2. Перенести вес тела на левую ступню и т. д.
      Ступни слегка врозь. Такие движения повторяются от 4 до 8 раз — на месте или с поворотом вправо, влево. Партнерша исполняет противоположные шаги.
      Рис. 23. Переступание с ноги на ногу («на месте»). Па партнера и партнерши
     
      2. Уклонение (экар)
      Начинают и заканчивают движение лицом по линии танца или лицом по диагонали к центру. Это широкий шаг в шассе, применяемый как контраст к обычно исполняющимся маленьким шагам. Каждый шаг на один удар или счет. Партнер
      1. Шаг правой ногой вперед (счет «раз»),
      2. Шаг левой ногой вперед (счет «два»).
      3. Очень широкий шаг правой ногой в Сторону вправо, колени расслаблены (счет «раз»),
      4. Приставить левую ногу к правой, подняться на полупальцы, выпрямить колени (счет «два»).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Примечание. Движение может исполняться с поворотом влево на четверть или даже на полповорота в зависимости от связки. На 3, 4 партнер резко поворачивает голову влево, а партнерша — вправо.
      Рис. 24. Уклонение (экар). Па партнера и партнерши
     
      3. Зигзаг
      Это движение очень приятное в танце, так как оно позволяет осуществить переход от коротких движений (например, переступание) — к более широким. Вначале следует исполнять зигзаг не слишком широко. Начинающие быстро справляются с этим движением.
      Партнер
      Начинает движение лицом по диагонали к стене и заканчивает против линии танца, переходя к уклонению вправо.
      1. Шаг левой ногой влево по линии танца (счет «раз»).
      2. Шаг правой ногой вперед, партнерша сбоку справа от партнера (счет «два»).
      3. Шаг левой ногой влево по линии танца, спиной по диагонали к центру (счет «раз»).
      4. Шаг правой ногой назад спиной по диагонали к центру, партнерша сбоку слева от партнера (счет «два»). Повторить с п. 1.
      Партнерша
      Начинает движение спиной по диагонали к стене и заканчивает лицом по линии танца, переходя к уклонению влево.
      1. Шаг правой ногой вправо по линии танца в позиции спиной по диагонали к стене (счет «раз»).
      2. Шаг левой ногой назад спиной по диагонали к стене сбоку партнера (счет «два»),
      3. Шаг правой ногой вправо по линии танца в позиции лицом по диагонали к центру (счет «раз»).
      4. Шаг левой ногой вперед лицом по диагонали к центру сбоку партнера (счет «два»).
      Повторить с п. 1 по желанию.
      Примечание. Заканчивая движение, партнер находится в позиции против линии танца лицом к партнерше. Партнерша соединяет ступни и делает уклонение влево.
     
      КВАДРАТНАЯ РУМБА
     
      Кубинская по происхождению, румба в зависимости от темпа имеет и другие названия: в медленном темпе — болеро, в быстром — гуарача. Размер: 4/4.
      Темп: 32 такта или 128 ударов в минуту.
      Основной ритм: быстро, быстро,
      медленно. Каждое «быстро» соответствует одной доле, а «медленно» — двум, с акцентом на первой и третьей долях такта.
      Позиция: оба партнера несколько отдалены друг от друга, корпус прямой. Правая кисть партнера лежит на левой лопатке партнерши, рука почти вытянута. Левая кисть несколько выше обычного, левое предплечье почти вертикально. Плечи и верхняя часть корпуса остаются абсолютно неподвижными во время всего танца. Только типичное движение коленями вызывает легкое покачивание бедрами. Все шаги исполняются с подушечки ступни.
     
      I. Прогрессивный ход вперед (шаг с продвижением)
      Исходное положение: ступни вместе, лицом по линии танца или лицом к стене.
      Партнер
      1. Небольшой шаг правой ногой вправо (быстро).
      2. Приставить левую ногу к правой (быстро).
      3. Вынести вперед правую ногу, перенося на нее вес тела (медленно).
      4. Небольшой шаг левой ногой влево (быстро).
      5. Приставить правую ногу к левой (быстро).
      6. Вынести вперед левую ногу, перенося на нее вес тела (медленно).
      Повторить с п. 1.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги. Во время исполнения п. 3 и п. 6 появляются характерные движения колена ноги, на которую не перенесен центр тяжести. Колени соединяются без сближения ступней, что вызывает выраженное покачивание бедрами. Напоминаем, что это требует гибкости лодыжек, коленей и бедер.
      Прогрессивный ход у партнера чаще исполняется назад по линии танца, все шаги п. 1 — 6 — в том же ритме (быстро, быстро, медленно), а у партнерши — вперед по линии танца (примеч. спец. ред.).
      Рис. 26. Прогрессивный шаг
     
      2. Натуральный квадрат
      Движение исполняют на месте. Его можно начинать как с правой, так и с левой ноги, используя для поворота на месте вправо или влево.
      Партнер
      Исходное положение: ступни вместе по линии танца или лицом к стене после прогрессивного хода вперед с левой ноги (см. выше). Заканчивает лицом по линии танца.
      1. Небольшой шаг правой ногой вправо (быстро).
      2. Приставить левую ногу к правой (быстро).
      3. Вынести вперед правую ногу, перенося на нее вес тела (медленно).
      4. Небольшой шаг левой ногой влево на уровне правой ступни (быстро).
      5. Приставить правую ногу к левой (быстро).
      6. Вынести левую ногу назад, перенося на нее вес тела (медленно).
      Повторить с п. 1.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Это движение можно повторять сколько угодно. Для поворота следует увеличить угол в желаемом направлении. Обратный квадрат исполняется так же, как натуральный квадрат, описанный выше, но все шаги п. 1 — 6 — с другой ноги (примеч. спец. ред.).
      Рис. 27. Натуральный квадрат
     
      САМБА
     
      Этот танец бразильского происхождения пользовался большой популярностью в своем упрощенном варианте (две равномерные доли). Однако настоящие танцоры предпочитают его типичный ритм — неравномерный и прерывистый.
      Размер: 2/4.
      Темп: 53 такта или 106 ударов в минуту.
      Основной ритм: первая доля такта равна трем шестнадцатым и одной шестнадцатой (счет «раз-и»). Вторая доля такта равна одной четверти (счет «два»). Следовательно, счет такта: «раз-и», «два».
      Позиция: идентична позиции румбы, но покачивание бедрами не в сторону, а вперед и назад.
     
      1. Маятник
      Движение исполняется на месте или с поворотом. Партнер
      Начинает движение лицом по линии танца или лицом к стене и заканчивает в том же или любом другом направлении.
      1. Шаг правой ногой вперед (быстро).
      2. Шаг левой ногой вперед, почти приставив ее к правой ноге, не перенося на нее вес тела («и»).
      3. Полностью перенести вес тела на правую ногу на месте (медленно).
      4. Шаг левой ногой назад (быстро).
      5. Шаг правой ногой назад, почти приставив ее к левой, не перенося на нее вес тела («и»).
      6. Полностью перенести вес тела на левую ногу на месте (медленно).
      Повторить с п. 1.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги, но сначала начиная с п. 4, 5, 6. затем — 1, 2, 3.
      При движении вперед вес тела направлен слегка назад, при движении назад — слегка вперед (примеч. спец. ред.).
      Рис. 28. Маятник. Па партнера и партнерши
     
      2. Натуральное основное движение
      Начинают движение лицом к стене в закрытой позиции, ступни вместе, вес тела на левой ноге; заканчивают в той же позиции.
      Партнер
      1. Шаг правой ногой вперед, в конце шага расслабить правое колено (счет «раз»).
      2. Приставить или почти приставить левую ногу к правой, колени выпрямить (счет «и»),
      3. Перенести вес тела на правую ногу, колени расслабить (счет «два»).
      4. Шаг левой ногой назад, в конце шага расслабить левое колено (счет «раз»).
      5. Приставить или почти приставить правую ногу к левой, колени выпрямить (счет «и»).
      6. Перенести вес тела на левую ногу, колени расслабить (счет «два»).
      Повторить по желанию.
      Пружинящее движение колен должно быть мягким и не утрированным (примеч. спец. ред.).
      Партнерша
      П. 1 — 3 соответствуют п. 4 — 6 партнера (счет «раз-и», два»); п. 4 — 6 соответствуют п. 1 — 3 партнера (счет «раз-и», «два»).
      Рис. 29. Основное движение вправо. Па партнера и партнерши. 3 и 6 — только перемещение веса тела
      Примечание. Основное движение исполняют на месте или с поворотом вправо. Длина шагов не имеет значения, однако рационально каждый раз поворачиваться на четверть поворота.
     
      3. Обратное основное движение
      Это движение идентично предыдущему, но начинается с левой ноги. Может исполняться без поворота или с постепенным поворотом влево. Продвижение отсутствует, направление — любое.
      Все шаги исполняются с подушечки ступни на всю ступню (примеч. спец. ред.).
     
      МАМБО
     
      Танец кубинского происхождения, напоминает румбу, отличаясь более отрывистым ритмом.
      Размер: 2/4, 2/2.
      Темп: 32 такта или 64 удара в минуту.
      Основной ритм: «раз», «два», «три», «четыре-и». Это последний вариант мамбо, исполняемый в тройном ритме.
      Позиция: идентична позиции румбы. Все шаги исполняются с подушечки ступни на всю ступню.
     
      Основное движение
      Движение исполняется на месте, а также с поворотом вправо или влево.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом по линии танца или лицом- к стене. Ступни слегка разведены.
      1. Небольшой шаг правой ногой вправо, покачивание бедер вправо (счет «раз»).
      2. Вынести левую ногу вперед, перенося на нее вес тела, покачивание бедер влево; правая ступня остается на месте, пятка оторвана от пола (счет «два»).
      3. Перенести вес тела на правую ногу, покачивание бедер вправо; левая ступня остается на месте (счет «три»).
      4. Переместить левую ногу к правой, слева от нее, на расстоянии 15 см, покачивание бедер влево (счет «четыре»),
      5. Перенести вес тела на правую ногу, покачивание бедер вправо (счет «и»),
      6. Небольшой шаг левой ногой влево, покачивание бедер влево (счет «раз»).
      7. Вынести правую ногу назад, перенося на нее вес тела, покачивание бедер вправо; левая ступня остается на месте (счет «два»).
      8. Перенести вес тела на левую ногу, покачивание бедер влево; правая ступня остается на месте (счет «три»).
      9. Переместить правую ногу к левой, справа от нее, расстояние между ступнями 15 см, покачивание бедер вправо (счет
      «четыре»).
      10. Перенести вес тела на левую ногу, покачивание бедер влево (счет «и»).
      Повторить сначала.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Рис. 30. Основные движения мамбо. Па партнера и партнерши
     
      БАЙОН
     
      Это танец бразильского происхождения, напоминает самбу, с которой у ного много общего.
      Размер: 2/4.
      Темп: 45 тактов или 90 ударов у минуту. Ритм: «раз», «два», «три-и», «четыре». Позиция: идентична позиции румбы. Все шаги с подушечки ступни на всю ступню.
     
      1. Квадрат
      Движение начинают и заканчивают лицом к стене или по линии танца, ступни вместе.
      Партнер
      1. Шаг правой ногой, вперед, перенося на нее вес тела, левая ступня остается позади (счет «раз»).
      2. Перенести вес тела назад на левую ногу, не перемещая правой (счет «два»).
      3. Снова перенести вес тела вперед на правую ногу, не перемещая левой (счет «три»),
      4. Поставить левую ногу рядом с правой на расстоянии 15 см и перенести на нее вес тела (счет «и»).
      5. Приставить правую ногу к левой, перенося на нее вес тела (счет «четыре»),
      6. Вынести левую ногу назад, перенося на нее вес тела (счет «раз»).
      7. Перенести вес тела вперед на правую ногу (счет «два»).
      8. Перенести вес тела назад на левую ногу (счет «три»).
      9. Поставить правую ногу рядом с левой на расстоянии 15 см и перенести на нее вес те;ла (счет «и»).
      10. Приставить левую ногу к правой, перенося на нее вес тела (счет «четыре»).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Примечание. Это движение может исполняться с поворотом вправо или влево.
      Рис. 31. Байон. Основные па на месте для двух партнеров
     
      2. Шаг с продвижением
      Это движение исполняется так же, как и предыдущее. Во втором эпизоде (п. 6 — 10) левая нога делает шаг вперед, и вся связка исполняется вперед, как в п. 1 — 5.
     
      ЧА-ЧА-ЧА
     
      Танец ча-ча-ча, образованный от румбы и мамбо, благодаря своей простоте и оригинальности быстро стал популярным. Его можно исполнять как в паре, так и на расстоянии друг от друга.
      Размер: 4/4.
      Темп: 32 такта или 128 ударов в минуту.
      Ритм: «раз», «два», «три», «четыре-и» или «два», «три» — «ча-ча-ча». Позиция: идентична позиции румбы или раздельная — партнеры становятся друг от друга на расстоянии 1 м, исполняют танец без подъема на полупальцы (пятки давят в пол, колени попеременно расслаблены в течение всего танца). Все шаги — с подушечки ступни на всю ступню.
     
      1. Основное движение
      Это самое легкое и наиболее удобное движение для маленьких площадок.
      Партнер
      Начинает движение лицом по линии танца и заканчивает лицом по диагонали к центру. Ступни слегка разведены.
      1. Небольшой шаг правой ногой в сторону вправо (счет «раз»).
      2. Шаг левой ногой вперед, перенося на нее вес тела (счет «два»).
      3. Приподнять и опустить (на месте) правую ногу, перенося на нее вес тела (счет «три»),
      4. Небольшой шаг левой ногой в сторону (счет «четыре»).
      5. Приблизить правую ногу к левой, не сдвигая ступни полностью (счет «и»).
      6. Небольшой шаг левой ногой в сторону (счет «раз»).
      7. Шаг правой ногой назад, перенося на нее вес тела (счет «два»).
      8. Приподнять и опустить (на месте) левую ногу, перенося на нее вес тела (счет «три»),
      9. Небольшой шаг правой ногой в сторону (счет «четыре»).
      10. Приблизить левую ногу к правой, не сдвигая ступней (счет «и»).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
     
      2. Движение «туда — обратно»
      Большинство танцев, пользующихся успехом, очень быстро подвергаются изменениям, привносимым публикой. Ча-ча-ча, который все еще в моде, не избежал этой участи, и каждая страна или даже местность, где его танцуют, накладывает на него свой отпечаток. Тот, кто любит танцевать в молодежном стиле, найдет ниже оригинальную форму ча-ча-ча (счет «ча-ча»^, что сокращает первоначальные движения с 5 до 4, и эта вариация танцуется также без поворота и смены направления.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом к стене или по линии танца.
      Ступни слегка расставлены.
      1. Небольшой шаг правой ногой вперед впереди левой ступни (счет «раз»).
      2. Небольшой шаг левой ногой вперед, перенося на нее вес тела (счет «два»).
      3. Приподнять и опустить (на месте) правую ногу, перенося на нее вес тела (счет «три»).
      4. Вынести левую ногу назад на уровне половины правой
      ступни — полуопора (счет «четыре»).
      5. Небольшой шаг левой ногой назад позади правой ступни — полная опора (счет «раз»),
      6. Небольшой шаг правой ногой назад, перенося на нее вес тела (счет «два»).
      7. Приподнять и опустить (на месте) левую ступню (счет «три»),
      8. Небольшой шаг правой ногой вперед на уровне половины левой ступни — полуопора (счет «четыре»).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Примечание. Чтобы получить «латиноамериканский» стиль, на каждую четверть такта следует покачивать бедрами, и особенно между трех «ча-ча-ча» (счет «четыре-и», «раз»). Движение ног становится тогда естественным, поскольку покачивание бедрами позволяет перемещать ступни с большей гибкостью.
     
      КАЛИПСО
     
      Танец калипсо возник на Антильских островах. Его создали черные рабы, которым не разрешалось разговаривать. Танец был запрещен, так как представлял собой тайный язык общения. Рабы пели мелодии калипсо, отправляясь на работу, вот почему этот танец исполняется в ритме отрывистого марша. Те, кто видел, как жители островов танцуют калипсо, отмечают, что корпус танцоров колеблется в ритме шагающего верблюда. Движения в лодыжках, коленях и бедрах очень гибкие и придают волнообразный характер движениям всего корпуса. Общий ритм калипсо создавался при помощи бочек, по которым хлопали руками.
      Размер: 4/4.
      Темп: 36 тактов или 144 удара в минуту.
      Ритм: «раз-и», «два-и», «три-и», «четыре-и», «пять-и»,
      «шесть-и», «семь-и», «восемь-и», с акцентом на первой, третьей, пятой и седьмой долях.
      Позиция: партнер и партнерша стоят на расстоянии около 1 м, руки свободно опущены, вес тела распределяется на обе ступни. Характерные движения:
      1) свивл — поворот на носке, отрывая пятку;
      2) движение, называемое ролл.
     
      Движение «туда — обратно»
      Это движение напоминает «маятник» самбы, но исполняется со свивлом и роллом.
      Свивл — последовательные вращательные движения на подушечке опорной ступни. Ступня начинает поворот в позиции наружу и заканчивает в позиции внутрь. Вторая ступня немедленно следует за первой. Движение может исполняться на месте, назад и вперед.
      Ролл — движение корпуса за счет покачивания бедрами вперед — назад или назад — вперед. Колени расслаблены, руки свободно опущены.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом по линии танца.
      1. Небольшой шаг левой ногой вперед, каблук левой ступни на уровне носка правой, лицом по диагонали к стене; легкий поворот на 1/4 вправо на подушечке правой ступни (свивл), бедра назад (счет «раз»).
      2. Ролл, бедра вперед (счет «и»),
      3. Вынести правую ногу перед левой с полуопорой на правой ступне, лицом по диагонали к центру; легкий поворот на 1/4 влево на подушечке левой ступни (свивл), бедра назад (счет «два»).
      4. Ролл, бедра вперед (счет «и»).
      5. Небольшой шаг правой ногой назад, носок правой ступни на уровне каблука левой, лицом по диагонали к стене; легкий поворот на 1/4 вправо на подушечке левой ступни (свивл), бедра назад (счет «три»).
      6. Ролл, бедра вперед (счет «и»).
      7. Переместить левую ногу точно позади правой с полуопо-рой на левой ступне, лицом по диагонали к центру; легкий поворот на 1/4 влево на подушечке правой ступни (свивл), бедра назад (счет «четыре»),
      8. Ролл, бедра вперед (счет «и»).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
     
      МЕРЕНГА
     
      Появившись в Сан-Доминго, танец быстро завоевал всю Латинскую Америку, а затем и Европу. Он очень ритмичен и пользуется успехом благодаря веселой маршевой музыке. Похож на самбу, но со сложной синкопой, что напоминает движения хромой уточки. «Селезень», пригласивший ее танцевать, из солидарности тоже «прихрамывает».
      Размер: 2/4.
      Темп: 70 тактов или 140 ударов в минуту.
      Ритм: «раз», «два», «раз», «два» и т. д.
      Позиция: идентична позиции румбы или же произвольная на небольшом расстоянии друг от друга.
     
      Боковой шаг
      Меренгу танцуют с противоположным покачиванием бедер: на ногу, которая перемещается, не переносят вес тела. В связи с этим движения бедер более выражены, чем при обычном их покачивании.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом по диагонали к стене в позиции променад (направления указаны только для обучения).
      1. Вынести левую ногу влево, не перенося на нее вес тела, бедра сильно вправо (счет «раз»).
      2. Приставить правую ногу к левой, перенося вес тела на левую ногу, бедра сильно влево (счет «два»).
      3. Перенести вес тела на правую ногу и снова повторить шаг левой ногой влево, как в п. 1 (счет «три»).
      4. Повторить движения п. 2. (счет «четыре»).
      Продолжить до 8 раз. Повторить по желанию со сменой направления, исполняя все шаги с другой ноги.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Работа ступни на всех шагах: подушечка — плоско. Плечи находятся на одном уровне, несмотря на свинг (смещение) бедер в сторону (примеч. спец. ред.).
      Рис. 35. Боковой шаг. Па партнера и партнерши
     
      КОНГА
     
      Как и чарльстон, конга — «возвратившийся» танец. После мимолетного успеха в 30-х годах он снова вернулся в 60-х. Конга — танец кубинского происхождения и по своему основному движению напоминает румбу. Во время короткой паузы после счета «и» танцоры исполняют легкое движение, идущее от талии, как будто бы у них внезапно возникла икота.
      Размер: 2/4.
      Темп: 64 такта или 128 ударов в минуту.
      Ритм: «раз», «два», «три», «и». Счет идет на 2 такта, но последний удар считается немного раньше.
      Позиция: идентична позиции румбы.
     
      1. Основное движение
      Движение начинают и заканчивают по линии танца. Партнер
      1. Шаг правой ногой вправо (счет «раз»).
      2. Шаг левой ногой вправо (счет «два»).
      3. Шаг правой ногой вправо (счет «три»).
      4. Согнув левое колено, слегка приподнять левую ногу вперед (корпус исполняет движение, как при икании), чуть изменив направление в позиции променад (счет «и»). Продолжить движение, исполняя то же самое влево с другой ноги (п. 1).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Рис. 36. Основное движение конги. Па партнера и партнерши
     
      2. Шаг с продвижением
      Это такое же движение, как и предыдущее, но шаги в стороны заменены маленькими шагами вперед для партнера и назад — для партнерши.
      Все шаги исполняются — как в румбе: подушечка — плоско. В танце могут исполняться различные вариации, но работа ступни всегда будет: шаг, шаг, шаг-«флик» или «кик» на счет «и» (легкий удар или резкое движение). Шаги просты и фактически в танце применяется только одна фигура, которую можно представить как три хода румбы и синкопа на счет «и», за которой следует короткая пауза. Синкопа передает своеобразный ритм конги (примеч. спец.ред.).
     
      БАМБА
     
      Этот танец, исполняемый на мелодии мексиканского фольклора, напоминает самбу или гуарачу. Введенная трио Мачукамбос, бамба стала популярной благодаря своему ритму, который увлекает даже самых сдержанных. Большинство довольствуется тем, что просто прыгают под мелодию бамбы. Однако следует танцевать этот танец в определенном стиле, без выполнения всех сложных фигур истинной бамбы.
      Размер: 2/4.
      Темп: 60 тактов или 120 ударов в минуту.
      Ритм: «и-раз», «и-два» и т. д. Позиция: произвольная. Партнеры стоят друг против друга, оба держат руки за спиной, соединив пальцы, руки- напряжены. Иногда партнеры держат руки на бедрах.
     
      Движение бамбы
      Движение начинают и заканчивают лицом по линии танца. Партнер
      1. Небольшой шаг левой ногой вперед, перенося на нее вес тела (счет «и»); правая ступня, слегка развернутая носком наружу, скользит назад (счет «раз»).
      2. То же, но на этот раз маленький шаг правой ногой вперед (счет «и»),, левой ступней скользнуть назад и притопнуть ею (счет «два»).
      3. Приставить левую ногу к правой, слегка приподняв правую ступню (сч;т «три»).
      4. Притопнуть правой ногой, приподнимая левую (счет «и»).
      5. То же, как в п. 3 (счет «четыре»).
      Повторить это движение с другой ноги.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Работа ступни на всех шагах: подушечка — плоско (примеч. спец. ред.).
      Рис. 37. Движение бамбы. Па партнера
     
      БОССА-НОВА
     
      Возникший на очаровательную, но малоприемлемую для танца мелодию Дезафинадо, которую пела Элла Фитцджеральд, танец был популя^ ризирован эстрадным певцом Саша Дистелем, который подбирал для него новые мелодии. Босса-нова отдаленно напоминает медленную самбу и немного меренгу. Все эти танцы исполняются в ударном стиле твиста.
      Размер: 2/4 или 4/4.
      Темп: 44 такта или 88 ударов в минуту.
      Ритм: «раз», «два», «три», «четыре» или медленно, быстро, быстро. Остановка в положении на счет «раз», выдерживая паузу на счет «два». Позиция: идентична позиции румбы или произвольная. Все движения исполняются при противоположном покачивании бедрами, как в меренге.
     
      Шаг в сторону
      Движение начинают и заканчивают по линии танца. Партнер
      1. Небольшой шаг левой ногой влево, покачивание бедер вправо (медленно или счет «раз», «два»),
      2. Твист бедрами влево, вес тела на левой ноге (быстро или счет «три»).
      3. Твист бедрами вправо, вес тела на левой ноге (быстро или счет «четыре»),
      4. Небольшой шаг правой ногой вправо, покачивание бедер влево (медленно или счет «раз», «два»).
      5. Твист бедрами вправо (быстро или счет «три»).
      6. Твист бедрами влево (быстро или счет «четыре»). Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Чтобы правильно исполнять покачивание бедрами в противоположную сторону, рекомендуем касаться пола внутренним краем ступни.
      Работа ступни на всех шагах: подушечка — плоско. Шаг в сторону легче воспринимается после изучения основного шага вперед и назад, т. е. в п. 1 исполнять шаг не в сторону, а вперед, а в п. 4 — назад, хотя движение бедер в остальных положениях остается таким же (примеч. спец. ред.).
      Рис. 38. Шаг в сторону. Па партнера
     
      ТАМУРЭ
     
      Этот танец чисто фольклорный. Каждый может вносить в него любые вариации, но его не стоит танцевать тем, кто не чувствует себя достаточно гибким. Своим успехом тамурэ обязан мелодиям, возникшим на Полинезийских островах. Самой большой популярностью этот танец пользовался в курортных городках Средиземноморья.
      Размер: 2/4.
      Темп: 63 такта или 126 ударов в минуту.
      Ритм: «и-раз», «и-два», «и-три», «и-четыре».
      Позиция: лицом к лицу, каждый танцует сам по себе, колени расслаблены.
     
      Движения тамурэ
      Партнер
      Движение коленями исполняет только партнер, попеременно сдвигая и раздвигая их. Это движение носит название
      паоти — что-то вроде «ножниц» коленями. Если паоти исполняют плохо, оно кажется странным и даже неприличным. Исполненное красиво, движение очень грациозно, хотя требует особой ловкости и гибкости. С целью обучения начинайте и заканчивайте его по линии танца.
      1. Вес тела на левой ноге. Слегка приподнять правую ногу и развести колени в стороны (счет «и-раз»).
      2. Опустить правую ногу на место, колени приблизить (счет «и-два»).
      3. Вес тела на правой ноге. Слегка приподнять и опустить левую ногу, колени развести в стороны (счет «и-три»),
      4. Опустить левую ногу на место, колени приблизить (счет «и-четыре»).
      Повторить движение по желанию, оставаясь на месте, а также слегка продвигаясь в стороны или вперед. Все движения исполняются на всей ступне.
      Партнерша
      В ритме тамурэ, медленном или быстром, она может исполнять боковой шаг, идентичный движению меренги и называемый футэйн. Это движение сопровождается движениями рук, особенно в запястьях.
      Кисти рук исполняют любые грациозные движения. Партнерша также может держать одну руку на бедре.
      1. Левая нога влево, покачивание бедер вправо (быстро).
      2. Приставить правую ногу к левой, покачивание бедер влево (быстро).
      3. Повторить движение п. 1.
      4. Повторить движение п. 2.
      Движения п. 1 — 4 можно исполнять с другой ноги.
     
     
      Так называемые джазовые танцы
     
      Совершенно очевидно, что появление джазовых танцев вызвано развитием самого джаза. Рэгтайм и свинг характеризовали эпоху 20-х годов. Нервозность 40-х годов нашла отражение в би-бопе, позднее в буги-вуги, роке. Появление рок-н-ролла соответствовало приходу на эстраду электрогитар. Эволюция инструментов, применяемых в джаз-оркестре повлияла и на манеру исполнения танцев. Во времена больших джазовых оркестров танцевали в просторных залах. Это был апогей буги-вуги, от которого возникло много производных: джерри, биг-эпл и т. д.
      Далее наступила пора маленьких эстрадных групп, которые дали джазу новое звучание.
      Наряду с вибрирующими ритмами, которые положили начало твисту, халли-галли и им подобным, блюз сохранил симпатии молодых и немолодых людей. Вероятно, блюз будут танцевать всегда, и его успех не уменьшится с годами. Блюз, который, вроде бы, больше пригоден для того, чтобы его слушать, а не танцевать, всегда вызывает симпатии танцоров там, где теснота площадки не позволяет исполнять движения, требующие простора.
      Примечание. Буги, би-боп и рок в процессе эволюции подверглись таким модификациям, что многие сегодня смешивают эти танцы. Впоследствии мы опишем читателю их основные движения, рекомендуя для начинающих буги, поскольку он является наиболее легким.
     
      БУГИ-ВУГИ
     
      Это англо-американское звукоподражание дало название стилю джаза и типу танца. Буги-вуги знал свои моменты апогея, но до этого длительное время было много возражений, касающихся его принятия на танцевальных вечерах хорошего тона. Европейцы долго рассматривали этот танец как дикарский: партнер отбрасывает партнершу на длину вытянутой руки, затем резко привлекает к себе, чтобы потом забросить ее за спину или даже заставить проскользнуть между своих ног. Преподаватели танцев долгое время колебались — вводить буги-вуги в курс обучения или нет. Только после долгих лет споров буги-вуги был принят повсюду, но в более приглаженном и цивилизованном виде, чем его первоначальный вариант. Сегодня буги-вуги танцуют грациозно и очень ритмично, а его мобильные вариации приятно исполнять, и они хорошо воспринимаются зрителями. Размер: 4/4.
      Темп: 40 тактов или 160 ударов в минуту.
      Ритм: «раз», «два», «три», «четыре», «пять», «шесть». Позиция: джазовые танцы исполняются как в глубину, так и в длину на свободных коленях. Движения исполняются на всей ступне, кроме п. 3 и п. 5, где пятка слегка отделена от пола. Партнеры несколько отдалены друг от друга и находятся в закрытой позиции, но руки ниже, чем в стандартизованных танцах и более напряжены, так как с их помощью осуществляется руководство движениями.
     
      Основное движение
      Это движение необходимо разучить в первую очередь, так как все остальные — его производные.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение в любом направлении, ноги напряжены, ступни немного разведены, колени чуть расслаблены.
      1. Небольшой шаг левой ногой назад позади правой ноги (слегка в позиции променад).
      2. Вернуть вес тела на правую ногу.
      3. Возвратить левую ногу в исходное положение рядом с правой с полуопорой на нее (закрытая позиция).
      4. Перенести вес тела на левую ногу.
      5. Полуопора на правой ноге.
      6. Перенести вес тела полностью на правую ногу. Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Работа ступни на всех шагах: подушечка — плоско. Каждый шаг исполняется на один счет или четверть, поэтому описанное выше основное движение занимает 1,5 такта музыкального сопровождения — размер 4/4 (примеч. спец. ред.).
     
      БИ-БОП
     
      Этот стиль музыки открыл эру современного джаза. В Англии би-бопу дали название джайв. Би-боп, ритм которого быстрее, чем у буги-вуги, требует и более быстрых движений ногами.
      Размер: 4/4.
      Темп: 40 — 50 тактов или 160 — 200 ударов в минуту.
      Ритм: быстро, быстро, быстро «и» быстро, быстро «и» быстро или «раз», «два», «три», «и», «четыре», «пять», «и», «шесть».
      Позиция: идентична позиции буги-вуги.
     
      Основное движение
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение в любом направлении.
      1. Небольшой шаг левой ногой назад за правую ногу на всю ступню — позиция фолловей (счет «раз»),
      2. Вернуть вес тела на правую ногу, шаг на месте (счет «два»).
      3. Поставить левую ногу рядом с правой, слегка влево от нее, позиция закрытая (счет «три»),
      4. Приподнять и опустить правую ногу (счет «и»).
      5. Приподнять и поставить левую ногу слегка влево от правой (счет «четыре»),
      6. Небольшой шаг правой ногой вправо (счет «пять»).
      7. Приподнять и поставить левую ногу рядом с правой, слегка влево от нее (счет «и»).
      8. Приподнять и поставить правую ногу слегка вправо от левой (счет «шесть»).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Примечание. На п. 3, 4 ступни слегка смещаются влево, а на п. 5, 6 — вправо.
      Работа ступни на всех шагах: подушечка — плоско. Для запоминания легче счет: «раз», «два», «три», «и», «четыре», «три », «и», «четыре», где на «три», «и», «четыре» исполняется короткое шассе влево и вправо. По музыке все это движение займет П/г такта (размер 4/4). Позиция фол-ловей: партнеры стоят, слегка отвернувшись друг от друга, как в позиции променад в стандартизованных танцах (примеч. спец. ред.).
      Рис. 40. Основное движение би-боп. Па партнера и партнерши
     
      РОК-Н-РОЛЛ
     
      Этот танец — упрощенная форма джайва. Рок-н-ролл в переводе означает буквально «покачиваться и перекатываться», но быстрый ритм делает его похожим на свинг и буги-вуги, Хотя рок имеет свои характерные движения, молодежь изобретает в нем собственные варианты. Это иногда приводит к тому, что танцующие рок в действительности под музыку рока танцуют буги или бибоп. Ритм рока более синкопированный, чем в предыдущих джазовых танцах.
      Размер: 4/4.
      Темп: 48 тактов или 192 удара в минуту.
      Ритм: «раз», «два», «три», «четыре», «пять», «шесть», с акцентом на второй и четвертой долях.
      Позиция: идентична позиции буги-вуги или би-бопа. Движения исполняются на всей ступне (подушечка — плоско).
     
      Основное движение
      Движение начинают и заканчивают лицом к стене. Партнер
      1. Небольшой шаг левой ногой назад, лицом по диагонали к стене, позиция открытая (фолловей или променад).
      2. Перенести вес тела на правую ногу, повернув ее параллельно левой, лицом к стене (позиция закрытая).
      3. Поднятую и согнутую в колене левую ногу скрестить перед правой на уровне колена против линии танца.
      4. Возвратить левую ногу в исходное положение, лицом к стене.
      5. Поднятую и согнутую в колене правую ногу скрестить перед левой на уровне колена по диагонали к стене.
      6. Возвратить правую ногу в исходное положение, лицом к стене.
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Примечание. Направления на рисунке приводятся только для обучения, впоследствии их можно не учитывать. Когда вы усвоите технику рока, добавьте к основному движению движение корпуса: на п. 1 — поворот налево; на п. 2, 3 — поворот направо; на п. 4, 5 — поворот налево; на п. 6 — поворот направо.
     
      БЛЮЗ
     
      Самый медленный из всех танцев. Его охотно исполняют, когда танцевальная площадка маленькая. Легкий для изучения, блюз требует только чувства ритма.
      Размер: 4/4, очень напевно, медленно.
      Темп: 20 тактов или 80 ударов в минуту; все доли акцентированы, но особенно первая и третья.
      Ритм: медленно, медленно, быстро, быстро, причем «медленно» соответствует двум ударам, «быстро» — одному.
      Позиция: закрытая, партнеры несколько приближены, но меньше, чем в стандартизованных танцах.
     
      1. Движение вперед
      Движение начинают и заканчивают по линии танца.
      Партнер
      1. Шаг правой ногой вперед, колени прямые (медленно).
      2. Ударить левой ногой рядом с правой, колени расслаблены, вес тела на правой ноге (медленно).
      3. Шаг левой ногой вперед, колени прямые (медленно).
      4. Ударить правой ногой рядом с левой, колени расслаблены, вес тела на левой ноге (медленно).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Рис. 42. Движение вперед. Па партнера и партнерши
     
      2. Шассе в сторону
      Направо (после шага с левой ноги)
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом к стене.
      1. Шаг правой ногой вправо, колени прямые (медленно).
      2. Приставить левую ногу к правой, колени расслаблены (медленно).
      3. Шаг правой ногой вправо, колени прямые (быстро).
      4. Приставить левую ногу к правой, не перенося на нее вес тела, колени расслаблены (быстро).
      Повторить движение с левой ноги в другую сторону. Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Налево (после шага с правой ноги)
      Движение исполняется, как описано выше, только в противоположном направлении.
     
      3. Шассе с продвижением
      Движение часто применяют в блюзе. В действительности, это ничто иное, как четвертные повороты квикстепа, но исполняемые очень медленно, в ритме: медленно, медленно, быстро, быстро, начиная с левой ноги вперед.
      Рис. 43. Шассе в сторону: а) вправо; б) влево. Па партнера и партнерши
     
      ЧАРЛЬСТОН
     
      Этот танец, пользовавшийся огромным успехом в 20-е годы, обрел вторую молодость в 60-е. Он вновь стал популярным, и его охотно разучивают вместе с другими модными современными танцами.
      Размер: 4/4.
      Темп: 50 тактов или 200 ударов в минуту.
      Ритм: «раз-и», «два-и» ,«три-и», «четыре-и», с акцентом на первой доле. На каждый счет исполняется движение.
      Позиция: чарльстон танцуется в паре, позиция идентична позиции румбы или произвольная — на расстоянии 1 м друг от друга, что значительно удобнее.
     
      1. Подготовка
      Чарльстон не похож ни на один из танцев, поэтому требует специальной подготовки. Ниже приводится несколько упражнений, которые помогут вам танцевать его красиво. Чтобы научиться хорошо делать характерные движения на подушечке ступни — «свивл», — займите исходную позицию (рис. 44а): станьте прямо, пятки вместе, носки разведены под прямым углом. На счет «раз» — поворачиваясь на подушечках обеих ступней, приподнимите пятки и разводите их до тех пор, пока колени не соприкоснутся (рис. 446). На счет «и» — опускаясь на пятки, возвратитесь в исходную
      позицию и повторяйте по желанию. Когда вы освоите технику свивла, можно приступить к следующему упражнению.
     
      2. Движение на одной ноге
      Повторить основное упражнение, но отрывая от пола левую ногу на каждый счет «и» (рис. 44в).
     
      3. Попеременные движения с двух ног
      Исполнить то же упражнение, но отрывая попеременно то левую, то правую ногу.
      Рис. 44. Движение чарльстона
     
      4. Двойное движение
      На счет «раз-и», «два-и» — два движения чарльстона, поднимая левую ногу. На «три-и», «четыре-и» — два движения чарльстона, поднимая правую ногу и т. д.
      Примечание. Выполняя движение пивот или свивл, нужно научиться хорошо удерживать равновесие, чтобы не упасть вперед.
      На всех движениях чарльстона корпус прямой. Движение рук произвольное в ритме танца, локти сокращены, пальцы собраны в кулачки (примеч. спец. ред.).
     
     
      Танцы йе-йе
     
      Восклицание «йе-йе», произносимое певцом Джонни Холидэем во время исполнения песен, стало не просто модой, а стилем танца. Именно в форме твиста танцы йе-йе завоевали танцевальные площадки. Как только волна твиста несколько улеглась, появилась масса производных нового стиля: слоп, пингвин, хоп даун, спринг твист и т. д. Кроме этих многочисленных танцев одного сезона, стоит, однако, выделить мэдисон, который, по мнению знатоков, должен был свергнуть сам твист. Во всяком случае, он оригинален тем, что стал первым танцем, исполнявшимся в одну линию, когда все танцоры передвигаются в одном направлении и с одной ноги. Затем появились сэф, халли-галли, ватуци и др.
     
      ТВИСТ
     
      Сегодня твист уже устарел, но он знал взлет, равный только успеху чарльстона в 20-е годы. Весь мир «твистовал», и два поколения людей будут вспоминать об этом увлечении. Радио, диски, пресса, телевидение во многом способствовали успеху этого танца среди людей всех возрастов и профессий. Естественно, что за прошедшие годы твист изменился. Сначала он исполнялся на 8 тактов и в сторону, затем его исходная позиция изменилась (танец начинают с ноги, выставленной вперед) . Чтобы дать основы техники, преподаватели разработали теорию этого танца, которую вы найдете в дальнейшем изложении.
      Размер: 4/4.
      Темп: 40 тактов или 160 ударов в минуту.
      Ритм: «раз», «два», «три», «четыре», «пять», «шесть», «семь», «восемь», равномерно пульсирующий восьмыми долями. Позиция: произвольная.
      Начинающим нужно прежде всего обратить внимание на особенности движения ног. Только потом следует переключить внимание на движение бедер, которые должны выполнять равномерный и непрерывный поворот справа налево, в то время как корпус, плечи и руки выполняют вращательные движения в противоположном направлении. «Твист» обозначает «скручивание». Не забывайте об этом!
      А теперь маленькая хитрость, которая позволит вам уловить суть движения. Вообразите, что после ванны вы растираете бедра полотенцем справа налево и слева направо.
     
      Основное движение
      Партнер
      1. Сохраняя вес тела на левой ноге, колено и носок правой ноги слегка повернуть наружу.
      2. Колено и носок правой ноги повернуть внутрь к левой ноге.
      3. Перенести вес тела с левой ноги на правую.
      4. Повернуть корпус влево, разворачиваясь на левом каблуке; носок левой ноги приподнят.
      5. Повернуть корпус вправо, согнув левое колено над правым; левая ступня на уровне правой лодыжки.
      С п. 1 до п. 5 повторить то же, вес тела на правой ноге. Повторять движения поочередно на правой и левой ноге. Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Во время исполнения п. 1 — 5 активно работают бедра справа налево и наоборот. Счет до пяти неудобен. Проще считать до четырех, исполняя элементарное движение твиста со свивлом на подушечках ступней, а также с активной работой бедер справа налево и рук в противоположном направлении (примеч. спец. peo.).
      Рис. 45. Движение бедер в твисте
      Рис. 46. Основное движение твиста. Па партнера. Для наглядности описания движения контуры ступней в схеме перемещаются, на самом же деле все движения исполняются на месте.
     
      МЭДИСОН
     
      Этот симпатичный танец появился именно тогда, когда возникла потребность заменить беспокойный твист более медленным ритмом. Мэдисон называют «блюзом твиста», так как это антракт, отдых, и каждый может принять в нем участие, тем более, что многие чувствовали себя уязвленными оттого, что не «прониклись» твистом.
      В мэдисоне распорядитель танцев находится впереди, а танцоры — за ним, в линию. Пары не формируются. Распорядитель дает следующие указания: шаг мэдисона, хлопнуть руками, щелкнуть пальцами и т. д. Остается только повторять за ним.
      Производным мэдисона является слоп. За ним следовал еще ряд танцев, которые, однако, не просуществовали более одного сезона.
      Размер: 4/4.
      Темп: 40 тактов или 160 — 180 ударов в минуту.
      Ритм: «раз», «два», «три», «четыре», «пять», «шесть». Позиция: танцоры располагаются в линию, чтобы как можно лучше видеть распорядителя; позиция произвольная, руки выполняют хлопок слева от лица на уровне уха.
     
      Основное движение
      1. Шаг левой ногой вперед влево по диагонали к центру.
      2. Поставить правую ногу за левую (правый носок позади левой пятки), не перенося на нее вес тела; хлопнуть руками или щелкнуть пальцами, наклонившись вправо.
      3. Шаг правой ногой по диагонали назад.
      4. Приподнять левое колено перед правым, твист коленом вправо; вес тела на правой ноге.
      5. Вытянуть левую ногу влево, твист коленом влево, стоя на правой ноге.
      6. Приставить левую ногу к правой, не перенося на нее вес тела, твист коленом вправо.
      Мэдисон близок к твисту, но отличается от него акцентированными нечетными долями такта (примеч. спец. ред.).
      Рис. 47. Основное движение мэдисона
     
      СЭФ
     
      Этот танец — производный от твиста и мэдисона. Музыка его не очень характерна и иногда трудно отличить сэф от мэдисона или твиста. Существует даже халли-сэф. Поэтому советуем всем руководствоваться больше чувством ритма, чем этикеткой диска. Сэф — не что иное, как твист, исполняемый с двойной скоростью (движения бедер). Производными этого танца явились халли-галли и ватуци; вариации его усложнились и требуют руководства распорядителя.
      Позиция танцоров напоминает позицию любителей сэрфинга — вида спорта, пришедшего с берегов Калифорнии, который состоит в том, чтобы удержать равновесие на доске, летящей на гребне волны.
      Размер: 4/4.
      Темп: 40 тактов или 160 ударов в минуту.
      Ритм: «и-раз», «и-два», «и-три», «и-четыре».
      Позиция: партнер и партнерша стоят бок о бок. Танцуя сэф, необходимо: стоять на одной ноге, слегка наклонив корпус вперед, вторая нога выставлена вперед и касается носком пола, руки отведены от корпуса, пальцы сжаты в кулак. Следует попеременно переносить вес тела с одной ноги на другую, не прекращая покачивания бедрами.
     
      Основное движение
      Исполняя танец из стороны в сторону, следует перемещать вес тела с одной ноги на другую на 8 тактов. Рекомендуем
      вначале научиться правильно «твистовать» — от лодыжки до колена на опорной ноге. Упражнение утомительное, но это единственный способ усвоить характер движения.
      1. «Твистуйте» левым коленом вправо, в результате чего левое бедро приподнимается (счет «и»).
      2. То же движение, но левым коленом влево и покачивание бедер влево (счет «раз»).
      3. Перенесите вес тела на правую ногу и повторите то же движение с опорой на правой ноге (счет «и-два»). Продолжайте так, каждый раз перенося вес тела с одной ноги на другую. Затем научитесь сопровождать это движение следующими жестами:
      а) руки, согнутые в локтях под прямым углом, переместить на 4 доли такта таким образом, чтобы на счет «и-четыре» кисть правой руки, собранная в кулак, находилась на уровне правого плеча, а левая кисть — позади левого бедра. На следующие 4 доли такта движения рук противоположные;
      б) хлопнуть в ладоши на четвертую долю такта, затем сделать знак «автостоп» правой кистью и ее большим пальцем, снова хлопнуть в ладоши по желанию;
      в) вытянуть левую руку горизонтально вперед на уровне плеча, на 4 доли такта правая кисть скользит от левого плеча до кисти, на следующие 4 доли поменять положение рук;
      г) поместить правую кисть на левое колено, а левую — на правое, наклонив корпус вперед; на 4 доли правая кисть смещается до уровня левого плеча, а левая — до уровня правого и т. д. в зависимости от фантазии распорядителя танцев.
     
      ХАЛЛИ-ГАЛЛИ
     
      Громкий успех халли-галли был обусловлен тем, что многие быстро усвоили движения танца и без каких-либо трудностей следовали за распорядителем. Особенность танца состоит в том, что его можно танцевать на 14, 16, 18 и 20 долей. Ниже вы найдете описание движения на 20 долей, которое является наиболее полным. Если вы овладеете этим движением, то легко приспособитесь к стилю той группы, в которой будете танцевать.
      Размер: 4/4.
      Темп: 40 тактов или 160 ударов в минуту.
      Ритм: «раз», «два», «три», «четыре» и т. д.
      Позиция: танцоры становятся в линию в произвольной позиции. Слегка согнутые в локтях руки немного отведены назад, пальцы собраны в кулак.
     
      Основное движение
      Танцоры размещаются позади распорядителя, чтобы хорошо видеть его и следовать его движениям.
      1. Небольшой шаг правой ногой вправо.
      2. Приставить левую ногу к правой.
      3. Небольшой шаг правой ногой вправо.
      4. Бросить левую ногу впереди правой («раз», «два», «три», «четыре» — шаг халли-галли).
      5. 6. 7. 8. То же, что в п. 1 — 4, но влево.
      9. 10. Подпрыгнув дважды, поменять положение ног («раз», «два» — «ножницы»).
      11. Опустить правую ногу на пол.
      12. Скользнуть на правой ступне вперед, перенося на нее вес тела; левую ногу приподнять, согнув колено впереди правой ноги («три», «четыре» — шаг «пингвина»).
      13.14. Шаг «пингвина» с левой ноги вперед.
      15.16. Шаг «пингвина» с правой ноги вперед.
      17.18.19.20. Шаг «халли-галли» с левой ноги, поворачиваясь вправо.
      Примечание. Каждый раз шаг «халли-галли» можно начинать с поворотом на четверть круга вправо или влево.
      Гораздо удобней исполнять движение на 16 долей такта или на 4 такта, пропуская п. 17 — 20, где идет повторение п. 1 — 4 с левой ноги в четверть поворота вправо (примеч. спец. ред.).
      Рис. 48. Шаг халли-галли
     
      ВАТУЦИ
     
      Это разновидность халли-галли, возникшая под влиянием шейка — танца, который недолго пользовался успехом, но передал характерную манеру исполнения. Ватуци был быстро освоен молодежью. Его быстрые и веселые движения великолепно вписываются в стиль йе-йе.
      Размер: 4/4.
      Темп: 44 такта или 176 ударов в минуту.
      Ритм: «раз-и», «два-и», «три-и», «четыре-и».
      Позиция: танцоры стоят бок о бок, руки слегка согнуты в локтях и отведены назад. Движения сопровождаются легким покачиванием плеч.
     
      Основное движение
      1. Перекрестный шаг правой ногой впереди левой, резко перенося вес тела на правую ногу (счет «раз»).
      2. Не перемещая левой ноги, перенести на нее вес тела — назад (счет «и»),
      3. Возвратить правую ногу в исходное положение (счет «два»).
      4. 5. 6. То же, что в п. 1 — 3, но с другой ноги (счет «три», «и», «четыре»).
      Рис. 49. Основное движение ватуци
     
     
      Народные танцы
     
      Эти танцы были созданы на основе элементов фольклора: ява, леткис, сиртаки, казачок и другие. Их часто и с удовольствием танцуют на семейных, молодежных и туристских праздниках. Они — искренни, исполняются весело и без претензий, легко импровизируются.
     
      ЯВА
     
      Этот танец возник во Франции и пользовался большим успехом в начале XX века. Он и до сих пор исполняется в сопровождении аккордеона на народных праздниках в Париже и Провансе. Ява напоминает отрывистый вальс, который танцуют небольшими шагами на полупальцах.
      Размер: 3/4.
      Темп: 60 тактов или 180 ударов в минуту.
      Ритм: «раз», «два», «три», с акцентом на первой доле такта.
      Позиция: партнеры стоят друг против друга. Партнерша кладет левую кисть на шею партнера, а правую руку, согнутую в локте, отводит за спину.
      Партнер правой рукой обвивает талию партнерши и берет ее правую кисть. Левая рука партнера находится в кармане. Иногда возможна позиция, когда партнерша кладет обе руки на шею партнера, а партнер держит ее обеими руками за талию. Однако эта позиция не позволяет исполнить вариацию раскручивания.
     
      1. Шаг-пробежка
      Движение начинают и заканчивают лицом по линии танца. Партнер
      1. Небольшой шаг правой ногой вперед.
      2. Небольшой шаг левой ногой вперед.
      3. Небольшой шаг правой ногой вперед.
      4. Небольшой шаг левой ногой вперед.
      5. Небольшой шаг правой ногой вперед.
      6. Небольшой шаг левой ногой вперед и т. д.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Примечание. Эти небольшие шаги могут исполняться в любом направлении для подготовки к повороту вправо или влево. Они также могут исполняться партнером назад, а партнершей вперед.
     
      2. Правый поворот
      Движение начинают и заканчивают по линии танца.
      Партнер
      1. Небольшой шаг правой ногой вперед, слегка поворачиваясь вправо.
      2. Небольшой шаг левой ногой в сторону, продолжая поворот вправо.
      3. Небольшой шаг правой ногой назад и закончить полповорота.
      4. Продолжая поворот вправо, небольшой шаг левой ногой назад.
      5. Продолжая поворот вправо, небольшой шаг правой ногой в сторону, пересекая линию танца.
      6. Заканчивая полный поворот вправо, небольшой шаг левой ногой вперед по линии танца.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги, т. е. она начинает движение левой ногой назад и выполняет сначала п. 4, 5, 6, а
      затем — 1, 2, 3.
      Примечание. Поворот вправо может исполняться несколько раз подряд или чередоваться с шагом-пробежкой и поворотом влево.
     
      3. Левый поворот
      Движение начинают и заканчивают по линии танца.
      Партнер
      1. Небольшой шаг левой ногой вперед, слегка поворачиваясь влево.
      Рис. 50. Па партнера в трех вариантах: А) Шаг-пробежка; Б) Правый поворот; В) Левый поворот
      2. Небольшой шаг правой ногой в сторону, продолжая поворот влево.
      3. Небольшой шаг левой ногой назад и, продолжая поворот влево, закончить полповорота.
      4. Продолжая поворот влево, небольшой шаг правой ногой назад.
      5. Продолжая поворот влево, небольшой шаг левой ногой в сторону, пересекая линию танца.
      6. Заканчивая полный поворот влево, небольшой шаг правой ногой вперед по линии танца.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги (см. примечание к повороту вправо).
      Примечание. Здесь, как и для поворота вправо, движение может повторяться несколько раз подряд в том же направлении, а также чередоваться с поворотом влево или шагом-пробежкой.
     
      4. Раскручивание
      Эта фигура весьма хорошо передает стиль танца.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом по линии танца.
      1.2.3. В то время как партнерша исполняет «раскручивание» вправо (см. ниже), партнер, не выпуская ее правой кисти, делает на месте три небольших шага — правой, левой и правой ногой.
      4.5.6. Держа партнершу на расстоянии вытянутой руки и следуя за ней, партнер делает три небольших шага вперед — левой, правой и левой ногой.
      7.8.9. Три небольших шага назад — правой, левой, правой ногой.
      10. 11. 12. В то время как партнерша принимает исходную позицию, партнер делает три небольших шага на месте — левой, правой, левой ногой.
      Рис. 51. Па партнерши: А) Раскручивание и шаги назад; Б) Шаги вперед и закручивание
      Партнерша
      Начинает и заканчивает движение спиной по линии танца.
      1.2.3. Не выпуская правой руки партнера, исполняет «раскручивание» (полный поворот вправо) и делает три небольших шага — левой, правой, левой ногой.
      4.5.6. Три небольших шага назад — правой, левой, правой ногой — на расстоянии вытянутой руки.
      7.8.9. Три небольших шага вперед — левой, правой, левой ногой.
      10.11.12. Партнерша исполняет «закручивание» в руках партнера (полный поворот влево), исполняя три небольших шага — правой, левой, правой ногой, и возвращается в исходную позицию.
     
      ЛЕТКИС
     
      Танец йенька, финский по происхождению, стал известен во Франции благодаря популярной мелодии в исполнении оркестра Антона Леткиса (отсюда второе название танца). Очень веселый, современный и ритмичный, леткис быстро завоевал симпатии всех распорядителей танцевальных вечеров. Танец напоминает игру и создает обстановку непринужденности.
      Размер: 4/4.
      Темп: 34 такта или 136 ударов в минуту.
      Ритм: «раз-и», «два-и», «три-и», «четыре-и», «пять», «шесть», «семь», «и-восемь» (2 такта).
      Позиция: танцоры становятся друг за другом, образуя колонну или замкнутый круг. Каждый из танцующих кладет свои руки на плечи или на талию впереди стоящего.
     
      Основное движение
      1. Подпрыгнув на правой ноге, поставить левую ногу на пятку вперед и влево по диагонали (счет «раз»),
      2. Подпрыгнув на правой ноге, приставить левую ногу к правой, вес тела на правой ноге (счет «и»),
      3. То же, что в п. 1 (счет «два»),
      4. То же, что в п. 2, но вес тела перенести на левую ногу (счет «и»).
      5.6.7.8. Повторить движения п. 1 — 4, но с другой ноги (счет «три-и», «четыре-и»).
      9. Небольшой прыжок вперед на сведенных вместе ступнях (счет «пять»).
      10. Небольшой прыжок назад на сведенных вместе ступнях (счет «шесть»),
      11.12.13. Три небольших прыжка вперед на сведенных вместе ступнях (счет «семь», «и-восемь»).
      Повторить по желанию, начиная с п. 1.
      Движение можно исполнять с разным окончанием, а именно: на п. 9 и 10 прыжки могут исполняться вправо и влево, а также в повороте вправо или влево на одном месте со сведенными ступнями ног (рис. 52). Исполняя основной шаг, в п. 1, 3, 5, 7 можно выносить ногу по диагонали вперед не только на пятку, но и на носок, что выглядит более эстетично (примеч. спец. ред.).
     
      СИРТАКИ
     
      Этот танец пришел к нам из фильма «Грек Зорба», в котором старинные движения греческого народного танца исполняет известный танцор Антони Куин. Музыка сиртаки настолько красива, что танец сразу же приобрел популярность.
      Размер: 2/4.
      Темп: 60 тактов или 120 ударов в минуту.
      Ритм: 2 раза по 8 долей, затем — 10, 12, 10, 10 долей и повторить все сначала.
      Позиция: партнеры становятся в одну или несколько линий, иногда образуют круг. Танцующие кладут руки на плечи соседей справа и слева. Корпус вначале прямой, пятки вместе, ноги выпрямлены.
     
      Основные движения
      Вступление
      1. Согнуть колени (быстро).
      2. Выпрямиться (быстро).
      3 — 8. Те же движения (быстро).
      Постукивание
      1. Небольшой шаг левой ногой влево, слегка поднимая ее (медленно).
      2. Приставить правую ногу к левой (медленно).
      3. 4. То же движение вправо (медленно).
      5. 6. То же движение влево (медленно).
      7. 8. То же движение вправо, вес тела остается на левой ноге (медленно).
      Движение «туда — обратно»
      1. Выбросить правую ногу вперед с маленьким подскоком на левой ноге (медленно).
      2. Перейти на правую ногу с опорой на нее, слегка отскакивая назад (медленно).
      3. Шаг левой ногой назад с опорой на нее (медленно).
      4. Перенести вес тела на правую ногу в сторону (медленно).
      5. Шаг левой ногой вперед, сильно согнув колени (быстро).
      6. Перенести вес тела назад на правую ногу (быстро).
      7. Приставить левую ногу к правой, опора на правой ноге (быстро).
      8. Вынести левую ногу на носок по диагонали вперед и вправо (быстро).
      9. То же, что в п. 7.
      10. Поставить левую ногу по диагонали вперед и вправо, перенося на нее вес тела (быстро).
      Боковой пересеченный ход в сторону
      1. Выбросить правую ногу вперед (быстро).
      2. Поставить правую ногу впереди и чуть влево от левой — перекрест влево и вперед (быстро).
      3. Шаг левой ногой влево (быстро).
      4. Поставить правую ногу сзади и чуть влево от левой — перекрест влево и назад (быстро).
      5. Шаг левой ногой влево (быстро).
      6. То же, что в п. 2.
      7. 8. 9. 10. 11. 12. То же, что в п. 1 — 6, но в другую сторону и с другой ноги, т. е. возвращаясь вправо (быстро). Повторить все еще раз.
      Рис. 53. Пересеченный ход в сторону
      Повторить движение «туда — обратно», но п. 1 исполнить следующим образом:
      1. Притопнуть правой пяткой и сделать правой ногой бросок вперед (быстро). Дальше — по записи.
      Сгибание колен
      1. Широко скрестить правую ногу перед левой и согнуть ко- . лени (быстро).
      2. Остаться в том же положении (быстро).
      3. Выпрямиться, покачиваясь корпусом (быстро).
      4. Перенести вес тела на левую ногу (быстро).
      5. 6. 7. 8. То же, что в п. 1 — 4, но правой ногой назад и влево (быстро).
      9. То же движение вперед (быстро).
      10. Выпрямиться и подготовиться исполнить движение «туда — обратно» (быстро).
      Рис. 54. Сгибание колен
     
      КАЗАЧОК
     
      Это живой и веселый танец, источником которого послужил русский фольклор (казачьи пляски). Появившись в 60-х годах, казачок всем понравился своим игровым характером. Различные ритмические мотивы в нем легко распознаются, что делает казачок очень приятным для танцоров и облегчает переходы в танце. На танцевальных вечерах охотно исполняли этот задорный танец, создававший атмосферу непринужденности.
      Размер: 4/4.
      Темп: 36 — 40 тактов (как основной темп) или 138 — 160 ударов в минуту.
      Ритм: для вступления — «раз», «два», «три-и», «четыре» (три раза), затем — «раз», «два», «три», «четыре». Позиция: партнеры стоят друг против друга, но можно также в линию или в круг. Руки скрещены на груди, локти на уровне плеч, кисти плашмя на скрещенных руках.
      Построенный как народный танец, казачок состоит из трех частей: вступление; собственно танец, состоящий из четырех движений; медленная часть. Эти части легко распознаются по музыке.
     
      1. Вступление
      Оно состоит из двух различных движений на 4 такта. Первое движение исполняется на 3 такта (12 долей); второе — на 4-й такт (4 доли).
      1. Ступни вместе, небольшое покачивание вправо и влево; партнер и партнерша начинают вправо на счет «раз», «два», влево — на «три-и», «четыре» (три раза).
      2. Три скользящих шага вперед с правой ноги, на четвертую долю хлопок в ладоши перед собой.
     
      2. Основные движения
      Притопы
      1. Подпрыгнуть на обе ноги, ступни вместе.
      2. Подпрыгнув, выставить правую ногу вперед на пятку.
      3. То же, что в п. 1.
      4. Подпрыгнув, выставить левую ногу вперед на пятку.
      5. 6. 7. 8. Повторить движения п. 1 — 4.
      Повороты (свивлы)
      1. Пятки параллельно расположенных ступней повернуть вправо с одновременным поворотом корпуса влево.
      2. Развернуть на пятках носки ступней влево, а корпус — вправо.
      3. То же, что в п. 1.
      4. Левую ногу с притопом выставить вперед на пятку и хлопнуть в ладоши перед собой.
      5. 6. 7. 8. То же, что в п. 1 — 4, но в другую сторону и с другой ноги.
      Щелканье пальцами
      Ноги вместе, руки подняты до уровня ушей, щелкнуть пальцами, как указано Ниже:
      1.2. — один раз справа.
      3.4. — один раз слева.
      5.6. — два раза справа.
      7.8. — два раза слева.
      Русский шаг
      Исполняется на счет «и-раз», «и-два», «и-три», «и-четыре», «и-пять», «и-шесть», «и-семь», «и-восемь».
      1. Подпрыгнуть на левой ноге и выставить правую ногу вперед, не перенося вес тела.
      2. Подпрыгнуть на правой ноге и выставить левую ногу вперед, не перенося вес тела.
      3. То же, что в п. 1.
      4. То же, что в п. 2.
      5. Подпрыгнуть на левой ноге и отставить правую ногу назад, не перенося вес тела.
      6. Подпрыгнуть на правой ноге и отставить левую ногу назад, не перенося вес тела.
      7. То же, что в п. 5.
      8. То же, что в п. 6.
      Эти движения исполняются друг против друга (руки на бедрах) или стоя друг к другу правым плечом, согнутая правая рука партнерши под руку с правой согнутой рукой партнера, а левые руки на талии.
     
      3. Медленная часть
      Она служит отдыхом в середине этого подвижного танца. Музыкальный эпизод напоминает русскую народную песню «Эй, ухнем». Эту часть танцуют парами, в линию или образуя круг, положив руки друг другу на плечи, как в сиртаки. На 4 такта (16 долей) — все раскачиваются из стороны в сторону, переступая с ноги на ногу на каждую долю такта. Вот как выглядит вся связка:
      Вступление
      1.12 долей (3 такта).
      2. 4 доли (1 такт).
      Основные движения Притопы — 8 долей (2 такта).
      Повороты — 8 долей (2 такта), повторить 3 раза. Щелканье пальцами — 8 долей (2 такта).
      Русский шаг — 8 долей (2 такта), повторить 2 раза. Всю связку повторить дважды.
      Медленная часть 16 долей (4 такта).
     
     
      Свободные танцы
     
      Стиль йе-йе открыл дорогу танцам нового направления. Так называемые свободные танцы, пользуются особым успехом среди юных посетителей дискотек, пытающихся найти в них свое самовыражение.
      Свободными эти танцы называются потому, что каждый исполняет в них свои вариации, следуя своему собственному стилю.
     
      ШЕЙК
     
      Свободные танцы начались с появления шейка в 1965 году. Происходящий из стиля йе-йе, но относящийся к новой ориентации, танец быстро получил признание; успех его можно сравнить только с успехом твиста. Молодежь так увлеклась им, что все остальные танцы казались ей безнадежно устаревшими.
      Размер: 4/4 или 2/4.
      Темп: варьирует между 30 тактами в минуту и 46 тактами (для быстрого ритма).
      Ритм: шейк исполняется в двух ритмах: медленный — «раз», «два», «три», «четыре»; быстрый — «раз-и», «два-и».
      Позиция: танец исполняется небольшими группами, образующими кружки, или же парами лицом к лицу.
     
      1. Стиль «шейк»
      Основное движение в шейке — это движение корпуса, который покачивается из-за сильных сокращений мышц брюшной стенки, как будто вы хотите избежать удара в солнечное сплетение. Это движение согласуется с движениями плеч, которые слегка подаются вперед в момент сокращения брюшного пресса. С другой стороны, бедра, колени и лодыжки движутся в соответствии с сокращениями и расслаблениями мышц брюшной стенки. Руки согнуты в локтях, предплечья приподняты, однако движения рук очень свободные. Движения ног состоят в том, что последовательно чередуют-
      ся шаг с опорой на ногу и шаг без опоры на нее. Кроме того, танцор исполняет легкий поворот корпуса в противоположном направлении, а именно: при опоре на левую ногу корпус слегка поворачивается вправо, а при опоре на правую — влево.
     
      2. Основное движение
      Партнер и партнерша
      1. Поднять левую ногу и согнуть ее без напряжения в колене; плечи назад, бедра вперед (счет «и»),
      2. Небольшой шаг левой ногой влево, сильно сокращая мышцы брюшной стенки; плечи вперед, бедра назад (счет «раз»).
      3. Приподнять правую ногу и согнуть ее в колене без напряжения, плечи назад, бедра вперед (счет «и»).
      4. Приставить правую ногу к левой, сильно сокращая мышцы брюшной стенки, плечи вперед, бедра назад (счет «два»),
      5.6.7.8. То же, что в п. 1 — 4, но в другую сторону (счет «и-три», «и-четыре»).
      Примечание. Если партнерша находится напротив партнера, она может начать с противоположной ноги, чтобы движения хорошо согласовывались.
      Рис. 55. Основное движение шейка
     
      СКЕЙТ
     
      Этот танец появился одновременно с шейком как его медленный вариант. Большинство любителей исполняют скейт в собственном стиле, но для тех, кто хочет знать технику основного движения, ниже приведено его описание.
      Типичная позиция для скейта — это позиция джазового гитариста. Мысленно нарисовав себе этот образ, вы сразу же получите представление о положении рук и корпуса: ноги слегка разведены, колени полусогнуты, живот втянут, плечи наклонены вперед, полусогнутые в локтях руки как будто держат гитару. Скейт также содержит движения корпуса, в основе которых лежит сокращение и расслабление мышц брюшной стенки.
     
      1. Скользящий шаг
      Если партнер и партнерша двигаются бок о бок, они начинают и заканчивают движение в одном и том же направлении. Для облегчения обучения предлагаем здесь направление по диагонали к стене.
      1. Шаг левой ногой влево, бедра назад (счет «раз»),
      2. Приставить правую ногу к левой (счет «два»),
      3. Шаг левой ногой влево (счет «три»),
      4. Поворот на четверть круга вправо на обеих ногах — свивл (счет «четыре»).
      5. Шаг правой ногой вправо (счет «раз»).
      6. Приставить левую ногу к правой (счет «два»).
      7. Шаг правой ногой вправо (счет «три»).
      8. Поворот на четверть круга влево на обеих ногах — свивл (счет «четыре»).
      Если партнеры стоят друг против друга, партнерша исполняет движение с противоположной ноги, чтобы двигаться в одном направлении с партнером.
      Рис. 56. Основное движение скейта. Па партнера: а) шассе влево; б) шассе вправо
     
     
     
      ЧАСТЬ ВТОРАЯ
     
     
      Если вы не начинающий...
     
      Тем, кто желает усовершенствоваться
      Вы закончили последнюю главу первой части книги, усвоив материал, подробно изложенный на ее страницах. Следовательно, вы уже умеете танцевать все танцы — от классических до современных и куда бы вы ни пришли — на танцевальную площадку, в гости к друзьям или на официальный бал, — вы не растеряетесь.
      Конечно, некоторые остановятся и на этом. Однако, если вы чувствуете в себе призвание танцевать хорошо, то к простым движениям, с которыми вы уже знакомы, можно добавить более сложные. Изучить их вам поможет вторая часть этой книги.
     
      КВИКСТЕП
     
      1. Прогрессивное шассе
      Это движение применяется, если партнер желает перейти от четвертного поворота к вариации вправо или же к лок-степу. Чтобы перейти к вариации влево, следует применить обычный четвертной поворот с каблучным пивотом, который мы не рекомендовали дебютантам. Партнер
      Начинает движение спиной по диагонали к центру и заканчивает лицом по диагонали к стене. Исполняет четыре первых движения четвертных поворотов, а затем:
      1. Шаг правой ногой назад спиной по диагонали к центру, повернуть корпус немного влево (медленно).
      2. Шаг левой ногой в сторону по линии танца, развернуть корпус лицом к стене (быстро).
      3. Приставить правую ногу к левой, лицом по диагонали к стене (быстро).
      4. Шаг левой ногой влево и слегка вперед лицом по диагонали к стене (медленно).
      5. Шаг правой ногой вперед сбоку партнера лицом по диагонали к стене (медленно).
      Партнерша
      Движения партнерши при исполнении четвертных поворотов почти идентичны. Об исполнении прогрессивного шассе партнер, который не делает поворота в п. 4, 5, предупреждает партнершу движением корпуса.
      1. Шаг левой ногой вперед лицом по диагонали к центру с поворотом корпуса немного влево (медленно).
      2. Шаг правой ногой вправо по линии танца лицом к центру (быстро).
      3. Приставить левую ногу к правой, спиной по диагонали к стене (быстро).
      4. Шаг правой ногой вправо и слегка назад, спиной по диагонали к стене (медленно).
      5. Шаг левой ногой назад (партнер сбоку), спиной по диагонали к стене (медленно).
      ПДК на 1, 5. Пятый шаг в ППДК. Начинать подниматься в конце 1, продолжать на 2, 3, верх на 4. Снижение в конце 4. Наклонов нет. 1/4 поворота влево на первых трех шагах. Пятый шаг сбоку партнерши в ППДК, сохраняя контакт правой стороной корпуса (примеч. спец. ред.).
     
      2. Лок-степ
      Слово «лок» здесь употребляется в смысле «замок» и термин «лок-степ» буквально обозначает «замкнутый шаг». Лок-степ многим нравится своей простотой и эффектностью. Он исполняется после прогрессивного шага с продвижением вперед сбоку партнера, ступни перекрещиваются на втором быстром шаге (кросс ступней).
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом по диагонали к стене сбоку партнерши.
      1. Шаг правой ногой вперед (медленно).
      2. Шаг левой ногой вперед и слегка влево (быстро).
      3. Перекрестный шаг, или кросс, правой ногой позади левой ноги — неплотно (быстро).
      4. Шаг левой ногой вперед (медленно).
      5. Шаг правой ногой вперед сбоку партнера (медленно). Далее продолжить четвертные повороты или правый поворот.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги спиной по диагонали к стене, партнер — сбоку.
      1. Шаг левой ногой назад (медленно).
      2. Шаг правой ногой назад и слегка вправо (быстро).
      3. Перекрестный шаг, или кросс, левой ногой перед правой — неплотно (быстро).
      4. Шаг правой ногой назад (медленно).
      5. Шаг левой ногой назад сбоку партнера (медленно). Примечание. Партнерша не должна менять позицию, если партнер не исполняет соответствующего движения.
      Все пять шагов в ППДК, так как исполняются сбоку партнера. Начинать подъем в конце 1, продолжать на 2, 3, верх на 4. Снижение в конце 4. Наклонов и поворота нет (примеч. спец. ред.).
     
      3. Правый пивот-поворот
      Это движение исполняют в конце площадки, так как оно позволяет, закончив начатую фигуру в углу зала, поменять направление: п. 1, 2, 3 подобны п. 1, 2, 3 правого поворота, но далее исполняют пивот вправо.
      Партнер
      Начинает движение вдоль линии танца, например, лицом по диагонали к стене, и заканчивает в новом направлении линии танца, например, лицом по диагонали к центру.
      1. Шаг правой ногой вперед лицом по диагонали к стене с поворотом корпуса вправо (медленно).
      2. Шаг левой ногой влево, пересекая линию танца (быстро).
      3. Продолжая поворот вправо на подушечке левой ступни, приставить правую ногу к левой спиной по линии танца (быстро).
      4. Шаг левой ногой назад, продолжая поворот вправо на подушечке левой ступни — 3/8 поворота, правая нога впереди левой (медленно).
      5. Шаг правой ногой вперед по диагонали к стене в новом направлении (медленно).
      Далее можно продолжить четвертные повороты. Партнерша
      1. Шаг левой ногой назад спиной по диагонали к стене с поворотом корпуса вправо (медленно).
      2. Шаг правой ногой в сторону лицом по линии танца (быстро).
      3. Приставить левую ногу к правой, лицом по линии танца (быстро).
      4. Шаг правой ногой вперед с поворотом вправо на подушечке правой ступни — 3/8 поворота (медленно).
      5. Шаг левой ногой назад спиной по диагонали к стене — новая линия танца (медленно).
      ПДК на 1, 4. Четвертый шаг — пивот в ППДК. Подняться в конце 1, верх на 2, 3. Снижение в конце 3. Наклон вправо у партнера, влево — у партнерши на 2, 3. 3/8 поворота вправо на первых трех шагах. Четвертый шаг (пивот) делать короче и колени более расслаблены. У партнерши этот шаг между ступней партнера (примеч. спец. ред.).
     
      4. Кросс-свивл
      Это очень красивая вариация, предназначенная исключительно для опытных танцоров. Чаще всего за ней следует движение «рыбий хвост» (фиштэйл). Однако относительно легкие движения требуют великолепного чувства равновесия.
      Партнер
      Начинает движение лицом по диагонали к стене и заканчивает лицом по диагонали к центру.
      1. Шаг левой ногой вперед с поворотом корпуса влево (медленно).
      2. Продолжая поворачиваться влево на подушечке левой ступни (свивл), приставить к ней правую ногу, не перенося на нее вес тела — 1/4 поворота (медленно).
      3. Шаг правой ногой вперед сбоку партнерши (медленно). Партнерша
      1. Шаг правой ногой назад с поворотом корпуса влево (медленно) .
      2. Продолжая поворот влево на подушечке правой ступни — 1/4 поворота, приставить левую ногу к правой, не перенося на нее вес тела (медленно).
      3. Шаг левой ногой назад — партнер сбоку (медленно).
      ПДК на 1, 3. Третий шаг в ППДК. Подъемов нет. Наклон вправо у партнера, влево у партнерши на 2. Исполнить 1/4 поворота влево на трех шагах. Первый шаг должен быть длинным и уверенным, а левая ступня — плоской, тогда как правая держится слегка позади левой у партнера (примеч. спец. ред.).
     
      5. «Рыбий хвост» (фиштэйл)
      Эта вариация очень красивая, особенно если ей предшествует кросс-свивл. В этом случае п. 3 кросс-свивла становится п. 1 движения «рыбий хвост».
      Партнер
      Начинает движение лицом по диагонали к центру и заканчивает лицом по диагонали к стене. Сначала исполняет п. 1, 2 кросс-свивла, затем:
      1. (п. 3 кросс-свивла). Шаг правой ногой вперед по диагонали к центру сбоку партнерши (медленно).
      2. Поставить неплотно левую ногу немного назад и слегка справа от правой, начиная поворот корпуса вправо (быстро) .
      3. Небольшой шаг правой ногой вперед и слегка вправо, сбоку партнерши, лицом по диагонали к стене (быстро).
      4. Шаг левой ногой по диагонали вперед, левое плечо ведущее (быстро).
      5. Неплотно поставить правую ногу сзади и влево от левой — кросс (быстро).
      6. Шаг левой ногой по диагонали вперед (медленно).
      7. Шаг правой ногой вперед сбоку партнерши лицом по диагонали к стене (медленно).
      Далее продолжить четвертные повороты или фигуру вправо.
      Партнерша
      Исполняет п. 1, 2 кросс-свивла, закончив спиной по диагонали к центру, и продолжает дальше:
      1. (п. 3 кросс-свивла). Шаг левой ногой назад, партнер сбоку по диагонали к центру (медленно).
      2. Неплотно поставить правую ногу впереди и слева от левой — кросс с поворотом корпуса вправо (быстро).
      3. Небольшой шаг. левой ногой назад и слегка влево спиной по диагонали к стене (быстро).
      4. Шаг правой ногой по диагонали назад, правое плечо ведущее (быстро).
      5. Неплотно поставить левую ногу впереди и справа от правой (быстро).
      6. Шаг правой ногой по диагонали назад (медленно).
      7. Шаг левой ногой назад по диагонали к стене, партнер сбоку (медленно).
      ППДК на 1, 7. Подъем в конце 1, верх на 2 — 6. Снижение в конце 6. Наклон вправо у партнера, влево у партнерши на 2; 1/4 поворота вправо между шагами 1 — 3 (примеч.спец. ред.).
     
      6. Двойной обратный спин
      Эта фигура применяется в квикстепе и принадлежит английскому вальсу. Название, впрочем, не совсем точное, так как, чтобы выполнить двойной поворот, необходимо дважды исполнить эту вариацию.
      Партнер
      Начинает движение по линии танца, заканчивает лицом по диагонали к стене или вновь по линии танца, если движение продолжается влево и исполняется полностью двойной поворот.
      1. Шаг левой ногой вперед с поворотом корпуса влево (медленно).
      2. Шаг правой ногой вправо, пересекая линию танца (медленно) .
      3. 4. Продолжая поворот на подушечке правой ступни, подтянуть к ней левую ногу, не перенося вес тела, и закончить поворот на полупальцах обеих ног — носковой пивот (быстро, быстро).
      5. Шаг левой ногой вперед по диагонали к стене (медленно) .
      Повторить сначала еще раз.
      Партнерша
      1. Шаг правой ногой назад с поворотом корпуса влево (медленно).
      2. Приставить левую ногу к правой, продолжая поворот на правом каблуке (медленно).
      3. Продолжая поворот влево на подушечке левой ступни, исполнить небольшой шаг правой ногой в сторону и слегка назад (быстро).
      4. Продолжая поворачиваться, кросс левой ногой впереди правой (быстро).
      5. Шаг правой ногой назад спиной по диагонали к стене (медленно).
      Повторить второй раз.
      ПДК на 1. Подъем в конце 1, верх на 2 — 4. Снижение в конце 4. Наклонов нет. Исполнять полный поворот влево или чуть меньше, но постепенно; 3/8 поворота необходимо сделать на первых двух шагах (примеч. спец. ред.).
     
      Связки и вариации
      1. Четвертные повороты, переходящие в прогрессивное шассе — лок-степ (замкнутый шаг) — правый пивот-поворот. Повторить.
      2. Правый пивот-поворот — прогрессивное шассе — лок-степ.
      3. Четвертные повороты — кросс-свивл — «рыбий хвост». Повторить.
      4. Четвертные повороты — обратный поворот — шассе влево (закончить по линии танца) — двойной обратный спин. Повторить.
      5. В конце площадки: правый пивот-поворот — прогрессивное шассе в новом направлении.
      6. Четвертные повороты — двойной обратный спин — кросс-свивл — «рыбий хвост».
      7. Четвертной поворот вправо, заканчивающийся прогрессивным шассе, — лок-степ — натуральный спин-поворот.
     
      АНГЛИЙСКИЙ ВАЛЬС
     
      1. Натуральный спин-поворот
      Эта красивая вариация вносит разнообразие в основной ритм вальса, делая движение более воздушным, чем простой поворот вправо. Партнер
      Начинает движение лицом по диагонали к стене и заканчивает спиной по диагонали к центру.
      1.2.3. Исполнить три первых шага
      поворота вправо. Закончить спиной по линии танца (счет «раз», «два», «три»).
      4. Небольшой шаг левой ногой назад и, выполняя на подушечке левой ступни пивот вправо, подтянуть к ней правую ногу, не опуская ее на пол (счет «раз»).
      5. Шаг правой ногой вперед по линии танца с поворотом корпуса вправо (счет «два»).
      6. Шаг левой ногой влево и слегка назад спиной по диагонали к центру (счет «три»).
      Начиная шагом назад с правой ноги, исполнить п. 4, 5, 6 поворота, но влево и закончить движение лицом по диагонали к стене (счет «раз», «два», «три»).
      Партнерша
      1. 2. 3. Исполнить три первых шага правого поворота и закончить движение лицом по линии танца (счет «раз», «два», «три»).
      4. Шаг правой ногой вперед, исполняя полуповорот вправо на подушечке правой ступни, левая нога не в ППДК (счет
      «раз»).
      5. Продолжая поворачиваться, шаг левой ногой назад и слегка влево по линии танца (счет «два»).
      6. Продолжая поворот на подушечке левой ступни, небольшой шаг правой ногой вперед лицом по диагонали к центру (счет «три»).
      Продолжить движение вперед с левой ноги, как в п. 4, 5, 6 левого поворота.
      ПДК на 1, 4, 5. Пятый шаг в ППДК (у партнера). Начинать подниматься в конце 1, продолжать на 2, 3. Снижение в конце 3. Подняться в конце 5, верх на 6. Снижение в конце 6. Наклон вправо у партнера, влево у партнерши на 2, 3. 3/8 поворота на шагах 1 — 3, 1/2 поворота на 4, 3/8 поворота между шагами 5, 6 (примеч. спец. ред.).
     
      2. Виск
      Преимущество этой красивой вариации в ее легкости. Она вводит в танец новую позицию — позицию виска. Виск применяют после поворота влево.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом по диагонали к стене.
      1. Шаг левой ногой вперед лицом по диагонали к стене (счет «раз»),
      2. Шаг правой ногой в сторону вправо и слегка назад, развернув партнершу в позицию променад (счет «два»).
      3. Кросс левой ногой позади правой, сохраняя позицию променад, лицом по диагонали к стене (счет «три»).
      Исполнив первый шаг, партнер слегка нажимает правой кистью на левый бок партнерши, чтобы она развернулась в позицию променад.
      Партнерша
      1. Шаг правой ногой назад спиной по диагонали к стене (счет «раз»).
      2. Шаг левой ногой по диагонали назад и влево, начиная поворот в позицию променад (счет «два»).
      3. Заканчивая поворот в позицию променад, исполнить кросс правой ногой позади левой лицом по диагонали к центру (счет «три»),
      ПДК (у партнера) на 1. Начинать подниматься в конце 1, продолжать подъем на 2, 3. Снижение в конце 3. Наклон влево у партнера, вправо у партнерши на 2, 3. У партнера поворота нет, а у партнерши 1/4 поворота вправо между шагами 1, 2, 3, завершая поворот на 3 (прим. спец. ред.).
      Существует два способа закончить это движение:
      I. Buck, за которым следует шассе Партнер
      Шассе подобно тому, которое описано для квикстепа. После третьего шага виска исполняйте:
      Г. Шаг правой ногой влево и слегка вперед вдоль линии танца в позиции променад (счет «раз»).
      2. Шаг левой ногой влево и немного вперед вдоль линии танца (счет «два» — 1/2 удара).
      3. Приставить правую ногу к левой, партнерша возвращается в закрытую позицию перед партнером (счет «и» — 1/2 удара).
      4. Шаг левой ногой в сторону влево и слегка вперед (счет «три»).
      Исполнив шаг правой ногой вперед сбоку партнерши, продолжить лицом по диагонали к стене правый поворот. Необходимо заметить, что следует считать «раз», «два-и», «три», так как четыре шага исполняются на три доли такта, т. е. «два-и» соответствует одной четверти. Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      II. Buck, за которым следует движение «винг» — «крыло».
     
      3. Движение «крыло», которому предшествует открытый телемарк
      Вариация предназначена для опытных танцоров и не рекомендуется для начинающих. Партнер исполняет неболь-
      шой поворот влево, в то время как партнерша обходит его справа налево (по отношению к партнеру).
      Партнер
      Открытый телемарк
      Начинает движение лицом по диагонали к центру и заканчивает в позиции променад.
      Рис. 64. Движение «крыло», которому предшествует открытый телемарк. Па партнера
      1. Шаг левой ногой вперед с поворотом корпуса влево (счет «раз»).
      2. Шаг правой ногой в сторону вправо, пересекая линию танца и продолжая поворот влево на подушечке правой ступни, пока корпус не окажется лицом к стене (счет
      «два»).
      3. Шаг левой ногой в сторону влево и слегка вперед, продолжая поворот; закончить лицом по диагонали к стене (счет «три»).
      Движение «крыло»
      1. Шаг правой ногой в позицию променад. Плечи развернуть влево (счет «раз»).
      2. Вес тела на правой ноге, корпус медленно повернуть влево, подтянуть левую ногу к правой (счет «два»).
      3. Приставить левую ногу к правой, не перенося на нее вес тела, и закончить поворот влево лицом по диагонали к центру (счет «три»).
      Для последующей вариации влево исполнить шаг левой ногой вперед сбоку партнерши с ее левой стороны. Чтобы исполнить эту вариацию, партнер слегка надавливает правой рукой на левый бок партнерши, для того чтобы переместить ее в положение слева от себя. Движение «крыло» может также исполняться после виска.
      Партнерша Открытый телемарк
      1. Шаг правой ногой назад по диагонали к центру, поворачивая корпус влево (счет «раз»).
      2. Поворачиваясь влево на правом каблуке, приставить левую ногу к правой, закончив поворот лицом по линии танца (счет «два»),
      3. Шаг правой ногой вперед в позицию променад, правое плечо ведущее (счет «три»).
      Движение «крыло»
      1. Шаг левой ногой вперед в позицию променад, поворачиваясь влево и начиная обходить партнера (счет «раз»).
      2. Небольшой шаг правой ногой вперед, корпус партнерши впереди партнера, который занимает позицию, приближающуюся к линии танца (счет «два»).
      3. Небольшой шаг левой ногой вперед, слегка поворачиваясь влево с левой стороны партнера лицом против линии танца (счет «-три»).
      Затем выполнить шаг правой ногой назад в этой же позиции, следуя за партнером в Новой вариации.
      Рис. 65. Движение «крыло», которому предшествует открытый телемарк. Па партнерши
      ПДК слегка на 1. Шаги 1, 3 в ППДК. Начинать подниматься в конце 1, продолжать подъем на 2, верх на 3. Снижение в конце 3. Наклон влево на 2, 3 до 1/2 поворота влево на трех шагах фигуры (примеч. спец. ред.).
     
      4. Наружный спин
      Эта вариация трудная, но привлекательная и потому часто применяется. Движения партнера напоминают движения при правом спин-повороте, но он ведет партнершу сбоку от себя. Это движение чаще всего исполняют после покачивания корпусом (дрег хезитейшн). Исходная позиция зависит от предыдущей вариации.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом по диагонали к стене.
      1. Очень маленький шаг левой ногой назад (носок повернут внутрь), партнерша сбоку; исполнить на подушечке левой ступни пивот на 3/8 поворота вправо (счет «раз»).
      2. Шаг правой ногой вперед сбоку партнерши, продолжая поворот вправо (счет «два»).
      3. Шаг левой ногой в сторону влево лицом по диагонали к центру и, продолжая поворот на подушечке левой ступни, закончить его лицом по диагонали к стене, левая нога находится сзади правой (счет «три»).
      Переходя к правому повороту, исполнить шаг правой ногой вперед.
      ПДК на 1, 2. Третий шаг в ППДК. Подъем в конце 2, верх на 3. Снижение в конце 3. Наклонов нет. Полный поворот вправо между шагами 1 — 3 (примеч. спец. ред.).
      Партнерша
      1. Шаг правой ногой вперед сбоку партнера, поворачивая корпус вправо (счет «раз»).
      2. Повернуться на подушечке правой ступни вправо и подтянуть к ней левую ногу, не перенося на нее вес тела до тех пор, пока не окажетесь в положении лицом к стене (счет «два»).
      3. Продолжая поворот вправо на подушечке левой ступни, исполнить небольшой шаг правой ногой вперед между ступнями партнера; этот шаг не должен быть слишком быстрым, чтобы не мешать партнеру хорошо исполнять движения (счет «три»).
      ПДК на 1. Третий шаг в ППДК. Начинать подъем в конце 1 и продолжать на 2, 3. Наклонов нет. Полный поворот вправо на 1 — 3 (примеч. спец. ред.).
      Рис. 66. Наружный спин. Па партнера и партнерши
     
      5. 6. Дрег хезитейшн («Затянутое колебание») и лок-степ назад
      Эти две независимые вариации могут исполняться раздельно, но чаще их исполняют вместе.
      Партнер
      Затянутое колебание
      Движение исполняется лицом по диагонали к центру после закрытой перемены вперед с правой ноги или по линии танца после двойного обратного спина. Начинают движение по линии танца и заканчивают спиной по диагонали к стене.
      1. Шаг левой ногой вперед по линии танца с поворотом корпуса влево (счет «раз»).
      2. Шаг правой ногой в сторону вправо по линии танца, корпус лицом к центру (счет «два»).
      3. Продолжая слегка поворачиваться влево, медленно подтянуть левую ногу к правой, не перенося на нее вес тела. Поворот закончить спиной по диагонали к стене. Приготовиться вести партнершу сбоку с правой стороны (счет «три»),
      ПДК на первом шаге. Подъем в конце 2, верх на 3. Снижение в конце 3. Наклонов нет. Исполнять 3/8 или 1/4 поворота. Второй шаг у партнера достаточно широкий, затем левую ногу медленно подтянуть к правой, чтобы партнерша не допустила ошибку, войдя в левый поворот {примеч. спец. ред.).
      Лок-степ назад
      1. Шаг левой ногой назад по диагонали к стене, партнерша сбоку (счет «раз»).
      2. Шаг правой ногой назад и слегка вправо — 1/2 удара (счет «два»).
      3. Скрестить левую ногу перед правой (кросс) — 1/2 удара (счет «и»).
      4. Шаг правой ногой назад по диагонали к стене (счет «три»).
      Продолжить шаг левой ногой назад спиной по диагонали к стене и привести партнершу в закрытую позицию для правого поворота, импетус-поворота или открытого импетус-поворота.
      Шаги 1 — 4 в ППДК. Начинать подъем в конце 1, продолжать на 2, 3, верх на 4. Снижение в конце 4. Наклонов и поворота нет. Все шаги сбоку партнерши (примеч. спец. ред.).
      Партнерша
      Затянутое колебание
      1. Шаг правой ногой назад спиной по линии танца, корпус повернуть влево (счет «раз»).
      2. Шаг левой ногой в сторону влево по той же линии танца, продолжая поворот до положения лицом по диагонали к стене (счет «два»).
      Рис. 67. Дрег хезитейшн («затянутое колебание») и лок-степ назад. Па партнера и партнерши
      3. Медленно подтянуть правую ногу к левой, не перенося на нее вес тела, лицом но диагонали к стене, готовясь идти сбоку партнера (счет «три»).
      Лок-степ вперед
      1. Шаг правой ногой вперед по диагонали к стене сбоку партнера (счет «раз»).
      2. Шаг левой ногой вперед по диагонали к стене — 1/2 удара (счет «два»),
      3. Скрестить правую ногу слева и позади от левой (кросс) — 1/2 удара (счет «и»),
      4. Шаг левой ногой вперед по диагонали к стене (счет «три»).
      Продолжить шаг правой ногой вперед по диагонали к стене и сбоку партнера, переходя к правому повороту, импетус-повороту или открытому импетус-повороту.
     
      Связки и вариации
      1. Правый поворот — закрытая перемена вперед — левый поворот — закрытая перемена вперед. Повторить.
      2. Правый спин-поворот, закончить по диагонали к стене — п. 4 — 6 обратного поворота (закончить по диагонали к цен-ТРУ) — обратный поворот — закрытая перемена вперед. Повторить.
      3. Правый поворот — закрытая перемена вперед — левый поворот — виск — прогрессивное шассе. Повторить.
      4. Правый поворот — закрытая перемена вперед — левый поворот — виск — винг — двойной обратный спин.
      5. Правый поворот — закрытая перемена вперед — открытый телемарк — винг — двойной обратный спин.
      6. Левый поворот — дрег хезитейшн — наружный спин — правый поворот.
      7. Двойной обратный спин — дрег хезитейшн — лок-степ назад — п. 4, 5, 6 правого поворота. Повторить.
      8. Двойной обратный спин — дрег хезитейшн — лок-степ назад — импетус-поворот.
     
      МЕДЛЕННЫЙ ФОКСТРОТ
     
      Танец отличается длиной шагов, которые требуют легкости движений и совершенного равновесия. Вариации медленного фокстрота возможны только на большой площадке, поэтому на маленьких площадках их заменяют шагами квикстепа, танцуя более медленно. Однако даже на маленькой танцевальной площадке опытный танцор сможет использовать несколько подходящих движений, но при условии, что танцующих немного и партнерша хорошо танцует.
      Основные фигуры фокстрота: тройной шаг, шаг «перо», правый и левый повороты, импетус-поворот, телемарк. Среди стандартизованных вариаций можно на? звать: телемарк вправо, «парящий» (хо-вер) телемарк вправо, правый спин-поворот, топ спин.
      Для начинающих очень важно правильно исполнять тройной шаг. Чтобы танцевать медленный фокстрот с легкостью и изяществом, даже тренированные танцоры должны освоить несколько подготовительных упражнений. Предварительная подготовка особенно необходима партнерше. Это касается, например, шага назад, который необычен и потому очень труден для исполнения. Прежде всего, приводим упражнение для ходьбы без музыки, а затем с музыкальным сопровождением. Следует начинать прямо по линии танца, без поворота.
      Партнер
      1. Шаг правой ногой вперед (медленно).
      2. Шаг левой ногой вперед (медленно).
      3. Тройной шаг — правой, левой, правой ногой (быстро, быстро, медленно).
      4. Шаг левой ногой вперед (медленно).
      5. Шаг правой ногой вперед (медленно).
      6. Тройной шаг — левой, правой, левой ногой (быстро, быстро, медленно).
      Исполняя тройной шаг п. 3 и п. 6, подъем в конце первого шага, верх на втором, снижение в конце второго шага (примеч. спец. ред.).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      1. Шаг левой ногой назад (медленно).
      2. Шаг правой ногой назад (медленно).
      3. Тройной шаг — левой, правой, левой ногой (быстро, быстро, медленно).
      4. Шаг правой ногой назад (медленно).
      5. Шаг левой ногой назад (медленно).
      6. Тройной шаг — правой, левой, правой ногой (быстро, быстро, медленно).
      При исполнении шагов назад каблук должен находиться в контакте с паркетом (примеч. спец. ред.).
      Повторить по желанию.
      В связках собственный ритм каждой фигуры накладывается друг на друга, и часто последний шаг одной становится первым шагом другой. В конечном счете, именно эт£ отличает хорошего танцора: его слоу должен быть слитным, приятным как для исполнителя, так и для зрителей, вызывая у них ассоциации с фигурным катанием. Приводим примеры связки.
     
      Ритм раздельных фигур
      Шаг «перо»: медленно, быстро, быстро, медленно.
      Тройной шаг: быстро, быстро, медленно.
      Правый поворот: медленно, быстро, быстро, медленно, медленно.
      Следовательно, последний шаг тройного шага становится первым шагом правого поворота.
     
      1. Правый поворот
      Движение можно исполнять на углу площадки или продвигаясь вдоль ее края.
      Партнер
      Начинает движение лицом по линии танца или по диагонали к стене; заканчивает лицом по диагонали к центру или в направлении новой линии танца.
      1. Шаг правой ногой вперед с поворотом корпуса вправо (медленно).
      2. Шаг левой ногой в сторону влево, пересекая линию танца (быстро).
      3. Продолжая поворот на подушечке левой ступни, шаг правой ногой назад, спиной по линии танца (быстро).
      4. Шаг левой ногой назад по линии танца с поворотом корпуса вправо (медленно).
      5. Отвести правую ногу назад (с нажимом на нее), продолжая, поворот на левом каблуке. Заканчивая движение, поставить правую ногу параллельно левой на расстоянии около 15 см\ вес тела на правой ноге (медленно).
      6. Шаг левой ногой вперед с поворотом корпуса влево (медленно).
      Продолжить импетус-поворот после п. 3 правого поворота или «парящий» телемарк после п. 5.
      Партнерша
      1. Шаг левой ногой назад с поворотом корпуса вправо (медленно).
      2. Приставляя правую ногу к левой, продолжить поворот на левом каблуке вправо — каблучный поворот; закончить движение лицом по линии танца, вес тела на правой ноге (быстро).
      3. Шаг левой ногой вперед (быстро).
      4. Шаг правой ногой вперед по линии танца с поворотом корпуса вправо (медленно).
      5. Шаг левой ногой в сторону влево, пересекая линию танца (медленно).
      6. Движением «щетки» (браш) провести правую ногу мимо левой и сделать ею шаг назад с поворотом корпуса влево (медленно).
      Для партнерши эта фигура трудна, так как включает поворот на каблуках и браш ступней. На п. 4 партнерша должна хорошо расслабить правое колено и исполнять п. 5 медленно. На п. 6 колени должны быть расслаблены, и движение «щетки» нужно исполнять плоскостью правой ступни, скользящей вдоль левой.
      ПДК на 1, 4, 6. Подъем в конце 1, верх на 2, 3. Снижение в конце 3. Наклон влево на 2, 3, вправо — на 5 (у партнерши), у партнера — наоборот. 1/2 поворота на 1 — 3, 3/8 поворота между 4 — 6. На третьем шаге (у партнерши) бедра направлены вперед (примеч. спец. ред.).
     
      2. Стремительный поворот (импетус-поворот)
      Эта очень популярная фигура квикстепа часто применяется в других танцах. Ее можно исполнить на углу площадки или продвигаясь вдоль нее. Фигура исполняется после трех первых движений правого поворота, а за ней следует последняя часть левого поворота.
      Партнер
      Начинает движение спиной по линии танца и заканчивает спиной по диагонали к центру.
      1.2.3. правого поворота (медленно, быстро, быстро). Затем спиной по линии танца:
      1. Шаг левой ногой назад по линии танца с поворотом корпуса вправо (медленно).
      2. Приставить правую ногу к левой, повернувшись на левом каблуке, вес тела на правой ноге (быстро).
      3. Продолжая поворот на подушечке правой ступни, сделать шаг левой ногой в сторону влево и слегка назад (быстро).
      4. Шаг правой ногой назад по диагонали к центру с поворотом корпуса влево (медленно).
      Продолжить п. 5, 6, 7 левого поворота. Закончить по диагонали к центру или, если движение исполняется на углу, —
      по диагонали к стене — новая линия танца (быстро, быстро, медленно).
      Партнерша
      1. Шаг правой ногой вперед по линии танца с поворотом корпуса вправо (медленно).
      2. Шаг левой ногой в сторону влево, пересекая линию танца (быстро).
      3. Продолжая поворот на подушечке левой ступни, сделать браш ступней и небольшой шаг правой ногой вперед по диагонали к центру (медленно).
      4. Шаг левой ногой вперед по диагонали к центру, поворачиваясь влево (медленно).
      Продолжить п. 5, 6, 7 левого поворота (быстро, быстро, медленно).
      ПДК на 1,4. Подъем в конце 2, верх на 3. Снижение в конце 3. Наклон у партнера влево, у партнерши вправо на 2. Исполнить 3/8 поворота вправо на первых двух шагах, еще 1/4 поворота между 2, 3. Затем 1/4 поворота влево между шагами 4 — 7 (примеч. спец. ред.).
     
      3. Телемарк
      Эта вариация чаще применяется на маленькой площадке и может заменять обратный поворот. Обычно ей предшествует и за ней следует шаг «перо», который начинается сбоку партнера.
      Партнер
      Начинает движение лицом по диагонали к центру и заканчивает лицом по диагонали к стене.
      1. Шаг левой ногой вперед с поворотом корпуса влево (медленно).
      2. Шаг правой ногой в сторону вправо, пересекая линию танца (быстро).
      3. Продолжая поворот на подушечке правой ступни, сделать шаг левой ногой в сторону влево и слегка вперед, заканчивая лицом по диагонали к стене (быстро).
      4. Шаг правой ногой вперед лицом по диагонали к стене сбоку партнера (медленно).
      Закончить движение, исполняя п. 2, 3, 4 шага «перо» лицом по диагонали к стене (быстро, быстро, медленно). Партнерша
      1. Шаг правой ногой назад с поворотом корпуса влево (медленно).
      2. Приставить левую ногу к правой, поворачиваясь на правом каблуке; закончить лицом по линии танца, перенося вес тела на левую ногу (быстро).
      3. Продолжая поворот на подушечке левой ступни, сделать шаг правой ногой в сторону вправо и слегка назад, заканчивая спиной по диагонали к стене (быстро).
      4. Шаг левой ногой назад по диагонали к стене, партнер сбоку (медленно).
      Закончить движение, исполняя п. 2, 3, 4 шага «перо» спиной по диагонали к стене (быстро, быстро, медленно).
      ПДК на 1, 4. Четвертый шаг в ППДК. Подниматься в конце 1, верх на 2, 3. Снижение в конце 3. Наклон у партнера влево, у партнерши — вправо на 2, 3. Исполнить 3/4 поворота между 1 — 4, корпус поворачивается чуть меньше. У партнерши третий шаг должен быть длинным, чтобы не отойти от партнера (примеч. спец. ред.).
     
      4. Открытый телемарк, заканчивающийся шагом «перо»
      В вариации телемарка третий и четвертый шаги исполняются в позиции променад. Обычно этой фигуре предшествует шаг «перо» по диагонали к центру, заканчивается также шагом «перо», но по диагонали к стене. Партнерша исполняет четверть поворота влево на п. 5, чтобы оказаться прямо перед партнером.
      Партнер
      Начинает движение по диагонали к центру и заканчивает по диагонали к стене.
      1. Шаг левой ногой вперед с поворотом корпуса влево (медленно).
      2. Шаг правой ногой в сторону вправо, пересекая линию танца (быстро).
      3. Продолжая поворот на подушечке правой ступни, сделать шаг левой ногой в сторону влево и слегка вперед — в позиции променад (быстро).
      4. Шаг правой ногой вперед в позиции променад по диагонали к стене (медленно).
      5. Развернув партнершу на четверть поворота, сделать шаг левой ногой вперед по диагонали к стене (быстро).
      6. Шаг правой ногой вперед сбоку партнерши (быстро).
      7. Шаг левой ногой вперед в линию с партнершей по диагонали к стене (медленно).
      ПДК на 1, 4, 7. Четвертый и шестой шаги в ППДК. Подниматься в конце 1, верх на 2, 3. Снижение в конце 3. Подъем в конце 4, верх на 5, 6. Снижение в конце 6. Наклон влево на 2, вправо — на 5, 6. Исполнить 3/4 поворота на 1 — 3 и легкий поворот корпуса влево при окончании шага «перо» (примеч. спец. ред.).
      Партнерша
      1. Шаг правой ногой назад с поворотом корпуса влево (медленно).
      2. Приставить левую ногу к правой, поворачиваясь на правом каблуке, закончить лицом по линии танца (быстро).
      3. Шаг правой ногой по диагонали вперед в позиции променад, правое плечо ведущее; носок правой ноги направлен по линии танца (быстро).
      4. Шаг левой ногой вперед, «пересекая» корпус, в позиции променад, начать поворот влево (медленно).
      5. Повернуться налево, пока не станете прямо перед партнером, шаг правой ногой в сторону вправо и слегка назад (быстро).
      6. Шаг левой ногой назад (партнер сбоку) по диагонали к стене (быстро).
      7. Шаг правой ногой назад (медленно).
      ПДК на 1, 4, 7. Четвертый и шестой шаги в ППДК. Подниматься в конце 1, верх на 2, 3. Снижение в конце 3. Подъем в конце 4, верх на 5, 6. Снижение в конце 6. Наклон вправо на 2, влево — на 5, 6. Исполнить 3/8 поворота на шагах 1, 2. Легкий поворот корпуса влево на третьем шаге. 3/8 поворота влево на шагах 4 — 7 (примеч. спец. ред.).
     
      5. Топ спин
      Дословный перевод этого па («поворот на вершине») хорошо' отражает суть движения — по спирали. Эта вариация не только очень приятна в танце, но также полезна, когда
      партнер хочет избежать столкновения с другой парой. Она состоит из двух поворотных шагов назад, которые исполняются после задержания шага вперед правой ногой сбоку партнерши. Приведенное ниже описание топ спина позволяет танцевать его в углу танцевальной площадки. Обычно этой вариации предшествует п. 1, 2, 3 импетус-поворота (медленно, быстро, быстро) и 4, 5, 6 обратного поворота (медленно, быстро, быстро).
      Партнер
      Начинает движение в углу площадки, исполнив п. 1 — 6, как сказано выше. Заканчивает сбоку партнерши (на носках), правая нога впереди, корпус по диагонали к стене — направление прежнее. Затем:
      1. Шаг левой ногой позади правой, поворачиваясь влево, партнерша сбоку (быстро).
      2. Шаг правой ногой назад спиной по диагонали к стене с поворотом корпуса влево (быстро).
      Три следующих движения идентичны п. 5, 6, 7 обратного поворота:
      3. Шаг левой ногой в сторону влево и слегка вперед, корпус по новой линии танца (быстро).
      4. Шаг правой ногой вперед по диагонали к центру сбоку партнерши (быстро).
      5. Шаг левой ногой вперед в линию с партнершей по диагонали к центру по новой линии танца (медленно).
      ПДК на 2, 5. Шаги 1, 4 в ППДК. Верх на 1 — 4. Снижение в конце 4. Наклон вправо на 3, 4. Исполнить 1/8 поворота между шестым шагом обратного поворота и первым шагом топ спина; 1/8 поворота между 1 и 2 шагом; 1/4 поворота между 2 — 5 (примеч. спец. ред.).
      Партнерша
      Начинает движение в углу танцевальной площадки, исполнив п. 1 — 6, как описано выше: стремительный поворот и п. 4, 5, 6 левого поворота. Заканчивает на левой ноге сбоку партнера.
      1. Повернуть корпус влево, сделать шаг правой ногой вперед влево, «пересекая» левую ногу — сбоку партнера (бы-
      2. Шаг левой ногой вперед против линии танца, повернуть себя влево (быстро).
      Три следующих движения идентичны п. 5, 6, 7 обратного поворота:
      3. Шаг правой ногой в сторону вправо спиной по новой линии танца (быстро).
      4. Шаг левой ногой назад по диагонали к центру по новой линии танца, партнер сбоку (быстро).
      5. Шаг правой ногой назад в линию с партнером по диагонали к центру (медленно).
      ПДК на 2, 5. Четвертый и шестой шаги в ППДК, верх на 1 — 4. Снижение в конце 4. Наклон влево на 3, 4. Исполнить 1/8 поворота между 2 — 3 шагами и 1/8 поворота между 3 — 4 шагами (примеч. спец. ред.).
     
      Связки и вариации
      1. Тройной шаг — шаг «перо» — виск — финал шага «перо». Повторить.
      2. Шаг «перо» — тройной шаг — правый поворот.
      3. Три первых шага правого поворота — импетус-поворот — п. 4, 5, 6, 7 обратного поворота; закончить по диагонали к центру и связать с движением влево, например, телемарком.
      4. Шаг «перо» — телемарк — финал шага «перо».
      5. Шаг «перо» — открытый телемарк — винг — телемарк — финал шага «перо».
      6. П. 1 — 3 правого поворота — импетус-поворот — п. 4, 5, 6 обратного поворота — топ спин — тройной шаг.
     
      ТАНГО
     
      1. Рокк-поворот
      Эта простая вариация включает покачивания и три последних шага закрытого обратного поворота или корте (п. 4 — 7).
      Партнер
      Начинает движение по линии танца или по диагонали к стене и заканчивает лицом по диагонали к стене.
      1. Шаг правой ногой вперед с поворотом корпуса вправо (медленно).
      2. Шаг левой ногой в сторону влево и слегка назад, левое плечо ведущее, спиной по диагонали к центру (быстро).
      3. Продолжая поворот корпуса вправо, исполнить покачивание (рокк) вперед на правой ноге, правое плечо ведущее (быстро).
      4. Покачивание назад на левую ногу, удлиняя шаг на несколько см
      назад, спиной по диагонали к центру, левое плечо ведущее (медленно). ^
      5. Шаг правой ногой назад спиной по диагонали к центру с поворотом корпуса влево (быстро).
      6. Шаг левой ногой в сторону влево и слегка вперед (быстро) .
      7. Приставить правую ногу к левой слегка позади нее, лицом по диагонали к стене (медленно).
      Партнерша
      Начинает движение спиной по линии танца или по диагонали к стене; заканчивает спиной по диагонали к стене.
      1. Шаг левой ногой назад с поворотом корпуса вправо (медленно).
      2. Переместить правую ногу в сторону вправо и слегка вперед между ступнями партнера, правое плечо ведущее (быстро) .
      3. Исполнить покачивание назад на левую ногу, слегка сдвинув ее влево, левое плечо ведущее (быстро).
      4. Исполнить покачивание вперед на правую ногу, удлиняя шаг на несколько см вправо, корпус по диагонали к центру, правое плечо ведущее (медленно).
      5. Шаг левой ногой вперед по диагонали к центру с поворотом корпуса влево (быстро).
      6. Шаг правой ногой в сторону вправо и слегка назад (быстро) .
      7. Приставить левую ногу к правой слегка впереди нее, спиной по диагонали к стене (медленно).
      ПДК на 1, 5. Пятый шаг в ППДК. Исполнить 1/4 поворота вправо между шагами 1 — 3; 1/4 поворота влево между шагами 3 — 6. Партнерша находится на внутренней стороне поворота, поэтому ее правая ступня стоит между ступней партнера. При покачивании (шаги 2 — 4) колени сильно расслаблены (примеч. спец.ред.).
     
      2. Открытый променад
      Эта вариация обычно исполняется по линии танца. Партнер
      Начинает движение в позиции променад, развернувшись в эту позицию после исполнения хода правой ногой или прогрессивного звена. Вес тела на правой ноге, корпус партнера и партнерши образуют букву V. Заканчивает движение по диагонали к стене.
      1. Шаг левой ногой в сторону влево в позиции променад (медленно).
      2. Шаг правой ногой вперед, пересекая позицию променад и начиная поворот вправо (быстро).
      Рис. 73. Рокк-поворот. Па партнера и партнерши
      3. Небольшой шаг левой ногой в сторону влево и слегка вперед, заставив партнершу исполнить четверть поворота влево лицом к партнеру (быстро).
      4. Шаг правой ногой вперед сбоку партнерши (медленно). Партнерша
      Начинает движение в позиции променад, развернувшись в эту позицию после исполнения хода левой ногой или прогрессивного звена: вес тела на левой ноге. Заканчивает спиной по диагонали к стене.
      1. Шаг правой ногой в сторону вправо в позиции променад (медленно).
      2. Шаг левой ногой вперед, пересекая позицию променад и начиная поворот влево (быстро).
      3. Небольшой шаг правой ногой в сторону вправо и слегка назад, повернувшись прямо к партнеру (быстро).
      4. Шаг левой ногой назад сбоку партнера (медленно).
      Прогрессивное звено с выходом в позицию променад:
      Партнер. Начинает движение спиной к центру, заканчивает в позиции променад.
      1. Небольшой шаг левой ногой вперед перед правой, как бы «пересекая» корпус (быстро).
      У партнерши шаг правой ногой позади левой.
      2. Небольшой шаг правой ногой в сторону и слегка назад (быстро). У партнерши шаг левой ногой в сторону — позиция променад. Следующий шаг с левой ноги в позиции променад. ППДК на первом шаге. 1/4 поворота вправо у партнерши, выходя в позицию променад — п. 2 звена (примеч. спец. ред.).
     
      3. Закрытый променад
      Эта фигура исполняется по линии танца. Она может служить началом и финалом большого количества вариаций. Партнер
      Начинает движение по диагонали к центру в позиции променад; вес тела на правой ноге. Заканчивает по диагонали к стене или, следуя желаемой связке, по линии танца, что чаще всего. В этом случае партнер делает свой третий шаг по линии танца и приближает правую ногу к левой в той же позиции, как и для прогрессивного звена, т. е. спиной к центру.
      1. Шаг левой ногой в сторону влево в позиции променад (медленно).
      2. Шаг правой ногой вперед и накрест в позиции променад (быстро).
      3. Шаг левой ногой в сторону влево и слегка вперед (быстро).
      4. Приставить правую ногу к левой слегка позади нее (медленно).
      Партнерша
      1. Шаг правой ногой в сторону вправо в позиции променад (медленно).
      2. Шаг левой ногой вперед и накрест в позиции променад (быстро).
      3. Шаг правой ногой в сторону вправо и слегка назад, поворачиваясь прямо перед партнером (быстро).
      4. Приставить левую ногу к правой слегка впереди, заканчивая спиной по диагонали к стене (медленно).
      Рис. 74. А) Открытый променад. Па партнера и партнерши; Б) Закрытый променад. Па партнера и партнерши
      Примечание. Если партнер движется по линии танца, партнерша будет следовать за ним и займет положение строго напротив него. Если же партнер исполняет движение с поворотом, меняя направление, партнерша исполнит более широкое движение правой ногой (п. 3).
      Второй шаг в ППДК; в открытом променаде 2-й и 4-й. Первый шаг должен быть длинным и слегка назад, чтобы партнерша исполнила свой второй шаг с легкостью. Третий шаг исполняется отрывисто, четко, на внутреннем крае левой ступни (колено повернуто внутрь). При приставке правой ноги левое плечо слегка подается назад (примеч. спец. ред.).
     
      4. Правый твист-поворот
      Эта вариация очень трудна, но приятна для исполнения, особенно с партнершей, которая хорошо чувствует отрывистый ритм танго. Фигура состоит из правого твист-поворота (здесь в смысле «закрученный»). Действительно, в определенный момент партнер исполняет статический поворот, оставаясь на месте, в то время как партнерша вращается вокруг него и заставляет вращаться партнера.
      Партнер
      Начинает движение в позиции променад и продолжает по линии танца; заканчивает по линии танца или по диагонали к центру.
      1. Шаг левой ногой в сторону влево по линии танца в позиции променад (медленно).
      2. Шаг правой ногой вперед и накрест в позиции променад с поворотом вправо (быстро).
      3. Шаг левой ногой в сторону влево, пересекая линию танца спиной по диагонали к центру (быстро).
      4. Скрестить правую ногу позади левой (кросс) на несколько см от нее — теперь спиной по линии танца (медленно).
      5.6. Повернуться на подушечке правой ступни и каблуке левой ноги, закончить в обычной позиции променад, ступни вместе, вес тела на правой ноге (быстро, быстро). Движение продолжить по линии танца, исполняя закрытый променад с левой ноги.
      Второй шаг ППДК. Полный поворот вправо. Ступни держать плоско, при окончании поворота они находятся на небольшом расстоянии друг от друга, а левое колено повернуто внутрь к правому (примеч.-спец. ред.).
      Партнерша
      Начинает движение по линии танца в позиции променад и заканчивает по линии танца или по диагонали к центру.
      1. Шаг правой ногой в сторону вправо в позиции променад (медленно).
      2. Шаг левой ногой вперед и накрест в позиции променад, ступня направлена по линии танца (быстро).
      3. Небольшой шаг правой ногой вперед между ступней партнера (быстро).
      4. Шаг левой ногой, приготовясь сделать шаг сбоку партнера, левое плечо ведущее (медленно).
      5. Шаг правой ногой вперед сбоку партнера, лицом к стене (быстро).
      6. Повернуться на подушечке правой ступни, приставить левую ногу к правой, исполнив немного более полуповорота вправо. Закончить в позиции променад лицом по диагонали к центру, ступни вместе, вес тела на левой ноге (быстро). Продолжить по линии танца закрытый променад с правой ноги (медленно, быстро, быстро, медленно).
      Партнерша не должна забывать, что она исполняет поворот очень близко от партнера. Во время твиста она находится сбоку партнера и исполняет правой ногой свой пятый шаг вокруг партнера, обходя его.
     
      5. Фолловей-променад
      Термин «фолловей» (в переводе — покидать, оставлять) дает возможность хорошо понять движение пары, которая в позиции променад возвращается назад. Вариация проста. Начинают движение в позиции променад по линии танца и заканчивают в позиции променад.
      Партнер
      1. Шаг левой ногой в сторону влево в позиции променад (медленно).
      2. Шаг правой ногой вперед и накрест в позиции променад, слегка развернувшись вправо (быстро).
      3. Шаг левой ногой в сторону влево в позиции променад, спиной по диагонали к центру (быстро).
      4. Шаг правой ногой назад к центру в фолловее; правое плечо ведущее, корпус спиной по диагонали к центру (медленно).
      5. Шаг левой ногой назад к центру в фолловее (быстро).
      6. Приставить правую ногу к левой слегка сзади в позиции променад, корпус лицом к стене (быстро).
      Движение продолжить с левой ноги в позиции променад по диагонали к стене.
      Второй и пятый шаги в ППДК. ПДК на 2. Исполнить 1/4 поворота вправо между шагами 1 — 4; 1/8 поворота влево между 4 — 5, корпус завершает поворот на 6. На четвертом шаге не теряйте контакт с партнершей, делая его в открытой позиции. Пятый шаг исполнить сильно «за корпус» в ППДК (примеч. спец. ред.).
      Партнерша
      1. Шаг правой ногой в сторону вправо в позиции променад (медленно).
      2. Шаг левой ногой вперед и накрест в позиции променад, пересекая линию танца и слегка поворачиваясь вправо (быстро).
      3. Шаг правой ногой вперед в позиции променад, начиная двигаться по линии танца и заканчивая по диагонали к стене (быстро).
      4. Позволяя развернуть себя вправо, сделать шаг левой ногой назад к центру в фолловее, левое плечо ведущее, корпус спиной по диагонали к центру (медленно).
      5. Шаг правой ногой назад к центру, корпус в фолловее (быстро).
      6. Немного повернувшись влево, приставить левую ногу к правой слегка назад; закончить в позиции променад, корпус лицом по линии танца (быстро).
      Начиная с правой ноги, увязать с другой вариацией в променад, двигаясь по диагонали к стене.
      Шаги 2, 3, 5 в ППДК. ПДК на 3 и 5 шагах. 1/4 поворота вправо между 1 — 4; 1/8 поворота влево между 5, 6. Третий шаг начать по линии танца и закончить по диагонали к стене в ППДК. Поворот на пятом шаге — на подушечке правой ступни (примеч. спец. ред.).
     
      6. Линк-променад (променадное звено)
      Это па применяют при переходе от вариации променад к фигуре с продвижением, а также чтобы ввести в фор-степ. Отсюда и произошло название «линк» (здесь в значении увязывать). Начинают движение в позиции променад по линии танца и заканчивают лицом к стене.
      Партнер
      1. Шаг левой ногой в сторону влево в позиции променад (медленно).
      2. Шаг правой ногой вперед и накрест в позиции променад, начиная поворот вправо (быстро).
      3. Повернуться направо по направлению лицом к стене, подвести левую ногу к правой, не перенося на нее вес тела; в этот момент повернуть партнершу прямо перед собой на четверть поворота влево (быстро).
      Продолжить движение с левой ноги, исполняя фор-степ или прогрессивное звено.
      Партнерша
      1. Шаг правой ногой в сторону вправо в позиции променад (медленно).
      2. Шаг левой ногой вперед и накрест в позиции променад, начиная поворот влево (быстро).
      3. Повернуться влево по направлению спиной к стене, подвести правую ногу к левой,не перенося на нее вес тела, и стать прямо перед партнером в закрытую позицию (быстро).
      Продолжить движение назад с правой ноги, исполняя фор-степ или прогрессивное звено.
      Легкое ПДК на втором шаге, на нем же и ППДК. Исполнить 1/8 поворота вправо партнеру и влево — партнерше (примеч. спец. ред.).
     
      7. Фор-степ (четыре шага)
      Эта вариация очень приятна и часто применяется после променадного звена.
      Партнер
      Начинает движение лицом к стене, вес тела на правой ноге, и заканчивает в позиции променад по линии танца.
      1. Шаг левой ногой вперед, слегка «пересекая» корпус (быстро).
      2. Шаг правой ногой в сторону вправо и слегка назад, лицом по диагонали к стене (быстро).
      3. Шаг левой ногой назад (партнерша сбоку), перемещаясь назад по диагонали к центру против линии танца (быстро).
      4. Приставить правую ногу к левой слегка назад; в этот момент партнершу повернуть в позицию променад (быстро). Продолжить движение с левой ноги в сторону по линии танца, исполняя одну из променадных фигур.
      Легкое ПДК на 1. Первый и третий шаги в ППДК. Исполнить 1/8 поворота влево. На втором шаге правая нога ставится плоско подушечкой ступни (примеч. спец. ред.).
      Партнерша
      Обычно начинает движение после променадного звена спиной к стене, вес тела на левой ноге.
      1. Шаг правой ногой назад, слегка «пересекая» корпус (быстро).
      2. Шаг левой ногой в сторону влево и слегка вперед, ступня по диагонали к центру (быстро).
      3. Шаг правой ногой вперед сбоку партнера (быстро).
      4. Приставить левую ногу к правой слегка назад; поворачиваясь в то же время вправо на подушечке левой ступни, стать в позицию променад, корпус лицом по диагонали к центру (быстро).
      Продолжить движение в сторону с правой ноги по линии танца, исполняя любую променадную фигуру.
      На первом и третьем шаге ППДК. Исполнить 1/8 поворота влево между 1 — 2 шагами; 1/4 поворота вправо между 3 — 4 шагами. На втором шаге корпус должен быть обращен к центру, чтобы не потерять контакт с партнером на третьем шаге, сбоку партнера (примеч. спец. ред.).
     
      Связки и вариации
      1. Прогрессивный боковой шаг — рокк-поворот — корте назад.
      2. Закрытый променад — левый открытый поворот.
      3. Рокк-поворот — корте назад — левый поворот — прогрессивное звено в позицию променад и закрытый променад.
      4. Правый твист-поворот — закрытый променад — левый открытый поворот или прогрессивный боковой шаг.
      5. Фолловей-променад — закрытый променад.
      6. Фолловей-променад — променадное звено — фор-степ — правый твист-поворот — закрытый променад — рокк-поворот — корте с изменением направления. Повторить.
      7. Променадное звено — фор-степ — фолловей-променад — фор-степ или открытый променад.
     
      ВЕНСКИЙ ВАЛЬС
     
      1. Левый поворот
      Эта фигура удачно сочетается с правым поворотом. Левый поворот — великолепное средство для тех, кто испытывает головокружение во время исполнения правых поворотов вальса, так как дает возможность прервать вращение, сделав перемену вперед, и перейти к обратным поворотам.
      Движение начинают и заканчивают по линии танца.
      Партнер
      1. Шаг левой ногой вперед с поворотом влево (счет «раз»).
      2. Небольшой шаг правой ногой в сторону вправо и слегка назад, продолжая поворот (счет «два»).
      3. Скрестить левую ногу перед правой (кросс), спиной по линии танца (счет «три»),
      4. Шаг правой ногой назад с поворотом влево (счет «раз»).
      5. 6. Приставить левую ногу к правой, не перенося на нее вес тела, и исполнить поворот на подушечке правой ступни (носковой пивот), приняв положение лицом по линии танца (счет «два», «три»).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги. Начинает движение
      с правой ноги и исполняет сначала п. 4, 5, 6, а затем —
      п. 1, 2, 3.
      ПДК на 1, 4. Подъем в конце 1, верх на 2, 3. Снижение в конце 3. Подъем в конце 4, верх на 5, 6. Снижение в конце 6. Наклон влево у
      партнера, вправо — у партнерши на 2, 3, на 5, 6 — наоборот (примеч. спец. ред.).
     
      2. Кружева
      Эта фигура рассчитана на 12 долей (4 такта). Она состоит из:
      1) полуповорота вправо — 1 такт;
      2) двух перекрестных шагов — 2 такта;
      3) полуповорота вправо — 1 такт.
      Партнер
      Начинает и заканчивает движение лицом по линии танца.
      1. Шаг правой ногой вперед с поворотом корпуса вправо (счет «раз»).
      2. Шаг левой ногой в сторону влево спиной по линии танца (счет «два»).
      3. Приставить правую ногу к левой спиной по линии танца (счет «три»).
      Эти три движения составляют первую половину правого поворота.
      4. Шаг левой ногой назад спиной по линии танца (счет «раз»).
      5. Скрестить правую ногу перед левой — кросс (счет «два»).
      6. Шаг левой ногой назад спиной по линии танца (счет «три»),
      7. Шаг правой ногой назад спиной по линии танца (счет
      «раз»).
      8. Скрестить левую ногу перед правой — кросс (счет «два»),
      9. Шаг правой ногой назад спиной по линии танца (счет «три»).
      10. Шаг левой ногой назад с поворотом корпуса вправо
      (счет «раз»).
      11. Шаг правой ногой в сторону вправо лицом по линии танца (счет «два»),
      12. Приставить левую ногу к правой (счет «три»).
      Рис. 79. Левый поворот
      Движения п. 10 — 12 — вторая половина правого поворота. Партнерша
      Исполняет противоположные шаги, но вместо перекрестных шагов назад исполняет два движения лок-степа вперед: один направо, другой налево. В этой фигуре партнерша движется вперед по линии танца, а партнер — назад.
     
      Связки и вариации
      1. Состоящие из 4-х тактов:
      Правый поворот — передняя перемена с правой ноги, затем с левой. Повторить.
      Левый поворот — передняя перемена с левой ноги, затем с правой. Повторить.
      2. Состоящие из 6 тактов:
      Правый поворот — передняя перемена с правой ноги — левый поворот — передняя перемена с левой ноги. Повторить.
      3. Состоящие из 10 тактов:
      Два правых поворота — передняя перемена с правой ноги — два левых поворота — передняя перемена с левой ноги. Повторить.
      4. Состоящие из 12 тактов:
      Поворот вправо — кружева — два поворота вправо — передняя перемена с правой ноги, затем с левой. Повторить.
     
      ПАСОДОБЛЬ
     
      1. Аппель (вызов)
      В первой части этой книги вы ознакомились с движением «переступа-ние» («на месте»). Оно представляет собой па, наиболее характерное для пасодобля, подчеркивая в этом красивом танце ритм испанского марша. Это движение может быть исходным для всех вариаций, которые у опытных танцоров изображают различные пассажи тореро на арене. Чтобы придать пасодоблю еще большую характерность, танцор должен научиться пользоваться «вызовом», который в действительности обозначает подготовку к исполнению па с продвижением. Он указывает партнерше, что сейчас будет переход от статичного движения к динамичному.
      Начинают в закрытой позиции, ступни вместе, вес тела на левой ноге. Партнер обычно начинает, движение с правой ноги. Оно состоит в коротком ударе ступней правой ноги об пол. Во время танцевальних соревнований «вызов» применяется больше для эффекта, чем для связки. Однако он может служить первым шагом многочисленных сложных вариаций, которые мы здесь не будем описывать: атака, шестнадцать, синкопированная разлука, проход, твисты, удар мулеты и т. д. Мы будем применять «вызов» в большинстве рассматриваемых ниже вариаций: «на месте», с подъемом на полупальцы, променад, контрпроменад.
     
      2. Движение «на месте»
      Это одно из основных движений пасодобля, которое применяют как связку для перехода от одной фигуры к другой. Начинают и заканчивают его в закрытой позиции, ступни вместе, вес тела на левой ноге. Движение состоит из серии переносов веса тела с одной ноги на другую без продвижения (колени и ступни ног вместе). Одновременно можно исполнять вращательные движения влево или вправо, оставаясь на месте. В этом случае партнеры должны следить за тем, чтобы они вдвоем оставались в закрытой позиции. Для этого партнерша должна исполнять шаги несколько больше, чем партнер, так как она описывает круг вправо или влево, тогда как партнер разворачивается на месте, ведя партнершу в одну или другую сторону. Движение «на месте» чаще всего начинается с правой ноги, но может начинаться и с левой. Шаги партнерши противоположны шагам партнера.
      Счет: «раз», «два» — «раз», «два» — «раз», «два» и т. д. Примечание. Если движение «на месте» исполняется с подъемом на полупальцы, уместно сделать «вызов» на первом шаге.
     
      3. Шассе и подъем на полупальцы
      Шассе вправо
      Начинают движение в закрытой позиции, лицом к центру, ступни вместе, вес тела на левой ноге; заканчивают в закрытой позиции. Шассе представляет собой небольшие шаги вправо, которые повторяют по желанию. На «раз» — небольшой шаг правой ногой в сторону; на «два» — приставить левую ногу к правой. Количество шагов может быть любым.
      Шассе влево
      Его исполняют так же, как шассе вправо, но лицом к стене. На «раз» — перенести вес тела на правую ногу (на месте). На «два» — небольшой шаг левой ногой в сторону. На
      «раз» — приставить правую ногу к левой. На «два», «три» — шаги можно повторить.
      Примечание. Шассе применяют для смены направления. Они исполняются чаще всего на четверть поворота, иногда заканчиваются в позиции променад. Боковые шаги в шассе небольшие. Приставка должна быть точной и аккуратной.
      Подъем на полупальцы вправо.
      Начинают движение в закрытой позиции, лицом к центру, ступни вместе, вес тела на левой ноге; заканчивают в закрытой позиции. Существуют три способа исполнения подъема на полупальцы.
      1. Шассе вправо, исполняя первый и третий шаги очень высоко на полупальцах, ноги выпрямлены; второй и четвертый шаги — с расслабленными коленями, каблуки на полу. Счет: «раз», «два», «три», «четыре». Повторить по желанию.
      2. Шассе вправо, исполняя первый и второй шаги очень высоко на полупальцах, ноги выпрямлены; третий и четвертый шаги — с расслабленными коленями, каблуки на полу. Счет тот же.
      3. Несколько шассе вправо очень высоко на полупальцах, ноги выпрямлены; затем снова несколько шассе с расслабленными коленями, каблуки на полу. Счет тот же. Повторить по желанию.
      Подъем на полупальцы влево
      Начинают движение в закрытой позиции лицом к стене, ступни вместе, вес тела на левой ноге; заканчивают в закрытой позиции. Существуют три способа исполнения подъема на полупальцы влево, подобные описанным выше.
     
      4. Восьмерка
      Начинают движение в позиции променад по диагонали к стене, вес тела на левой ноге; заканчивают в закрытой позиции лицом к стене.
      Партнер
      1. Шаг правой ногой вперед в позиции променад (счет «раз»).
      2. Повернуться слегка вправо, приставить левую ногу к правой и перевести партнершу на свою левую сторону (счет «два»),
      3. Шаг на месте правой ноги, партнерша по-прежнему слева (счет «раз»),
      4.5.6. Перевести партнершу на свою правую сторону, исполняя движение «на месте» левой, правой, левой ногой (счет «два», «раз», «два»).
      7. Перевести партнершу вперед, исполняя движение «на месте» правой ногой (счет «раз»),
      8. Повернуть партнершу к себе лицом, шаг на месте левой ногой; вновь принять закрытую позицию (счет «два»). Ведя партнершу в повороты, следует держать корпус прямо и устойчиво. Опытные танцоры делают руками движения, подобные движениям тореадора с плащом, исполняя его в несколько открытой позиции (примеч. спец. ред.).
      Рис. 80. Восьмерка. Начало, окончание и движение партнерши вокруг партнера
      Партнерша
      1. Шаг левой ногой вперед в позиции променад (счет «раз»).
      2. Начиная поворот корпуса влево, сделать шаг правой ногой в сторону вправо (счет «два»).
      3. Продолжая поворот корпуса влево, перенести вес тела на левую ногу (счет «раз»),
      4. Шаг правой ногой вперед, пересекая линию корпуса, в позицию контр-променад (счет «два»).
      5. Начиная поворот корпуса вправо, сделать шаг левой ногой в сторону влево (счет «раз»).
      6. Продолжая поворот корпуса вправо, перенести вес тела на правую ногу (счет «два»).
      7. Шаг левой ногой вперед к партнеру, накрест правой ноги в позицию променад (счет «раз»),
      8. Повернуться лицом к партнеру и приставить правую ногу к левой (счет «два»).
     
      5. Променад и контр-променад
      Начинают движение в закрытой позиции лицом к стене, ступни вместе, вес тела на левой ноге, заканчивают по линии танца в позиции контр-променад.
      Партнер
      1. Аппель правой ногой (счет «раз»).
      2. Шаг левой ногой в сторону влево в позиции променад (счет «два»),
      3. Шаг правой ногой вперед в позиции променад и продолжить поворот вправо (счет «раз»).
      4. Продолжая поворот вправо, сделать шаг левой ногой в сторону влево и слегка назад спиной по линии танца (счет «два»),
      5. Продолжая поворачиваться вправо, сделать шаг правой ногой в сторону вправо в позиции контр-променад (счет «раз»).
      6. Шаг левой ногой вперед в позиции контр-променад (счет «два»).
      7. Поворачиваясь вправо, сделать шаг правой ногой вперед напротив левой ноги партнерши, перевести ее в позицию променад (счет «раз»).
      8. Шаг левой ногой в сторону влево в позиции променад (счет «два»).
      Чтобы облегчить движение и создать красивую линию в позиции контр-променад, партнер должен сделать скользящее движение правой кистью от плеча до локтя партнерши. Ру-
      ка возвращается на прежнее место, когда партнеры становятся в позицию променад.
      Партнерша
      1. Аппель левой ногой (счет «раз»),
      2. Шаг правой ногой в сторону вправо в позиции променад (счет «два»),
      3. Шаг левой ногой вперед в позиции променад (счет «раз»).
      4. Поворачиваясь вправо, сделать шаг правой ногой вперед напротив левой ноги партнера (счет «два»).
      5. Шаг левой ногой в сторону влево в позиции контр-про-менад (счет «раз»).
      6. Шаг правой ногой вперед в позиции контр-променад, поворачиваясь вправо (счет «два»),
      7. Продолжая поворот вправо, сделать шаг левой ногой в сторону влево и слегка назад (счет «раз»),
      8. Продолжая поворот вправо, сделать шаг правой ногой в сторону вправо в позиции променад (счет «два»). Примечание. Движению променад могут предшествовать следующие вариации: движение «на месте», «на месте» с подъемом на полупальцы, а за ними могут следовать восьмерка или более сложная фигура.
     
      6. Экар (уклонение) и вероника (движение плащом)
      Это очень красивая вариация, в которой партнерша, двигаясь вокруг партнера, изображает плащ тореро, которым тот ловко управляет.
      Партнер
      Начинает движение в закрытой позиции лицом к стене, ступни вместе, вес тела на левой ноге; заканчивает в закрытой позиции лицом к центру.
      1. Аппель правой ногой или шаг вперед (счет «раз»).
      2. Шаг левой ногой вперед, отстраняя партнершу, но продолжая держать ее за кисти (счет «два»).
      3. Шаг правой ногой в сторону вправо (счет «раз»).
      4. Кросс левой ноги позади правой в позиции виска, левая рука опущена (счет «два»),
      5. Перенести вес тела вперед на правую ногу (счет «раз»),
      6.7.8. Оставляя ступни на месте, провести партнершу вперед по направлению к стене. Партнерша продолжает двигаться вокруг партнера по кругу с его правой стороны на левую; при ее движении левая рука партнера вытянута в направлении партнерши (счет «два», «раз», «два»).
      9.10.11.12. Продолжая вести партнершу по кругу вперед, исполнить свивл влево на 3/4 поворота; последний шаг (п. 12) левой ногой исполняется с переносом на нее веса тела, партнерша с левой стороны партнера, бедро к бедру (счет «раз», «два», «раз», «два»).
      13.14.15.16.17. Продолжая вести партнершу вперед по кругу в направлении стены, исполнить марш вперед, двигаясь по кривой влево с другой стороны круга — правой, левой, правой, левой, правой ногой (счет «раз», «два», «раз», «два», «раз»).
      18. Продолжая поворот влево, кросс левой ноги позади правой и согнуть колени, заставляя партнершу повернуться на четверть поворота (счет «два»),
      19. Продолжая поворот влево, сделать шаг правой ногой прямо перед партнершей (счет «раз»).
      20. Приставить левую ногу к правой и стать в обычную закрытую позицию (счет «два»).
      Примечание. Этой вариации могут предшествовать: основное движение — движение «на месте» или шассе влево, а за ними могут следовать: основное движение — движение «на месте» — шассе вправо. Положение левой руки партнера с правой рукой партнерши — высокое, локти выдвинуты вперед (примеч. спец. ред.).
     
      Связки и вариации
      Состоящие из 8 или 16 тактов:
      Движение «на месте» — зигзаг — экар. Принять новое направление.
      Восьмерка — шассе влево или два шассе — позиция променад и новая восьмерка или вероника.
      Движение «на месте» — променад и контр-променад — восьмерка или вероника — зигзаг.
      Аппель — экар и вероника.
      Марш — -движение «на месте» — аппель — экар и вероника — марш — движение «на месте» — шассе вправо — аппель.
     
      РУМБА
     
      В настоящее время популярны три стиля румбы.
      1. Румба квадрат. Наиболее просто построенная, с легко улавливаемым ритмом, она быстро воспринимается танцующими.
      2. Румба болеро. Напоминает предыдущую румбу, но исполняется в ритме слоу. Все вариации румбы, действительно, могут исполняться более медленно. Большинство современных мелодий, которые несведущее ухо воспринимает как слоу, на самом деле построены в ритме румбы болеро. Если вы внимательно вслушаетесь в аккомпанемент, то определите, что он соответствует следующему ритму: медленно, быстро, быстро, с акцентом на второй и четвертой долях такта.
      3. Кубинская румба. Стандартизованная англичанами, она представляет единственный вариант, исполняемый на соревнованиях. Кубинская румба требует хорошего чувства ритма, а также — настойчивости для усвоения мелких технических и неуловимых вначале тонкостей, которые вытекают из хорошего владения равновесием и великолепной координированной работы лодыжек, колен и бедер. Постоянные тренировки придают танцу легкость, которая отлича-
      ет пару, танцующую в унисон. Сам ритм кубинской румбы подвергся некоторым изменениям.
      Основной ритм: быстро, быстро, медленно (счет «два», «три», «четыре», «раз»).
      Позиция: партнеры находятся друг от друга на небольшом расстоянии, партнер кладет свою правую кисть на левую лопатку партнерши, в то же время ее левая кисть лежит на плече партнера.
     
      1. Кубинское приветствие, закручивание и раскручивание
      (Квадратная румба и румба болеро)
      Это движение может исполняться различными способами. Наиболее распространенный заключается в том, что его исполняют после первой части квадрата: «раз», «два»,
      «три» — быстро, быстро, медленно; правая, левая, правая нога для партнера.
      Корпус выше талии следует держать прямо, плечи все время находятся на одном уровне. Наклоны в румбе отсутствуют. Все шаги исполняются с подушечки ступни на всю ступню. Шаги небольшие. Движение бедер должно быть мягким, не утрированным (примеч. спец. ред.).
      Партнер
      Кубинское приветствие
      1. Шаг левой ногой вперед (быстро).
      2. Шаг правой ногой в сторону вправо (быстро).
      3. Шаг левой ногой назад (медленно).
      Закручивание
      1. Шаг правой ногой вперед в направлении партнерши, но с поворотом вправо (быстро).
      2. Шаг левой ногой вперед; продолжая поворот вправо, партнерша вращается в руках партнера (быстро).
      3. Шаг правой ногой вперед, вращаясь так же, взяв левой кистью правую кисть партнерши, «закрученной» на правую руку партнера (медленно).
      4. Шаг левой ногой вперед, поворачиваясь по часовой стрелке; партнер отпускает талию партнерши и берет правой кистью ее левую кисть (быстро).
      5. Шаг правой ногой вперед, продолжая поворот (быстро).
      6. Шаг левой ногой вперед, продолжая поворот и пройдя полкруга (медленно).
      7. Шаг правой ногой вперед, поворачиваясь в том же направлении (быстро).
      8. Шаг левой ногой вперед, продолжая поворот (быстро).
      9. Шаг правой ногой вперед, заканчивая поворот и пройдя полный круг (медленно).
      Раскручивание
      1. Шаг левой ногой вперед, раскручивая партнершу вправо от себя (быстро).
      2. Шаг правой ногой в сторону вправо (быстро).
      3. Шаг левой ногой назад (медленно).
      Повторить закручивание и раскручивание по желанию.
      Партнерша
      Кубинское приветствие
      1. Шаг правой ногой назад (быстро).
      2. Шаг левой ногой в сторону влево (быстро).
      3. Шаг правой ногой назад (медленно).
      Партнер правой кистью берет левую кисть партнерши. Партнерша исполняет приветствие: поднимает правую кисть на уровне глаз и смотрит вправо, как будто посылает привет.
      Закручивание
      1. Шаг левой ногой вперед (быстро).
      2. Шаг правой ногой в сторону, поворачиваясь влево против линии танца (быстро).
      3. Шаг левой ногой назад (медленно).
      Партнерша находится рядом с партнером, «закрученная» его правой рукой, которой он обхватывает ее талию. В этой позиции она исполняет шаги подобно «волчку»:
      4. Шаг правой ногой назад, поворачиваясь на месте по часовой стрелке (быстро).
      5. Шаг левой ногой назад, продолжая поворот (быстро).
      6. Шаг правой ногой назад, продолжая поворот и пройдя полкруга (медленно).
      7. Шаг левой ногой назад, поворачиваясь в том же направлении (быстро).
      8. Шаг правой ногой назад, продолжая поворот (быстро).
      9. Шаг левой ногой назад, заканчивая поворот и пройдя полный круг (медленно).
      Раскручивание
      1. Шаг правой ногой в сторону с поворотом вправо от партнера (быстро).
      2. Шаг левой ногой назад, повернувшись лицом к партнеру (быстро).
      3. Шаг правой ногой назад (медленно).
      Повторить закручивание и раскручивание по желанию.
      Примечание. В конце этой фигуры партнер и партнерша находятся в направлении, противоположном первоначальному; однако в зависимости от длины шагов, исполняемых ка поворотах, оно может меняться. Начиная фигуру, следует учитывать направление корпуса по отношению к залу.
     
      2. Волчок
      (Квадратная румба и румба болеро)
      Здесь мы приводим серию симпатичных движений, требующих для исполнения мало места. Эта серия очень эффектна и нравится партнершам, даже неопытным.
      Рассмотрим простой, но очень красивый волчок. Его исполняют в позиции променад, например, после толчка по-бразильски (см. ниже). Позиция променад на три доли такта: на «раз», «два» — основное движение, на «три» — партнер ставит ногу вперед по диагонали навстречу партнерше (ее талию он обвивает рукой), чтобы оказаться в позиции променад по диагонали к центру.
      Партнер может перейти затем к волчку назад, исполняя шаги кубинского марша, т. е. шагая назад в ритме румбы (быстро, быстро, медленно) — два шага одинаковых, а третий — растянутый.
      Партнер
      1. Шаг левой ногой назад за правую ногу с поворотом влево (быстро).
      2. Шаг правой ногой в сторону с поворотом влево (быстро).
      3. Шаг левой ногой назад с поворотом влево, как в п. 1 — растянутый шаг (медленно).
      4. Шаг правой ногой в сторону с поворотом влево, как в п. 2 (быстро).
      5. Шаг левой ногой назад с поворотом влево, как в п. 1 (быстро).
      6. Шаг правой ногой в сторону, как в п. 2 — растянутый шаг (медленно).
      7.8.9. Соответствуют 1, 2, 3, но партнер снимает свою правую кисть с талии партнерши и становится напротив нее, как в основном движении. Теперь он может исполнить квадрат, начиная с правой ноги (быстро, быстро, медленно). Партнерша
      Исполняет противоположные шаги, следуя за партнером гибко и синхронно. Движение бедер в вариации «волчок» отсутствуют.
      Рис. 83. Волчок. Па партнера: I — 9 — вращательные концентрические движения ступней и возвращение в исходную позицию
     
      3. Толчок ногой по-бразильски
      (Квадратная румба и румба болеро)
      Эта забавная вариация разбивает основной ритм румбы. Она танцуется в ритме быстро, быстро, медленно, «и» (или «раз», «два», «три», «четыре», «и»).
      На «и» — пара в позиции променад (с противоположных ног) делает толчок, который исполняется легким скольжением носка по полу, как будто бы вам нужно слегка сдвинуть какой-нибудь легкий предмет.
      Партнер
      1. Шаг правой ногой в сторону вправо (счет «раз»).
      2. Подтянуть левую ногу к правой (счет «два»).
      3. Шаг правой ногой по диагонали вперед и вправо к партнерше, обнять ее за талию правой рукой; пара в позиции променад (счет «три», «четыре»).
      4. Толчок левой ногой по-бразильски (счет «и»),
      5. Шаг левой ногой вперед, перенося йа нее вес тела; позиция променад по диагонали к центру (счет «раз»).
      6. Скрестить правую ногу позади левой в той же позиции (счет «два»).
      7. Шаг левой ногой в сторону влево с поворотом по диагонали к стене (счет «три», «четыре»).
      8. Толчок правой ногой по-бразильски (счет «и»). Повторить по желанию.
      Чтобы вернуться в исходную позицию в момент толчка правой ногой (п. 8), не выполняйте его в последний раз, а станьте по линии танца, тем самым указывая партнерше, что она не должна больше скрещивать ноги. Впрочем, можно разрешить ей сделать этот толчок, а у партнера в это время будет возможность указать ей смену направления, придерживаясь линии танца.
      Партнерша
      Во время первых трех долей такта становится в позицию променад.
      1. Шаг левой ногой в сторону влево (счет «раз»),
      2. Подтянуть правую ногу к левой (счет «два»),
      3. Шаг левой ногой влево, слегка к партнеру, который обвивает рукой ее талию; партнеры соприкасаются бедрами (счет «три», «четыре»).
      4. Толчок правой ногой по диагонали к центру (счет «и»),
      5. Шаг правой ногой вперед, перенося на нее вес тела, поворачиваясь спиной по диагонали к стене (счет «раз»),
      6. Скрестить левую ногу перед правой в том же направлении (счет «два»),
      7. Шаг правой ногой в сторону вправо со сменой направления, спиной по диагонали к центру (счет «три», «четыре») .
      8. Толчок левой ногой по диагонали к стене (счет «и»).
      Продолжить по желанию.
      Если партнер переходит к основному движению, партнерша исполняет противоположные шаги.
      Примечание. Чтобы достичь успеха в этой красивой фигуре, пара может в момент исполнения толчка ногой сделать легкое и гибкое движение коленом опорной ноги, которое делает это па более грациозным. Не следует отрывать ступню от пола и исполнять толчок с помощью каблука, кроме того случая, когда нужно сделать движение комичным.
      Рис. 84. Толчок ногой по-бразильски
     
      4. Основное движение (Кубинская румба)
      Движение очень красиво, если исполняется гибкими танцорами, хорошо чувствующими ритм. Однако мы все же советуем исполнять его дебютантам и другим танцорам, так как оно помогает элегантно увязывать фигуры.
      Партнер
      1. Небольшой шаг левой ногой вперед, сначала на переднюю часть ступни, а затем — на всю ступню (счет «два»).
      2. Перенести вес тела на правую ногу назад, не сходя с места (счет «три»).
      3. Небольшой шаг левой ногой в сторону влево с опорой на нее — зафиксировать (счет «четыре», «раз»).
      4. Небольшой шаг правой ногой назад (счет «два»).
      5. Перенести вес тела на левую ногу вперед (счет «три»).
      6. Небольшой шаг правой ногой в сторону вправо с опорой на нее — зафиксировать (счет «четыре», «раз»). Партнерша
      Исполняет противоположные шаги: п. 1 — 3 соответствуют п. 4 — 6 партнера; п. 4 — 6 — п. 1 — 3 партнера.
      Рис. 85. Основное движение румбы. Па партнера. Партнерша исполняет противоположные шаги; 1, 5 — движение на месте, где шаги фиксируют без смещения ступней
     
      5. Натуральный волчок (Кубинская румба)
      Эта фигура из 12 тактов исполняется с поворотом вправо. Она почти идентична волчку румбы квадрата, нужно только приспособить ее к ритму кубинской румбы.
      При исполнении этой фигуры партнеры находятся лицом друг к другу. Поворот вправо исполняется по часовой стрелке вокруг своей оси, продвижения нет (примеч. спец. ред.).
      Партнер
      Исполняет п. 1 — 3 основного движения, но третий шаг делает в сторону и слегка назад (счет «два», «три», «четыре», «раз»).
      Затем продолжает следующим образом:
      1. Повернуться направо, кросс правой ноги позади левой (носок повернут наружу), поставить носок правой ноги у каблука левой (счет «два»).
      2. Продолжая поворот направо, сделать шаг левой ногой в сторону влево и слегка вперед (носок повернут внутрь) — счет «три».
      3. Повторить п. 1 (счет «четыре», «раз»).
      4. Повторить п. 2 (счет «два»).
      5. Повторить п. 1 (счет «три»),
      6. Повторить п. 2 (счет «четыре», «раз»).
      7. Повторить п. 1 (счет «два»).
      8. Повторить п. 2 (счет «три»),
      9. Приставить правую ногу к левой (счет «четыре», «раз»). Партнерша
      Исполняет п. 1 — 3 основного движения, но третий шаг делает в сторону и слегка вперед (счет «два», «три» «четыре», «раз»). Затем продолжает следующим образом:
      1. Повернуться направо, сделать шаг левой ногой в сторону и слегка вперед (носок повернут внутрь) — счет «два».
      2. Продолжая поворачиваться направо, сделать небольшой поворот на носке левой ноги и кросс правой ноги перед носком левой; каблук правой ноги перед носком левой, а носок левой повернут наружу (счет «три»).
      З.4.5.6.7.8. Повторить попеременно п. 1 и п. 2 (счет «четыре», «раз» — «два», «три», «четыре», «раз» — «два», «три»).
      9. Продолжая поворот влево, шаг левой ногой в сторону влево (счет «четыре», «раз»).
     
      6. Веер (Кубинская румба)
      Речь идет о грациозной и легкой в исполнении фигуре, во время которой партнерша должна внимательно следить за исполнением своих движений, а партнер — подать знак в момент удаления и возвращения партнерши. Веерообразная позиция — классическая позиция для румбы и ча-ча-ча. Партнер
      Начинает движение в обычной позиции, заканчивает в открытой. Партнерша находится слева от партнера. Вееру обычно предшествует п. 1 — 3 основного движения. Затем продолжает следующим образом:
      1. Шаг правой ногой назад, ведя партнершу, которая делает шаг вперед к партнеру (счет «два»).
      2. Перенести вес тела на левую ногу вперед и вести партнершу, которая поворачивается влево; правую руку отпустить (счет «три»),
      3. Небольшой шаг правой ногой вправо, продолжая вести партнершу левой рукой, опустив ее до уровня талии партнерши (счет «четыре», «раз»).
      В позиции «веера» партнерша находится слева от партнера на расстоянии почти вытянутой его левой руки; ее корпус расположен под прямым углом по отношению к корпусу партнера и примерно на 15 см впереди {примеч. спец. ред.).
      Партнерша
      1. Шаг левой ногой вперед, сначала на подушечку ступни, затем — на всю ступню; движение в линию с партнером (счет «два»).
      2. Поворачиваясь влево, сделать шаг правой ногой назад и слегка вправо; левую руку отпустить (счет «три»),
      3. Продолжая поворот влево, сделать шаг левой ногой назад; в конце движения ослабить каблук правой ступни (счет «четыре», «раз»).
      Примечание. Существуют другие, более сложные способы выхода в позицию «веера». Описанный — наиболее применимый. Обычно движение «веер» связывается с другими вариациями — алемана, или хоккейная клюшка (см. ниже).
      Рис. 87. Веер. Па партнера и партнерши
     
      7. Алемана (Кубинская румба)
      Эта фигура исполняется после веера, с которым она хорошо сочетается.
      Партнер
      1. Шаг левой ногой вперед, ведя партнершу, которая приставляет правую ногу к левой (счет «два»).
      2. Перенести вес тела назад на правую ногу, ведя партнершу вперед (счет «три»),
      3. Приставить левую ногу к правой, ведя партнершу вперед левой рукой и начиная поворачивать ее вправо (счет «четыре», «раз»).
      4. Шаг правой ногой назад, ведя партнершу, которая продолжает вращаться вправо под поднятой левой рукой партнера (счет «два»).
      5. Перенести вес тела на левую ногу (на месте), ведя партнершу, которая продолжает вращаться вправо (счет «три»).
      6. Приставить правую ногу к левой, позволяя партнерше закончить вращение вправо, и принять вновь закрытую позицию (счет «четыре», «раз»).
      У партнера в этой фигуре поворота нет.
      Рис. 88. Алемана. Па партнерши
      Примечание. Необходимо заметить, что шаги алеманы такие же, как при основном движении, поэтому следует обратить особое внимание на «игру» рук.
      Партнерша
      1. Приставить правую ногу к левой в позиции «веер» (счет «два»).
      2. Шаг левой ногой вперед к партнеру (счет «три»).
      3. Шаг правой ногой вперед лицом к партнеру, начиная перед ним поворот вправо под поднятой правой рукой (счет
      «четыре», «раз»).
      4. Шаг левой ногой вперед, поворачиваясь направо (счет
      «два»).
      5. Шаг правой ногой вперед, продолжая поворачиваться (счет «три»),
      6. Шаг левой ногой вперед и в сторону, заканчивая поворот лицом к партнеру (счет «четыре», «раз»).
     
      Связки и вариации
      А. Квадратная румба и румба болеро
      1. Состоящие из 8 тактов:
      Шаг с продвижением — квадрат — шаг с продвижением — квадрат с полуповоротом вправо. Повторить в новом направлении.
      Квадрат — три первых шага с продвижением — кубинское приветствие — закручивание — раскручивание — 3 шага назад. Повторить.
      Квадрат — раскрытие в позиции променад — волчок — квадрат. Повторить.
      2. Состоящие из 16 тактов:
      Квадрат — раскрытие в позиции променад — толчок ногой по-бразильски (2 раза) — закончить справа в позиции променад — волчок — -закончить основным движением и кубинским приветствием — закручивание — раскручивание (по желанию) — 3 шага назад. Повторить.
      Б. Кубинская румба
      1. Состоящие из 4-х тактов:
      Основное движение — веер — алемана. Повторить.
      2. Состоящие из 8 тактов:
      Основное движение — веер — алемана — натуральный волчок — основное движение (2-я половина). Повторить.
     
      САМБА
     
      В период формирования самбы как танца ее движения, как и в румбе, были стандартизованы. Однако прежний ритм сохранился:
      быстрая самба: счет — «раз-и», «два»;
      медленная самба: медленно,
      быстро, быстро.
      Мы рассмотрим движения, которые позволят усвоить технику исполнения некоторых фигур и вариаций: виск, ход самбы в позицию променад, доба вив к этому две сложные фигуры: бото-фого и корта джака.
     
      1. Прогрессивное основное движение
      Начинают движение лицом по диагонали к стене в закрытой позиции, ступни вместе, вес тела на левой ноге; заканчивают в закрытой позиции.
      Партнер
      1. Шаг правой ногой вперед (счет «раз»),
      2. Приставить или почти приставить левую ногу к правой, частично перенося на нее вес тела (счет «и»).
      3. Полностью перенести вес тела на правую ногу, не сходя с места (счет «два»),
      4. Шаг левой ногой в сторону влево (счет «раз»).
      5. Приставить правую ногу к левой, частично перенося на нее вес тела (счет «и»).
      6. Полностью перенести вес тела на левую ногу, не сходя с места (счет «два»).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      1. Шаг левой ногой назад (счет «раз»).
      2. Приставить правую ногу к левой, частично перенося на нее вес тела (счет «и»).
      3. Полностью перенести вес тела на левую ногу, не сходя с места (счет «два»).
      4. Шаг правой ногой в сторону вправо (счет «раз»).
      5. Приставить левую ногу к правой, частично перенося на нее вес тела (счет «и»).
      6. Полностью перенести вес тела на правую ногу, не сходя с места (счет «два»).
     
      2. Ход самбы в линию с партнером
      Движение начинают и заканчивают по линии танца или лицом к стене.
      Партнер
      1. Небольшой шаг (на всю ступню) правой ногой вперед, колено расслаблено, бедра вперед, носок левой ступни у подъема правой ступни (счет «раз»).
      2. Отступить левой ногой назад на несколько см, частично перенося на нее вес тела и выпрямляя колено, бедра назад (счет «и»).
      3. Подтянуть правую ногу к левой слегка назад, возобновляя обычную позицию бедер (счет «два»).
      П. 4, 5, 6 — то же, но с другой ноги.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
     
      3. Ход самбы в позицию променад
      Начинают движение в позиции променад лицом по линии танца, вес тела на правой ноге, заканчивают также в позиции променад по линии танца.
      В этой фигуре движения корпуса вперед и назад концентрируются в бедрах. Плечи устойчивы и находятся на одном уровне (примеч. спец.
      ред.).
      Партнер
      1. Шаг левой ногой вперед, бедра вперед, правое колено расслабить (счет «раз»).
      2. Шаг правой ногой назад с легким нажимом, частично перенося на нее вес тела, правое колено слегка выпрямить (счет «и»).
      3. Подтянуть левую ногу немного назад к правой ноге, выпрямляя колени, бедра возвратить в нормальное положение (счет «два»).
      Повторить с правой ноги, затем с левой и правой по желанию.
      Движения бедер не должны быть утрированными. Колени расслаблены, до конца не выпрямляются (примеч. спец. ред.).
      Партнерша
      1. Шаг правой ногой вперед, бедра вперед, левое колено расслабить (счет «раз»).
      2. Шаг левой ногой назад с легким нажимом, частично перенося на нее вес тела, левое колено выпрямить (счет «и»).
      3. Подтянуть правую ногу немного назад к левой ноге, бедра вернуть в нормальное положение, колени выпрямить (счет «два»).
      Повторить с другой ноги по желанию.
     
      4. Виск вправо и влево
      Начинают движение лицом к стене в закрытой позиции, ступни вместе, вес тела на левой ноге; заканчивают в закрытой позиции.
      Во время исполнения виска следует применять движение вниз — пружинящее движение в коленях, плечи находятся на одном уровне. Все шаги с подушечки ступни или плоско вся ступня. Партнер начинает виск вправо, партнерша — влево, стоят лицом друг к другу. Продвижение в этой фигуре отсутствует (примеч. спец. ред.).
      Партнер
      1. Шаг правой ногой в сторону вправо (счет «раз»),
      2. Поставить левую ногу за правую, носок к каблуку, ступня повернута наружу (счет «и»),
      3. Перенести вес тела на правую ногу, не сходя с места (счетдва»),
      4. Шаг левой ногой в сторону влево (счет раз).
      Рис. 91. Ход самбы в позицию променад. Па партнера и партнерши
      5. Поставить правую ногу за левую, носок к каблуку, ступня повернута наружу (счет «и»).
      6. Перенести вес тела на левую ногу, не сходя с места (счет «два»).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      П. 1 — 3 соответствуют п. 4 — 6 партнера (счет «раз-и», «два»); п. 4 — 6 соответствуют п. 1 — 3 партнера (счет «раз-и», «два»).
      Рис. 92. Виск самбы влево и вправо: а) па партнера; б) па партнерши
     
      5. Бото-фого с продвижением
      Во время этой вариации танцоры продвигаются по линии танца, исполняя четверть поворота вправо и четверть поворота влево. Опытные танцоры поворачивают больше ступни, а корпус оставляют прямо перед партнером. Колени слегка расслаблены, небольшое пружинящее движение колен {примеч. спец. ред.).
      Партнер
      1. Шаг правой ногой вперед сбоку партнерши с правой стороны, по диагонали к центру, начиная поворачиваться вправо (счет «раз»).
      2. Небольшой шаг левой ногой в сторону влево с полуопо-рой на нее (счет «и»),
      3. Перенести вес тела на правую ногу, не сходя с места, завершая четверть поворота вправо (счет «два»).
      4. Шаг левой ногой вперед с левой стороны партнерши по диагонали к стене, начиная поворачиваться влево (счет «раз»).
      5. Небольшой шаг правой ногой в сторону вправо с полу-опорой на нее (счет «и»).
      6. Перенести вес тела на левую ногу, не сходя с места, завершая четверть поворота влево (счет «два»).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      1. Шаг левой ногой назад, партнер сбоку с правой стороны (счет «раз»).
      2. Небольшой шаг правой ногой в сторону вправо с полу-опорой на нее (счет «и»).
      3. Перенести вес тела на левую ногу, не сходя с места, завершая четверть поворота вправо (счет «два»).
      4. Шаг правой ногой назад, партнер сбоку с левой стороны (счет «раз»),
      5. Небольшой шаг левой ногой в сторону влево с полуопо-рой на нее (счет «и»).
      6. Перенести вес тела на правую ногу, не сходя с места и завершая четверть поворота влево (счет «два»).
      Примечание. Эта вариация может также исполняться партнером, отступая назад. В таком случае ее нужно связать с движением вперед и назад. Партнер должен стараться хорошо вести партнершу, мягко указывая ей движениями корпуса, а также запястьем правой руки, какое направление следует принимать перед исполнением па.
     
      6. Бото-фого в теневой позиции
      Теневая позиция — это когда партнер и партнерша танцуют бок о бок в направлении линии танца (партнерша чуть впереди). Эта фигура привлекает танцоров своим необычным положением в паре. Для того, чтобы занять эту позицию, партнер должен во время основного движения развернуть партнершу своей правой рукой или, еще лучше, остановить ее в тот момент, когда она находится лицом по линии танца. Партнер держит партнершу за талию правой рукой.
      Эта вариация может также исполняться после наружного основного движения, для чего партнер, делая шаг назад, переводит партнершу в позицию променад. Хорошо исполнить эту вариацию можно лишь в том случае, когда ступни партнера и партнерши параллельны. Поэтому партнер во время движения партнерши должен пропустить один шаг. Таким образом, они начнут с одной и той же ноги вариацию, которая исполняется ими одинаково.
      Партнер и партнерша
      1. Скрестить правую ногу перед левой, вес тела на правой ноге (счет «раз»).
      2. Переместить с носка левую ногу влево и по диагонали вперед, частично перенося на нее вес тела и начиная поворот вправо (счет «и»).
      3. Перенести вес тела на правую ногу, слегка продвигая ее вперед и завершая четверть поворота вправо (счет «два»).
      4.5.6. Повторить движение п. 1 — 3, но с другой ноги (счет «раз-и», «два»).
      Повторить по желанию.
      Примечание. Чтобы снова перейти к основному движению, партнер вместе с партнершей должен вновь исполнить основной шаг, затем пропустить один шаг и, исполняя ту или иную вариацию, ноги партнеров будут противоположны, как обычно.
     
      7. Корта джака
      Эта очень красивая вариация требует легкости исполнения и серьезной тренировки. Дебютантам лучше избегать ее. Партнер
      Начинает движение в закрытой позиции лицом к стене, ступни вместе, вес тела на левой ноге; заканчивает в закрытой позиции.
      1. Шаг правой ногой вперед (медленно).
      2. Небольшой шаг левой ногой вперед с каблучка, частично перенося на нее вес тела (быстро).
      3. Подтянуть правую ногу к левой ноге, сохраняя на ней вес тела (быстро).
      4. Небольшой шаг левой ногой назад с носка, частично перенося на нее вес тела (быстро).
      5. Подтянуть правую ногу к левой, сохраняя на ней вес тела (быстро).
      6.7. Повторить п. 2, 3.
      Партнерша
      1. Шаг левой ногой назад (медленно).
      2. Небольшой шаг правой ногой назад с носка, частично перенося на нее вес тела (быстро).
      3. Подтянуть левую ногу к правой ноге, сохраняя на ней вес тела (быстро).
      4. Небольшой шаг правой ногой вперед с каблука, частично перенося на нее вес тела (быстро).
      5. Подтянуть левую ногу к правой ноге, сохраняя на ней вес тела (быстро).
      6.7. Повторить п. 2, 3.
      Примечание. Партнер заканчивает вариацию, исполняя основное движение назад.
      Рис. 95. Корта джака. Па партнера. Партнерша исполняет противоположные шаги
     
      Связки и вариации
      1. Ход самбы в линию с партнером — маятник — ход самбы в линию с партнером — основное движение с поворотом вправо. Повторить.
      2. Ход самбы в линию с партнером — виск вправо, закончить в позиции променад — ход самбы в этой позиции — смена ноги партнера — бото-фого в теневой позиции — смена ноги партнера — привести партнершу в исходное положение — прогрессивное основное движение. Повторить.
      3. Основное движение в повороте вправо (3 раза) до положения лицом по линии танца в позиции променад — ход самбы в позицию променад — вернуться в исходное положение, поворачиваясь до желаемого направления — прогрессивное основное движение.
      4. Виск вправо и влево, закончить в позиции променад по линии танца — ход самбы в позицию променад — принять направление лицом к стене — корта джака — основное движение в повороте влево до положения лицом по линии танца — бото-фого с продвижением — натуральное основное движение до положения лицом к стене, новое направление.
      5. Бото-фого с продвижением, партнерша находится в позиции променад на четвертом шаге — ход самбы в позицию променад, партнерша закрывает позицию с опорой на правой ноге — основное движение с поворотом вправо до положения лицом по новой линии танца. Повторить.
     
      ЧА-ЧА-ЧА
     
      Ча-ча-ча сравнительно молодой танец. По сравнению с другими его стали исполнять на соревнованиях позже остальных латиноамериканских танцев. С момента появления ча-ча-ча подвергался различным модификациям, которые позволяют танцевать его несколькими способами. Па, описанные в первой части книги, подходят для небольших танцевальных площадок. Ниже вы найдете две очень приятные для исполнения вариации (попеременный поворот и полуповорот). Затем ознакомитесь с основными указаниями, касающимися стандартного стиля: вы должны будете усвоить вариации кубинской румбы, приспособленные к ритму ча-ча-ча. Наконец, изучите наиболее современный способ исполнения ча-ча-ча, который состоит в том, что исполняются основные движения, описанные в первой части, но на этот раз без свивла и с боковыми шассе, только влево и вправо.
     
      1. Попеременный поворот
      В этой вариации па партнера и партнерши идентичны, поэтому здесь описаны только движения партнера. Следует отметить, однако, что те же движения партнерша танцует, начиная со 2-го такта, а затем — 1-й. Поворот исполняется поочередно каждым из партнеров: когда у партнера левая нога впереди, у партнерши правая находится сзади. Эта
      красивая вариация напоминает визуальный диалог с вопросами и ответами: когда партнер приступает к вращению, партнерша танцует основной ход, а на следующий такт — наоборот. Однако, если партнер прекращает вращение, оба автоматически приступают к основному движению или любой другой вариации.
      Партнер
      1. Шаг левой ногой вперед, начиная поворачиваться вправо (счет «два»).
      2. Перенести вес тела на правую ногу, продолжая поворот вправо (счет «три»),
      3. Закончив поворот на правой ноге, небольшой шаг левой ногой в сторону и вернуться в основную позицию лицом к партнеру (счет «ча»).
      4. Перенести вес тела на правую ногу на месте (счет «ча»).
      5. Небольшой шаг левой ногой в сторону влево (счет «ча»).
      Рис. 96. Поворот партнера вправо (вверху), основное движение назад (внизу)
      6. Шаг правой ногой назад (счет «два»).
      7. Перенести вес тела на левую ногу (счет «три»).
      8. Небольшой шаг правой ногой в сторону вправо (счет «ча»).
      9. Небольшой шаг левой ногой вправо, не приставляя ее к правой ноге (счет «ча»),
      10. Небольшой шаг правой ногой в сторону вправо (счет «ча»).
      Партнерша
      Исполняет те же движения, но в другом порядке: сначала п. 6, 7, 8, 9, 10, затем — 1, 2, 3, 4, 5.
      Примечание. Партнер и партнерша должны избегать этой вариации, не изучив до автоматизма основного движения с переносами веса тела и с поворотами. Счет «ча-ча-ча» подразумевает «четыре», «и», «раз»; основной шаг вперед и назад исполняется со счета «два». Все шаги исполнять с подушечки ступни, затем — вся ступня (прим. спец. ред.).
     
      2. Полуповороты (вариация «охота»)
      Это забавная и очень современная вариация, в которой один из партнеров поворачивается спиной к другому. Не сочтите эту позу неуместной, постарайтесь увидеть в ней только безобидную юношескую шутку в духе народных танцев. Движения обоих партнеров идентичны, и они могут исполнять их поочередно или одновременно, но с разных ног.
      Партнер
      1. Шаг левой ногой вперед (счет «два»),
      2. Перенести вес тела на правую ногу, поворачиваясь на полповорота вправо на подушечках обеих ступней (счет «три»).
      3. Небольшой шаг левой ногой вперед (счет «ча»).
      4. Небольшой шаг правой ногой вперед, не приставляя ее к левой (счет «ча»).
      5. Небольшой шаг левой ногой вперед (счет «ча»).
      Продолжить основное движение в новом направлении — с правой ноги вперед и снова исполнить полуповорот, но теперь влево, и «ча-ча-ча» вперед с другой ноги. Партнерша
      Также исполняет эту вариацию, начиная с основного шага, а затем исполняет полуповорот вправо. Таким образом, пара будет исполнять полуповорот одновременно, начиная со 2-го такта. Партнеры снова окажутся лицом друг к другу, если последнее вращение будет исполнено одним из них, а другой партнер исполнит основное движение на месте. Примечание. Эта вариация исполняется с улыбкой. Она требует также красивого движения рук: грациозно опущенные вдоль корпуса, они должны способствовать его вращению в момент поворота. Партнеру необходимо избегать стереотипных поз.
      Рис. 97. Полуповорот партнерши вправо
     
      Кубинский ча-ча-ча
      Танец ча-ча-ча перенял различные вариации кубинской румбы с теми же наименованиями: веер, алемана, хоккейная клюшка, хип твист. По ритму он напоминает кубинскую румбу, которая состоит из трех шагов (быстро, быстро, медленно) при счете «два», «три», «четыре», «раз». Однако в ча-ча-ча последний третий шаг румбы заменен шассе из
      трех шагов, следовательно, нужно считать: «два», «три», «ча-ча-ча» или «два», «три», «четыре», «и», «раз» («два» — один шаг, «три» — один шаг, «четыре», «и», «раз» — шассе из трех небольших шагов). Темп: медленно, медленно, быстро, быстро, медленно.
      Небольшое движение бедра из стороны в сторону на «четыре», «и», «раз» («ча-ча-ча»). Положение рук и работа ступни те же, что и в кубинской румбе (примеч. спец. ред.).
     
      3. Основное движение
      Движение начинают в закрытой позиции; небольшой шаг в сторону с правой ноги у партнера (на счет «раз»); заканчивают в той же закрытой позиции.
      Партнер
      1. Шаг левой ногой вперед (счет «два»),
      2. Перенести вес тела назад на правую ногу, не сходя с места (счет «три»).
      3. 4. 5. Шассе левой, правой, левой ногой в сторону влево (счет «четыре», «и», «раз»).
      6. Шаг правой ногой назад, расслабив левую пятку (счет «два»).
      7. Перенести вес тела вперед на левую ногу, не сходя с места (счет «три»).
      8. 9. 10. Шассе правой, левой, правой ногой в сторону вправо (счет «четыре», «и»,«раз»).
      Партнерша
      П. 1 — 5 соответствуют п. 6 — 10 партнера (счет «два», «три», «четыре», «и», «раз»); п. 6 — 10 соответствуют п. 1 — 5 партнера (счет «два», «три», «четыре», «и», «раз^.
      Это движение может исполняться с небольшим поворотом влево.
      Шассе исполняется короткими шагами в сторону, переступая, но не приставляя ногу на счет «и». Все шаги: подушечка ступни — плоско (примеч. спец. ред.).
     
      4. Пересечения (нью-йоркская вариация)
      Для этой вариации нужно больше места, так как она изменяет обычный вид танца. Ча-ча-ча танцуют по вертикальной линии, и преимущество танца состоит в том, что он требует мало места. Поэтому, приступая к этой вариации, партнер должен осмотреться вокруг, чтобы удостовериться, возможно ли ее исполнить, не столкнувшись с другими танцорами. Начинают в закрытой позиции. На счет «раз» — партнер исполняет небольшой шаг правой ногой в сторону, освобождая правую руку и готовясь к выходу в позицию контрпроменад.
      Партнер
      1. Шаг левой ногой вперед накрест правой против линии танца в контр-променад (счет «два»).
      2. Перенести вес тела назад на правую ногу; удерживая направление, слегка развернуться на подушечке правой ступни (счет «три»).
      3. Небольшой шаг левой ногой в сторону влево лицом к партнерше (счет «четыре»).
      4. Небольшое движение правой ноги к левой (счет «и»),
      5. Небольшой шаг левой ногой в сторону влево (счет«раз»).
      6. Шаг правой ногой вперед накрест левой по линии танца в променад (счет «два»).
      7. Перенести вес тела назад на левую ногу, удерживая направление, слегка развернуться на подушечке левой ступни (счет «три»),
      8. Небольшой шаг правой ногой в сторону вправо лицом к партнерше (счет «четыре»).
      9. Небольшое движение левой ноги к правой (счет «и»).
      10. Небольшой шаг правой ногой в сторону вправо (счет «раз»).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги, вначале п. 6 — 10, затем — п. 1 — 5; пересечение ног в п. 1 и п. 6 исполняет также впереди.
      Рис. 99. Пересечения. Открытая позиция
      Примечание. Партнер должен указывать руками желаемые изменения. Он легко приближается к партнерше, чтобы взять ее за руки, отпуская свою левую кисть при повороте влево и правую кисть при повороте вправо. Партнер вновь берет обе кисти партнерши, возвращаясь в исходное положение лицом друг к другу.
      Рис. 100. Пересечения. Па партнера
     
      5. Спот поворот
      Влево. Партнеры начинают и заканчивают движение лицом друг к другу, не держась за руки; ступни слегка разведены (на счет «раз»), вес тела партнера на левой ноге. Партнер
      1. Исполняя шаг правой ногой вперед и в левую сторону по линии танца, быстро повернуться влево (счет «два»).
      2. Продолжая поворот влево, перенести вес тела на левую ногу, которая остается на месте (счет «три»).
      3. 4. 5. Продолжать поворот влево до тех пор, пока партнер не окажется лицом к партнерше, исполняя шассе вправо — правой, левой, правой ногой (счет «ча-ча-ча»).
      Вправо. Партнеры начинают и заканчивают движение лицом друг к другу, не держась за руки, ступни слегка разведены (на счет «раз»), вес тела партнера на правой ноге.
      Партнер
      1. Исполняя шаг левой ногой вперед и в правую сторону против линии танца, быстро повернуться вправо (счет «два»).
      2. Продолжая поворот вправо, перенести вес тела на правую ногу, которая остается на месте (счет «три»),
      3. 4. 5. Продолжать поворот вправо, пока партнер не окажется лицом к партнерше, исполняя шассе влево — левой, правой, левой ногой (счет «ча-ча-ча»).
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги, т. е. спот поворот вправо, когда партнер исполняет спот поворот влево, и наоборот. Иногда партнеры соединяют кисти рук, занимая позицию лицом друг к другу.
      а д
      Рис. 101. Спот-повороты: а) влево; б) вправо
     
      Связки и вариации
      1. Состоящие из 4-х тактов:
      Движение «туда — обратно» — попеременный поворот. Повторить.
      2. Состоящие из 8 тактов:
      Движение «туда — обратно» — попеременный полуповорот для партнера вправо и влево — возвращение партнера и полуповорот для партнерши вправо — движение «туда — обратно» у партнера — возвращение партнерши, исполняющей полуповорот влево — 2-я часть движения «туда — обратно» у партнерши.
     
      Кубинский ча-ча-ча
      1. Состоящие из 8 тактов:
      Основное движение — пересечения — спот поворот влево — основное движение — спот повороты вправо и влево. Повторить.
      2. Состоящие из 4-х тактов:
      Основное движение — веер — алемана. Повторить. Эти вариации описаны в кубинской румбе.
      3. Состоящие из 8 тактов:
      Основное движение — спот повороты вправо и влево — основное движение — веер — алемана. Повторить.
     
      БУГИ-РОК
     
      С тех пор как джазовые танцы были приняты на соревнованиях, движения бути, рока и би-бопа объединили под общим названием — джайв. Поскольку эта книга адресована не профессионалам, условимся называть этот танец его наиболее известным именем, а именно — буги-рок. В первой части мы описали различные стили, а теперь приводим наиболее употребляемые вариации.
     
      1. Притопы
      (Вариация рок-н-ролла)
      В момент появления рока модные вариации больше напоминали парную акробатику, чем танцы, поэтому их было трудно исполнять даже с самой опытной партнершей. Любители этого необычного ритма найдут далее несколько вариаций, которые подходят всем и повсюду. Наиболее забавная из них — притопы. Эта вариация требует, чтобы обувь была на низком каблуке у партнерши, а у партнера — исключает резиновые каблуки и цельнолитую подошву, которые тормозят движение и смягчают контакт с полом.
      Партнер
      Начинает движение по линии танца, ноги вместе, вес тела на обеих ногах; заканчивает в том же направлении.
      1. Ступни вместе; поднимая оба носка, удержать равновесие на пятках, движение бедрами назад (счет «раз»).
      2. Опуститься на обе ступни (счет «два»).
      3. Скрестить левое колено перед правой ногой по диагонали к стене (счет «три»).
      4. Возвратить левую ногу в исходное положение (счет «четыре»),
      5. Скрестить правое колено перед левой ногой по диагонали к центру (счет «пять»).
      6. Возвратить правую ногу в исходное положение (счет «шесть»). Повторить по желанию.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
     
      2. Перемена места справа налево и слева направо (Удаление и возвращение партнерши)
      В этой вариации партнер исполняет основное движение. Ему нужно только (именно в этом вся трудность) вовремя указывать движения партнерше.
      Партнер
      Его движения идентичны основному движению. Мы ограничимся здесь только описанием движения рук. Вариация состоит из двух последовательностей. Направление движения не имеет значения, однако для облегчения процесса обучения мы будем указывать направление к линии танца. Удаление партнерши
      1. Основное движение в закрытой позиции (счет «раз»).
      2. Поднять левую руку и вести партнершу правой рукой, чтобы пропустить ее под своей левой (счет «два»).
      3. Оставить левую руку приподнятой (счет «три»),
      4. Удаленная позиция, левую руку немного опустить (счет «четыре»).
      5. 6. То же, что в п. 4 (счет «пять», «шесть»).
      Возвращение партнерши
      7. Опустить левую руку (счет «раз»).
      8. Поднять левую руку, партнерша возвращается под левой рукой партнера (счет «два»).
      9. Оставить левую руку приподнятой (счет «три»),
      10. Возвратить руку в исходное положение, партнеры находятся лицом друг к другу (счет «четыре»),
      11. 12. Левая рука в обычном положении закрытой позиции (счет «пять», «шесть»).
      Партнерша
      Удаление
      1. Обычное основное движение — шаг правой ногой назад (счет «раз»).
      2. Шаг левой ногой на месте, партнер поднимает левую руку, партнерша — правую (счет «два»).
      3. Выдвинуть правую ногу вперед (с полуопорой на нее) с левой стороны от партнера по диагонали к центру (счет «три»).
      4. Сделать второй шаг правой ногой (с полной опорой), поворачивая корпус вправо, левое плечо ведущее (счет «четыре») .
      5. Развернуться на подушечке правой ступни и сделать шаг левой ногой влево (с полуопорой на нее), корпус развернуть до положения спиной по диагонали к центру (счет «пять»).
      6. Небольшой шаг левой ногой назад (с полной опорой) — счет «шесть».
      Возвращение
      7. Шаг правой ногой позади левой (с полной опорой), левая нога на месте (счет «раз»).
      8. Перенести вес тела на левую ногу (счет «два»).
      9. Повернуться на левой ноге влево и сделать шаг правой ногой вперед (с полуопорой), корпус повернуть влево (счет «три»).
      10. Небольшой шаг правой ногой вперед (с полной опорой на нее), продолжая поворот влево (счет «четыре»).
      11. Поставить левую ногу (с полуопорой) на исходное место (счет «пять»).
      12. Небольшой шаг левой ногой (с полной опорой) — счет «шесть».
      Повторить в зависимости от указаний партнера.
      Рис. 102. а) Поворот вправо (удаление партнерши); б) Поворот влево (возвращение партнерши)
      Примечание. Когда партнеры отдалены друг от друга, левая кисть партнера повернута ладонью вверх, пальцы согнуты. Партнерша держится за них кончиками своих пальцев. Таким образом, пальцы партнерши легко движутся в руке партнера, который никогда не сжимает ее запястье.
     
      3. Американский прерывистый поворот
      В этой вариации, как и в предыдущей, ритм определяет партнер, умело отдавая свои команды. Партнерша, со своей стороны, испытывает удовольствие при своевременном исполнении требуемых движений. После небольшой тренировки ей, без сомнения, удадутся движения, для исполнения которых необходим определенный навык.
      Партнер
      1. Основное движение — шаг левой ногой назад (счет «раз»).
      2. Основное движение — шаг правой ногой на месте, подготовить руками вращательное движение партнерши, давая ей необходимый толчок для правого поворота (счет «два»).
      3. 4. Основное движение (левой, левой ногой), левой рукой повернуть партнершу вправо и подтянуть ее правой рукой, не забывая отпускать руки (счет «три», «четыре»).
      5. 6. Основное движение (правой, правой ногой), возвратить партнершу в исходное положение лицом к себе (счет «пять», «шесть»).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      1. Основное движение, скрестить правую ногу позади левой (счет «раз»).
      2. Перенести вес тела на левую ногу, не сходя с места (счет «два»).
      3. Поставить правую ногу на носок точно в направлении центра (с полуопорой), готовясь к повороту (счет «три»),
      4. Повернуться на один поворот вправо (с полной опорой) на подушечке правой ступни (счет «четыре»).
      5. Полуопора на левой ноге, вернуться в исходное положение (счет «пять»),
      6. Полная опора на левой ноге (счет «шесть»).
      Повторить в зависимости от указаний партнера.
      Рис. 103. Американский прерывистый поворот. Па партнерши
      Рис. 104. Положение пары перед поворотом
      Примечание. Некоторые партнеры, меняя ритм, заставляют партнершу исполнить несколько поворотов. Для этого необходимо, чтобы партнерша умела хорошо разворачиваться на подушечке ступни. Она не должна слишком быстро возвращать левую ногу в исходное положение. Партнерша, которая цепляется за своего партнера, чтобы не потерять равновесие, и падает назад после поворота, выглядит тяжелой и неловкой. Более того, она рискует потерять ритм танца.
      Существуют и другие вариации этого жанра. Например, партнер может заставить партнершу выполнить первый поворот и сразу же за ним — второй. Не изменяя ритма, эту вариацию можно исполнять дважды, каждый раз меняя руку: первый раз — «бросают» партнершу левой рукой (счет «три», «четыре»), второй раз — правой (счет «пять», «шесть»). При небольшом навыке эта вариация становится забавной и интересной. В последнем варианте первый поворот у партнерши — вправо, а второй — влево. Руки должны быть напряжены, что облегчает руководство и подчинение.
     
      4. Вариация бок о бок
      Эта вариация несколько отличается от обычных. Действительно, совсем не в стиле буги танцевать бок о бок. Партнер должен вовремя указать партнерше на движение, которое будет исполняться, так как оно необычно и в первый раз может застать ее врасплох. Движение состоит из двух частей: закручивание (П/2 такта) и раскручивание (П/2 такта). Партнер Закручивание
      1. Основное движение, перекрестный шаг левой ногой за правую ногу на месте в позиции фолловей (счет «раз»). Позиция фолловей: партнеры стоят, слегка отвернувшись друг от друга, как в позиции променад в стандартизованных танцах, но на небольшом расстоянии (примеч. спец. ред.).
      2. Основное движение (перейти на правую ногу, левая остается скрещенной). Необходимо обратить внимание на движение рук: на этот раз левая рука должна находиться на уровне талии партнерши, а не подниматься, как обычно. В противном случае партнерша проскользнет под ней вместо того, чтобы в нее «завернуться» (счет «два»),
      3.4. 5. 6. Обычное основное движение, партнер левой рукой держит партнершу в позиции бок о бок, касаясь бедрами (счет «три», «четыре», «пять», «шесть»).
      Раскручивание
      1. Обычное основное движение, но левой ногой сделать не-
      большой шаг назад, вместо того чтобы скрестить ее позади правой (счет «раз»).
      2. В момент, когда правая нога вновь опускается на пол, подтолкнуть партнершу локтем, чтобы возвратить ее на место, повернув к себе лицом (счет «два»).
      3. 4. 5. 6. Развернув партнершу, продолжить основное движение (счет «три», «четыре», «пять», «шесть»).
      Во время этой вариации партнер держит в левой руке правую руку партнерши, которой он управляет с легкостью и нежностью. Между закручиванием и раскручиванием можно исполнить несколько основных движений бок о бок с партнершей. В этом случае нужно постараться сделать первый шаг коротким и менее скрещенным, чем в основном движении. Партнеры касаются друг друга бедрами. Партнерша Закручивание
      1. Основное движение правой ногой, скрестив ее позади левой в позиции фолловей (счет «раз»).
      2. Перенести вес тела на левую ногу (счет «два»).
      3. Небольшой шаг правой ногой вперед (с полуопорой); начиная поворачиваться вправо, партнер подтягивает партнершу за правую руку на уровне ее талии (счет «три»).
      4. Небольшой шаг правой ногой вперед (с полной опорой на нее), продолжая разворачиваться вправо (счет «четыре») .
      5. Развернуться на подушечке правой ступни, шаг левой ногой назад (с полуопорой на нее); повернувшись на полповорота вправо, партнерша оказывается в левой руке партнера; ей необходимо поднять левую руку, чтобы не быть захваченной левой рукой партнера (счет «пять»).
      6. Полная опора на левой ноге бок о бок с партнером, бедра соприкасаются (счет «шесть»).
      Раскручивание
      1. Небольшой шаг правой ногой назад, не меняя позиции бок о бок (счет «раз»).
      2. Перенести вес тела на левую ногу (счет «два»).
      3. Небольшой шаг правой ногой вправо, четверть поворота влево (с полуопорой на эту ногу) лицом к центру (счет «три»).
      4. Шаг правой ногой вправо, продолжая поворот влево до полуповорота, с полной опорой на эту ногу (счет «четыре»).
      5. Возвратить левую ногу в исходное положение с полуопорой (счет «пять»).
      6. Полная опора на левой ноге (счет «шесть»).
      Повторить в зависимости от указаний партнера.
     
      5. Перемена рук партнера
      Эта вариация обычно исполняется после «удаления» партнерши и состоит из полуповорота влево.
      Партнер
      В момент возвращения партнерши исполняет следующие движения:
      1. Перекрестный шаг левой ногой позади правой, левую руку опустить (счет «раз»).
      2. Перенести вес тела на правую ногу, правой рукой взять правую кисть партнерши — позиция «рукопожатия» (счет «два»),
      3. Шаг левой ногой влево с полуопорой и поворотом влево к партнерше на четверть поворота, кисть партнерши из правой руки переместить в левую (счет «три»).
      4. Шаг левой ногой на месте (с полной опорой на нее), продолжая поворот влево (счет «четыре»).
      5. Правая нога после разворота на полповорота влево находится сзади, с полуопорой на нее, правая кисть партнерши в левой руке партнера; партнерша меняется местом с партнером, проходя сзади него (счет «пять»).
      6. Полная опора на правой ноге (счет «шесть»).
      Партнер не поднимает руки, а держит ее на уровне талии партнерши.
      Партнерша
      Исполняет основное движение с правой ноги. Она движется,
      обходя партнера, меняясь местами с ним, не поворачиваясь, и старается оказаться точно лицом к лицу с партнером в конце каждого его полуповорота.
     
      Джайв
      Если вам нравится джайв, вы можете исполнять вариации, описанные выше, учитывая только небольшую разницу в ритме. Для буги-рок счет: «три», «четыре» — «пять»,
      «шесть» с двумя движениями одной ногой (полуопора — опора). Для джайва счет: «три», «и», «четыре» — «пять», «и», «шесть» с перенесением веса тела на каждую долю такта, а именно: «раз» — шаг, «два» — шаг, «три», «и», «четыре» — шассе, «пять», «и», «шесть» — шассе. Ритм: быстро, быстро, быстро, «и», быстро, быстро, «и», быстро.
      Первый вариант (буги-рок):
      «раз» «два» «три» «четыре» «пять» «шесть» л. пр. л. л. пр. пр.
      Второй вариант (джайв):
      «раз» «два» «три» «и» «четыре» «пять» «и» «шесть» л. пр. л. пр. л. пр. л. пр.
      Начало и конец одинаковы для обоих вариантов. Для некоторых перемещений многие танцоры предпочитают, хотя это утомительнее, пользоваться вторым вариантом. Первый, более красивый, требует большего мышечного контроля, так как одна и та же нога должна исполнять два разных движения, т. е. сначала полуопора, затем полная опора. Во втором варианте ограничиваются тем, что быстро перемещают одну, а затем вторую ногу. Если есть желание исполнить предыдущие вариации в стиле джайва, воспроизведите движения буги-рок, считая: «раз», «два», «три», «и», «четыре», «пять», «и», «шесть» вместо «раз», «два», «три», «четыре», «пять», «шесть», двигая поочередно одной, а затем другой ногой.
      Основное движение — удаление и возвращение партнерши — основное движение. Повторить.
      Основное движение — удаление партнерши и возвращение с поворотом партнера — основное движение. Повторить. Основное движение — американский прерывистый поворот. Повторить.
      Основное движение — удаление и возвращение партнерши — основное движение и вариация бок о бок. Повторить. Основное движение — удаление партнерши и смена рук партнера (3 раза) — возвращение партнерши и американский прерывистый поворот. Повторить.
     
      СЛОУ БЛЮЗ
     
      Мы уже объясняли, что неправильно называть слоу все то, что исполняется медленно, и в особенности музыку блюза. Однако для непосвященных термин слоу естественно сочетается с ритмом медленного джаза, поэтому мы будем называть этот танец слоу блюз.
     
      1. Основное движение
      Начинают движение по диагонали к стене в позиции променад, ноги вместе; заканчивают по диагонали к стене. Партнер
      1. Шаг левой ногой влево (медленно).
      2. Перенести вес тела на правую ногу (медленно).
      3. Перенести вес тела на левую ногу (быстро).
      4. Приставить правую ногу к левой (быстро).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      1. Шаг правой ногой вправо (медленно).
      2. Перенести вес тела на левую ногу (медленно).
      3. Перенести вес тела на правую ногу (быстро).
      4. Приставить левую ногу к правой (быстро).
      Рис. 105. Основное движение слоу блюза. Па партнера и партнерши
     
      1а. Основное движение с перекрестом
      Движение идентично предыдущему, но на четвертом шаге партнер и партнерша скрещивают впереди ступни в позиции променад и на следующем шаге возвращают их в исходное положение.
      Партнер
      П. 1, 2, 3 так же, как в основном движении — левой, правой, левой ногой (медленно, медленно, быстро).
      4. Скрестить правую ногу перед левой (быстро). Партнерша
      П. 1, 2, 3 так же, как в основном движении — правой, левой, правой ногой (медленно, медленно, быстро).
      4. Скрестить левую ногу перед правой (быстро).
     
      2. Поворот партнерши
      Движение исполняется после шага марша левой ногой для партнера и правой ногой для партнерши, или после шассе в сторону.
      Партнер
      Начинает движение по диагонали к стене в позиции променад, ноги вместе; заканчивает по диагонали к стене. К этому движению можно добавить «игру» рук.
      1. Шаг левой ногой влево (медленно).
      2. Перенести вес тела на правую ногу и поднять левую руку в конце п. 2, чтобы партнерша могла повернуться под ней на п. 3 (медленно).
      3. Перенести вес тела на левую ногу, левая рука поднята; указать партнерше поворот, легко подталкивая ее талию правой кистью (бтлстро).
      4. Скрестить правую ногу перед левой, левую руку опустить в конце п. 4 (быстро).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      1. Шаг правой ногой вправо (медленно).
      2. Перенести вес тела на левую ногу (медленно).
      3. Перенести вес тела на правую ногу и повернуться на 1/4 поворота вправо, лицом по линии танца, правая рука поднята (быстро).
      4. Продолжая поворот вправо на подушечке левой ноги,
      сделать шаг левой ногой назад спиной по линии танца (быстро).
      Закончив поворот, возвратиться в исходное положение, чтобы продолжить п. 1, 2, 3, 4.
     
      3. Поворот партнера
      Начинают движение по диагонали к стене в позиции променад, ноги вместе, заканчивают по диагонали к стене. Партнер
      1. Шаг левой ногой влево (медленно).
      2. Перенести вес тела на правую ногу (медленно).
      3. Небольшой шаг левой ногой влево, начиная поворот влево лицом по диагонали к центру (быстро).
      4. Продолжая поворот на подушечке правой ступни до положения спиной по диагонали к центру, сделать шаг правой ногой вправо (быстро).
      Продолжить поворот, чтобы занять исходную позицию, а затем исполнить п. 1,2,3,4 основного движения с перекрестом (медленно, медленно, быстро, быстро).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      В этой вариации шаги партнерши идентичны шагам партнера фигуры № 2, но с противоположной ноги. Примечание. Очень приятно танцевать следующую связку: основное движение — шассе в сторону — поворот партнерши — поворот партнера и т. д.
      Рис. 108, Движение в сторону с поворотом партнера влево, партнерши вправо
     
      4. Смена направления
      Две предшествующие вариации не могут повторяться до бесконечности, хотя бы потому, что они требуют простран-
      ства. Поэтому за ними должна следовать смена направления.
      Партнер
      Начинает движение по диагонали к стене в позиции променад, ноги вместе, и заканчивает по диагонали к стене в новой линии танца.
      1. 2. 3. 4. Па идентичны тем, которые исполняются в основном движении с перекрестом, но четвертый шаг делают ближе к партнерше — левой, правой, левой, правой ногой (медленно, медленно, быстро, быстро).
      5. Повернуться вправо вокруг партнерши до положения спиной по линии танца, шаг левой ногой влево и слегка назад (медленно).
      6. Продолжая поворот вправо на подушечке левой ступни на 3/8 поворота, отвести правую ногу назад от левой (медленно).
      7. Перенести вес тела на левую ногу по диагонали к стене; новое направление (быстро).
      8. Перенести вес тела на правую ногу по диагонали к стене или скрестить правую ногу перед левой (быстро). Повторить по желанию или увязать с новой вариацией. Партнерша
      1. 2. 3. 4. Движения идентичны основному движению с перекрестом — правой, левой, правой, левой ногой (медленно, медленно, быстро, быстро).
      5. Шаг правой ногой вперед по линии танца между ступнями партнера (медленно).
      6. Шаг левой ногой влево; корпус в позиции променад в новой линии танца (медленно).
      7. Шаг правой ногой вправо (быстро).
      8. Перенести вес тела на левую ногу или скрестить левую ногу перед правой в позиции променад (быстро).
     
      Связки и вариации
      1. Состоящие из 6 тактов:
      Основное движение (2 раза) — основное движение с перекрестом (2 раза). Повторить.
      Основное движение с перекрестом — основное движение — поворот партнерши — основное движение. Повторить. Основное движение с перекрестом — основное движение — поворот партнерши — поворот партнера. Повторить.
      2. Состоящие из 9 тактов:
      Основное движение — основное движение с перекрестом — поворот партнерши — поворот партнера — смена направления. Повторить.
     
      ЧАРЛЬСТОН
     
      1. Движение «туда — обратно
      Те, кому нравится танцевать калипсо, с удовольствием отметят, что движение «туда — обратно» чарльстона идентично. Вместо того, чтобы танцевать в стиле калипсо, достаточно приспособиться к стилю чарльстона (свивлы на подушечках ступней и распределение равновесия на каблуки) .
      Партнер
      1. Поворот на подушечке правой ступни, левую ногу поднять, носки внутрь (счет «и»),
      2. Шаг левой ногой вперед с опорой на нее, носки наружу (счет «раз»).
      3. Поворот на подушечке левой ступни, правую ногу поднять (счет «и»).
      4. Поставить правую ногу вперед к левой ноге (без опоры), носки наружу (счет «два»).
      5. Поворот на подушечке левой ступни, правую ногу поднять (счет «и»).
      6. Шаг правой ногой назад (с опорой на нее), носки наружу (счет «три»),
      7. Поворот на подушечке правой ступни, левую ногу поднять (счет «и»),
      8. Поставить левую ногу назад к правой ноге (без опоры), носки наружу (счет «четыре»).
      Повторить по желанию.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги, но когда партнер танцует п. 1,2, 3, 4, она исполняет п. 5, 6, 7, 8, а затем — п. 1,2, 3, 4.
      Примечание. Это движение может исполняться с другой ноги.
     
      Вариант движения «туда — обратно»
      Оно более трудное, но тренированные партнеры легко усваивают его. Вместо того, чтобы делать шаг без опоры на п. 4 и п. 8, как описано выше, нужно выбросить ногу коротким ударом в воздух на уровне лодыжки. Этот бросок исполняется внутрь.
     
      2. Связка двойного шага на месте с шагом марша
      Чтобы исполнять три двойных движения, нужно дважды исполнить свивл на подушечке правой ступни, поднимая левую ногу, а затем — дважды свивл на подушечке левой ступни, поднимая правую ногу. Счет: «и-раз», «и-два», «и-три», «и-четыре».
      Ниже дано описание марша вперед.
      Партнер
      1. Свивл на подушечке правой ступни, носки внутрь (счет «и»).
      2. Шаг левой ногой вперед, носки наружу (счет «раз»).
      3. Свивл на подушечке левой ступни, носки внутрь (счет «и»).
      4 Шаг правой ногой вперед, носки наружу (счет «два»). Повторить еще раз (счет «и-три», «и-четыре»). Затем исполнить два двойных шага, описанных выше.
      Партнерша
      Исполняет противоположные шаги.
      Примечание. Используя эти шаги, можно танцевать любые забавные связки. Для облегчения лучше брать группы из 8 тактов и комбинировать их с вращательным движением или с движениями бокового марша. Вы их легко составите сами, увлекшись ритмом чарльстона.
      Рис. 111. Движение вперед. Па партнера
     
      Связки и вариации
      1. Состоящие из 8 тактов:
      Попеременное движение на одной ноге — двойное движение. Повторить по желанию.
      Двойное движение — движение «туда — обратно». Повторить.
      2. Состоящие из 12 тактов:
      Двойное движение — движение «туда — обратно» — движение «туда — обратно» с броском ноги. Повторить.
      Движение «туда — обратно» — движение «туда — обратно» с броском ноги — движение с поворотом назад или вперед на одной ноге влево или вправо. Повторить.
      3. Состоящие из 16 тактов:
      Двойное движение — марш вперед — попеременное движение с поворотом вправо — движение «туда — обратно» с броском ноги. Повторить.
     
      ДЖЕРК (ШЕЙК)
     
      Этот танец исполняется в очень свободной манере с движениями корпуса в виде рывков и с частыми движениями головы, не считая движений рук и хлопков в ладоши. Невозможно перечислить все исполняющиеся фантазии. Движения, приведенные ниже, наиболее применяемые и поддающиеся описанию. Как только вы с ними ознакомитесь, переходите к собственному творчеству.
     
      1. Основное движение с восьмеркой руками
      Исходя из основного движения, вы можете развивать целую гамму движений руками. Ниже мы приводим движение, называемое «восьмеркой». Партнер и партнерша Движения ног и рук
      1. Приподнять левую ногу; левую руку, согнутую в локте, поднять до уровня левого плеча.
      2. Опустить левую ногу слева; правую руку, согнутую в локте, опустить на уровень правого бедра.
      3. Приподнять правую ногу; правую руку поднять до уровня правого плеча.
      4. Опустить правую ногу; левую руку опустить на уровень левого бедра.
      5. 6. 7. 8. То же, что в п. 1 — 4, но в другую сторону. Повторить по желанию.
      Примечание. Характерное движение кистями рук состоит в том, чтобы их свести совершенно плоско (как при игре на цимбалах). Можно также скрещивать их перед собой, оставляя запястья свободными и гибкими. Это движение очень красиво.
     
      2. Двойное основное движение с движениями рук (разведение и приведение к подбородку)
      Партнер и партнерша Движения ног и рук
      1. Приподнять левую ногу, обе руки развести в стороны.
      2. Опустить левую ногу слева, руки в том же положении.
      3. Приподнять правую ногу, руки поднять и скрестить у подбородка.
      4. Опустить правую ногу (без опоры), руки резко опустить вниз.
      5. Приподнять правую ногу, обе кисти поднять к подбородку.
      6. Опустить правую ногу (без опоры), руки резко опустить вниз.
      7. Приподнять правую ногу, обе кисти поднять к подбородку.
      8. Опустить правую ногу (с опорой), обе руки развести в стороны. Исполнить то же вправо с движением левого колена.
     
      3. Движение «цыпленок» («чикен»)
      Это движение буквально обозначает «шаг цыпленка». Вариация перекрестная.
      Партнер и партнерша
      1. Перекрестный шаг левой ногой вперед, левое плечо ведущее (счет «и»).
      2. Приставить правую ногу к левой — без опоры (счет «раз»),
      3. Перекрестный шаг правой ногой перед левой, правое плечо ведущее (счет «и»).
      4. Приставить левую ногу к правой — без опоры (счет «два»),
      5. Перенести вес тела на левую ногу, не сходя с места (счет «и»).
      6. Приставить правую ногу к левой — без опоры (счет «три»),
      7. Небольшой шаг правой ногой назад (счет «и»).
      8. Приподнять левую ногу и приставить ее без опоры к правой (счет «четыре»).
      Примечание. Движение рук может быть такое же, как в предыдущей вариации, а именно: руки развести в стороны, потом поднять к подбородку. Это особенно касается партнерши.
      Рис. 112. Движение «цыпленок». Па партнера
     
      4. Перекрестный шаг в сторону с двумя последующими прыжками
      Партнер и партнерша Перекрестный шаг в сторону
      1. Поднять левое колено (счет «и»).
      2. Шаг левой ногой влево (счет «раз»).
      3. Поднять правое колено (счет «и»).
      4. Перекрестный шаг правой ногой перед девой (счет «два»).
      5. Поднять левое колено (счет «и»).
      6. Шаг левой ногой влево (счет «три»),
      7. Поднять правое колено (счет «и»).
      8. Перекрестный шаг правой ногой позади левой («чет «четыре») .
      9. 10. Два маленьких прыжка с опорой на лф&ую' щду чото-рая остается скрещенной впереди (счет «и-щ*ь»).
      11. Небольшой шаг правой ногой вправо (счт' «и» К
      12. Небольшой шаг левой ногой вправо (счет
      13. Повторить п. 11 (счет «и»).
      14. Повторить п. 12 (счет «семь»).
      15. Повторить п. 11 (счет «и»).
      16. Повторить п. 12 (счет «восемь»).
      Затем повторить то же вправо.
      Примечание. Руки, свободно опущенные вдоль корпуса, в такт шагам могут легко покачиваться снизу вверх округлыми движениями.
     
      Связки и вариации
      Первый вариант:
      1. Простое основное движение: «и-раз», «и-два», «и-три», «и-четыре».
      2. Основное движение с движением рук (на выбор), счет тот же.
      3. Перекрестный шаг в сторону, за которым следуют два маленьких прыжка: «и-раз», «и-два», «и-три», «и-четыре», «и-пять», «и-шесть», «и-семь», «и-восемь».
      4. 5. 6. Повторить в другом направлении.
      Второй вариант:
      1. Простое основное движение: «и-раз», «и-два», «и-три», «и-четыре».
      2. Ц1аг «цыпленка»: «и-раз», «и-два», «и-три», «и-четыре», «и-пять», «и-шесть», «и-семь», «и-восемь».
      3. Простое основное движение: «и-раз», «и-два», «и-три», «и-четыре».
      4. Двойное движение (руки развести и поднять к подбородку) : «и-раз», «и-два», «и-три», «и-четыре», «и-пять», «и-шесть», «и-семь», «и-восемь».
      Повторить все.
     
      СКЕЙТ
     
      Этот танец пришел на смену своим предшественникам — мэ-дисону и халли-галли; исполняется в одну линию.
      Хорошо исполняемый скейт (или медленный шейк) кажется более грациозным, чем сам шейк. Если вы хорошо поняли основное движение танца, вы без особого труда сможете освоить несколько описанных ниже вариаций.
     
      1. Соло-поворот влево
      Речь идет о полном повороте влево.
      Партнер и партнерша Начинают движение по диагонали к стене, заканчивают — спиной по диагонали к центру. После основного движения шассе-глиссе продолжить следующим образом:
      1. Полный поворот на подушечке левой ступни влево (счет «и»),
      2. Возвратись в исходную позицию (ступни разведены), исполнить шаг шассе вправо (счет «раз»).
      3. Второй шаг шассе вправо (счет «два»),
      4. Третий шаг шассе вправо (счет «три»).
      Продолжить основное движение, свивл, шассе-глиссе и т. д.
     
      2. Соло-поворот вправо
      Речь идет о полном повороте вправо.
      Партнер и партнерша
      Начинают движение спиной по диагонали к центру, заканчивают — по диагонали к стене.
      После основного движения шассе-глиссе вправо («раз», «два», «три-и», «раз», «два», «три») продолжить следующим образом:
      1. Полный поворот на подушечке правой ступни вправо (счет «и»),
      2. Возвратись в исходную позицию (ступни разведены), исполнить шассе влево (счет «раз»).
      3. Второй шаг шассе влево (счет «два»).
      4. Третий шаг шассе влево (счет «три»).
      Продолжить основное движение, свивл, шассе-глиссе и т. д.
      Рис. 114. Соло-поворот влево. Рис. 115. Соло-поворот вправо.
      Па партнера Па партнера
     
      3. Свивлы
      Эта очень красивая вариация требует хорошей координации движений. Речь идет о четвертном повороте на подушечке опорной ступни поочередно, сохраняя ступни параллельными. Необходимо правильно переносить вес тела с одной ноги на другую.
      Партнер и партнерша
      Начинают свивл после основного движения (ступни слегка
      разведены), вес тела на правой ноге по диагонали к стене; заканчивают — по диагонали к стене, вес тела на правой ноге.
      1. Четверть поворота вправо на подушечке левой ступни, правую ногу доставить параллельно левой с опорой на правую ногу (счет «раз»).
      2. Четверть поворота влево на подушечке правой ступни, левую ногу поставить параллельно правой с опорой на левую ногу (счет «два»).
      3. Повторить п. 1 (счет «три»).
      4. Повторить п. 2 (счет «четыре»).
      5. 6. 7. 8. Продолжить то же (счет «пять», «шесть», «семь», «восемь»).
      9. Свивл правой ногой. Партнеры оказываются спиной к стене, чтобы приступить к другому движению; п. 9 соответствует п. 8 основного движения (счет «и»).
      Примечание. Эта вариация выглядит более красивой, когда она двойная. Именно такой мы ее представили. Однако, можно танцевать ее одинарной, что иногда необходимо в связке. Тогда следует исполнять п. 1, 2, 3, 4. Счет: «раз», «два», «три», «четыре-и».
      Рис. 116. Свивлы
     
      Связки и вариации
      Свивлы — шассе-глиссе и четверть поворота влево — остаться в новом направлении для свивлов и продолжить четверть поворота по желанию.
      Шассе-глиссе — соло-поворот влево — шассе-глиссе — соло-поворот вправо. Повторить по желанию.
      Шассе-глиссе — свивлы — шассе-глиссе и четверть поворота влево — шассе-глиссе и полуповорот вправо — возвратиться в исходное положение и повторить снова основное движение, чтобы начать все сначала.
      Шассе-глиссе — свивлы — шассе-глиссе и четверть поворота влево — шассе-глиссе и полуповорот вправо — соло-поворот влево — соло-поворот вправо. Повторить.
     
     
      Танцевальные игры
     
      Игра с головным убором
      Исполняется во время квикстепа или английского вальса. Оригинальный головной убор передается партнерами с одной головы на другую. Тот, на чью голову он надет, должен, не оставляя партнершу, снять головной убор левой рукой и надеть на голову другого партнера, не дав ему возможности увернуться. Музыка периодически останавливается. Пара, в которой партнер является обладателем головного убора (в руке или на голове) в момент остановки музыки, выводится из игры. Две оставшиеся пары считаются победителями.
     
      Игра «Извините»
      Распорядитель вечера дает в руки одному из танцующих (юноше или девушке) какой-нибудь предмет (мяч, цветок и т. п.). Танцующий подходит к любой паре и меняет предмет на партнера (если это девушка) или на партнершу (если это юноша). Вновь образовавшаяся пара продолжает танец. Тот, кто остался, подходит к новой паре, и все повторяется сначала.
     
      Игра «Музей восковых фигур»
      Эта игра больше подходит для буги-вуги, чарльстона и твиста. Объяснив условия игры, распорядитель вечера внезапно останавливает музыку. Танцующие замирают в том положении, в каком их застигла пауза. Тот, кто теряет равновесие, двигается, шевелится или смеется, удаляется с площадки. Музыка продолжает играть, и все повторяется сначала. Оставшаяся пара считается победителем.
     
      Игра «Генерал приказал»
      Если вы уже много танцевали, поиграйте в эту старую игру. Она состоит в быстром распознавании команд. Если команде распорядителя предшествуют слова: «Генерал приказал» — все должны выполнять приказание. Если же эти слова отсутствуют, подчиняться не надо. Например, распорядитель объявляет: «Генерал приказал прыгать на одной ноге». Все должны повиноваться. Если же он говорит: «Повернитесь направо» — команда не должна выполняться. Тех, кто реагирует неправильно, удаляют с площадки.
     
      Танец с мячиком
      Исполняется во время румбы, ча-ча-ча, самбы и т. д., то есть в танцах, где партнеры стоят друг против друга на небольшом расстоянии. Распорядитель раздает нескольким парам маленькие мячики, которые партнеры должны удерживать лбами без помощи рук. За потерю мяча или прикосновение к нему руками пара выводится с танцевальной площадки. Оставшаяся пара считается победителем.
     
      Игра «Три хлопка»
      Во время танца распорядитель трижды с небольшим интервалом хлопает в ладоши. За это время все должны поменять партнеров. Оказавшиеся без пары выбывают из игры.
     
      Игра с пословицами и поговорками
      Наиболее известные пословицы и поговорки пишут в одну строку на картонных карточках, затем разрезают их пополам и раздают: одну половину юношам, другую — девушкам. Карточки прикрепляются к одежде, чтобы их можно было прочитать. Через несколько танцев распорядитель объявляет: «Танец с пословицами». Партнеры, карточки которых дополняют друг друга, образуют пары. Эту же игру можно провести с разрезанными пополам открытками.
     
      Игра «Снежный ком»
      На танцевальную площадку выходит первая пара и начинает танцевать. Во время паузы партнеры оставляют друг друга и выбирают себе новых партнеров среди окружающих. Танец продолжают две пары. После следующей паузы образуются четыре пары, затем — восемь и т. д.
     
      Игра «Танцуем все»
      Юноши становятся лицом к центру в круг, внутри которого девушки образуют второй круг, но спиной к центру. По команде распорядителя оба круга под музыку марша или пасодобля движутся в противоположных направлениях. Когда музыка прекращается, стоящие лицом друг к другу девушка и юноша образуют пару, и под новую мелодию все танцуют. По окончании диска снова звучит марш или пасодобль и образуются два новых круга.


      МУЗЫКАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ (ноты)

        _________________

        Распознавание текста — БК-МТГК, 2018 г.

 

 

ТРУДИМСЯ ДЛЯ ВАС, НЕ ПОКЛАДАЯ РУК!
ПОМОЖИТЕ ПРОЕКТУ МАЛОЙ ДЕНЕЖКОЙ >>>>

 

На главную Тексты книг БК Аудиокниги БК Полит-инфо Советские учебники За страницами учебника Фото-Питер Настрои Сытина Радиоспектакли Детская библиотека

 




Борис Карлов 2001—3001 гг. = БК-МТГК = karlov@bk.ru